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cover of episode EP.102 【陪伴】你是在傾聽,還是在想怎麼回話?

EP.102 【陪伴】你是在傾聽,還是在想怎麼回話?

2023/3/2
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哩哩叩叩

Shownotes Transcript

上集才說不在節目讀工具書,這集讀書會就打臉自己:還有什麼能比一本「志工訓練手冊」更工具?但,這本手冊是用來教人如何「傾聽」……在這個人人都想滔滔不絕、沒人願意耐著性子聆聽的時代,好像有一點重要!?

三月主題月「陪伴」的第一週讀書會,我們翻開《陪傷心的人聊聊:重要時刻這樣傾聽、那樣對話》,這是英國生命線「撒瑪利亞會」提供給電話志工的訓練手冊兼傾聽指南,點出許多常見的傾聽誤區,例如急著回話、急著給建議、急著安慰對方說「你很棒」,但傾聽的力量在於,你是否願意洗耳恭聽?這也是我們在這集節目中,不斷問自己的問題。

-本集話題- 

1、撒瑪利亞人如何傾聽? 

2、我們的傾聽日記&自我懺悔

 3、看完書仍未解的傾聽難題:推開、理性、飄掉

-時間軸- 

01:23 本週讀書會要聊一本「傾聽」用的工具書 

04:21 傾聽日記酷發現:換個角度聽,主管原來有道理!? 

09:06 傾聽日記變成被傾聽日記 

11:28 傾聽失敗日記:媽媽對不起 

15:17 很多抱抱,但沒有好好聽 

16:51 大哉問:傾聽時回應「我也有類似的經驗」,好嗎? 

22:00 想偷學的傾聽妙招1(&血淚經驗):別judge情緒 

24:57 想偷學的傾聽妙招2:同理包括陪伴 

27:32 想偷學的傾聽妙招3:不反駁不輕蔑自我厭惡 

30:51 Sophie還是很困擾:給空間變成不想聽? 

40:04 Shawn還是很困擾:理性就是我本人! 

45:00 Brenda還是很困擾:我來,我聽,我飄走了~