這集節目的開端，源於哩哩叩叩對「安寧緩和療護」的好奇，在茫茫的受訪者之海中，我們決定約訪護理師李春杏小姐，她曾在醫院擔任多年的安寧共照護理師，2019年後進入社區成為自由工作者，接自費的護理服務案，並擔任長照安寧相關議題的講師。我們想問阿杏，從多年的護理師經驗看照顧現場，「陪伴」究竟是怎麼一回事？

寄出訪綱後的某天晚上，Sophie接到阿杏的來電，雖然素味平生，但兩人通話了快半小時，討論如何在節目聊護理現場的陪伴樣貌。阿杏提到，「陪伴」這個詞容易給人一種溫馨的印象，但陪伴當下往往很不好搞定，除了有陪伴的心，還要實際和對方互動，才有機會拉近想像與真實的距離。

「陪伴要變成動詞。」阿杏在那通電話這麼說，當下這句話擊中了Sophie的心，也為這集節目定了錨。在這集節目中，我們聊安寧、聊實用的身體照護技巧，以及如何給出照顧雙方都有感的、成為「動詞」的陪伴。

-本集話題-

1、從醫院到社區自由接案，護理工作哪裡不一樣？

2、阿杏現場教學——六招超實用橄欖油護理法

3、照顧現場心法：傾聽要有小菜，陪伴要動起來

-時間軸-

00:37 歡迎阿杏來到哩哩叩叩

02:30 阿杏過去踏入安寧護理工作的心路歷程

05:21 認識多元安寧療護模式，以及本集大主題：舒適照顧

13:05 評估照護品質的三大關鍵：口腔、皮膚、足部

15:00 病人家屬給出的震撼教育：你們護理師啊，跟討債集團很像！

15:55 冷壓初榨橄欖油護理法 Part 1：一喝、二插、三護唇

20:01 阿杏的舒適照顧心法：先做自己，再做親友，才做個案

20:47 冷壓初榨橄欖油護理法 Part 2：四貼、五磨、六護膚

24:15 從「腳」發展的小故事與信任感

32:47 為何傾聽有力量？從多數人從小面對的指令式對話談起

36:36 傾聽時「有事可做」，壓力才不會那麼大

40:49 發動傾聽技巧的尷尬時刻：可不可以正常說話？

42:51 當年僅17歲的照顧者被問「你為什麼不走？」

46:03 讓照護回歸簡樸的模樣

-結尾音樂出處-

Debussy: Deux arabesques, L. 66 - Arabesque No. 1. Andantino con moto. Piano: Simone Renzi. Copyright: Creative Commons Attribution-NonCommercial 3.0 Unported License.

EP.103【陪伴】被說「護理師就像討債集團」那天，改變了我｜專訪行動護理師李春杏（上） 48:11 Share

哩哩叩叩

Shownotes Transcript

EP.103【陪伴】被說「護理師就像討債集團」那天，改變了我｜專訪行動護理師李春杏（上）