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vol.091 健身房的至暗时刻：他把我杠铃片卸了
01:17:10
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2023/9/27
围炉白话
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没钱但有闲，那就健个身吧？
健身拍照的讲究是什么？
健身不能急于求成，吃药满足虚荣心？
如何正确使用健身器材避免受伤？
主播们的健身危险经历有哪些？
坐在器材上玩手机的朋友，应该怎么做？
太累时是否应该继续锻炼？
Shownotes
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