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cover of episode vol.201 该作作,该补补,朋克养生有点虎

vol.201 该作作,该补补,朋克养生有点虎

2025/5/20
logo of podcast 喜番调频|笑个不停

喜番调频|笑个不停

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
娜娜
小泽
文超
梁岩
观众
Topics
文超:我晚上必须吃宵夜,尤其喜欢多力多滋和黄飞红。一旦开始吃,就根本停不下来,因为手指会沾上调料,舔完还想继续吃。虽然我也尝试买小包装来控制,但总是失败。这种饮食习惯导致我得了轻度脂肪肝,但我还是控制不住自己对零食的渴望。

Deep Dive

Chapters
本节讨论了嘉宾们不健康的饮食习惯,特别是对零食的无法抗拒。从多力多滋、黄飞红等零食的口感和令人上瘾的机制出发,探讨了不健康饮食习惯对身体健康的影响,例如导致轻度脂肪肝。
  • 对零食的过度依赖和无法控制
  • 加工食品令人上瘾的机制
  • 不健康饮食与脂肪肝的关系

Shownotes Transcript

【嘉宾】 娜娜(@娜娜追梦十三姨):养生但是吃冰 【主播】 良言(@良言下班了):养生但是挑食 文超(@DJKevin文超):养生但是嘴馋 小泽(@麻泽辉):熬夜而且喝酒 朋克聚齐来养生 啤酒只能喝常温 熬夜搭配褪黑素 假装健康过一生 一周七天吃补给 身体耐抗真争气 平时少发点脾气 还是有个好身体 加听众群和主播一起唠嗑,添加VX:xifanxiju2 ,更多电台内容关注XHS@喜番调频 ,想看演出/想上台欢迎关注GZH:喜番喜剧 看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频 2:21 零食真好吃,一吃不能停 6:47 吃蔬菜?花生毛豆拍黄瓜 25:21 养生狠人之几乎不吃外卖 31:00 爷爷奶奶的方便面养生吃法 37:59 健康喝啤酒,我有好办法 58:40 健身的疑惑?为啥我运动不快乐 65:51 开顺风车开出的情绪问题 【音乐】Jimi Hendrix - Hey Joe 【主播巡演信息】 各大购票平台搜索“命中注定我爱我”即可购票 各大购票平台搜索“慢点儿走”即可购票 文超专场《美中不足》日照站 临沂站 宿州站 淮北站 已开票,购票搜索“有麦喜剧” 【主播脱口秀演出时间表•北京】 微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票 参与评论区抽奖活动,积极留言,即有机会获得喜番调频周边「支棱起来了」手机支架一个。 收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服:xifanxiju1,将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张,并进入专属粉丝群。