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作为来自藤校的情绪管理专家，她说她情绪崩溃了。。| 四海为加Vol.26
38:57
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2023/5/26
四海为加Life in Canada
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子慧介绍
情绪管理专家的祛魅
子慧讲述最近的一次情绪崩溃的例子
自我疗愈先还是亲子关系先？
如何摆脱行为的模式，练习/习惯自我接纳
接纳现在还不够完全自己接纳的状态
子慧分享给她带来鼓舞的评论
爱自己是一个需要学习的过程
每个人心中住着一个评论家Inner critic，以及这些声音是从哪儿来的
蓓蓓分享内心杂音的其他来源
探讨什么是真正的爱自己
探讨自信/异乡陌生感/自我接纳，小溪分享子慧大学同学对她的评价以及子慧的反馈
蓓蓓探讨“外乡人”“疏离感”怎么通过情绪教练的方法化解
中西文化差异下的情绪问题有什么不同，西方人活得更快乐一点么？
谈宾大学子的Penn face,名校学子的光环下的巨大
热爱vs恐惧驱动，以及对育儿方面的思考
Shownotes
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