We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
cover of episode Bonus Ep18 汤加里罗,亚洲舞王,带病完赛

Bonus Ep18 汤加里罗,亚洲舞王,带病完赛

2025/5/17
logo of podcast 基本无害 Mostly Harmless

基本无害 Mostly Harmless

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
朋友
毛东
Topics
毛东: 我这次带病参加大静门50公里越野赛,身体状态非常差,心肺功能受损,肌肉不受控制地抽筋,每一步都非常痛苦。本来想退赛,但昨天感觉状态还行,就抱着试一试的心态参赛,没想到最后完成了比赛。虽然完赛了,但这次经历让我深刻体会到健康的重要性,也让我对自己的身体有了更清晰的认识。赛道上遇到听众朋友,因为身体原因没能好好交流,非常抱歉,但也很开心能和大家相遇。这次比赛虽然痛苦,但也让我更加珍惜健康,也让我对越野跑有了更深刻的理解。希望大家都能照顾好自己的身体,才能有机会去更多的地方游览。 毛东: 赛道上遇到了很多听众,但是因为身体不适,没有好好交流,感到抱歉。但也很开心见到大学同学。上次和大学同学在宁海做志愿者,他评价我旁边的人很沉稳,催更播客。健康非常重要,我今天体验到了身体机能下降的衰老感觉,每过一个CP点都被人超越。因为肌肉抽筋,下坡不敢跑,被很多人超越,希望在丛里168和大家见面,对新西兰感兴趣的可以听听这期。

Deep Dive

Chapters
作者在身体不适的情况下完成了大境门50公里越野跑,分享了比赛中的身体状况、心理感受以及对比赛的反思。
  • 带病坚持完成50公里越野跑
  • 心肺功能和肌肉状态不佳
  • 比赛中与听众的互动
  • 对比赛赛道的评价
  • 对自身身体状况的反思

Shownotes Transcript

朋友们我现在在大静门在 UTMB 这边叫大静门鼓长城乐业赛 50 公里组的最后一点几公里吧我太痛苦了我这个病本来没好全前天才去医院做了检查血肠哥有好多项目不正常医生说你别跑他说你千万别跑你跑了肯定要复发重新发烧

然后我本来想说不跑了我想说那来一趟领个参赛包但昨天来了之后发现状态还行我说我试试吧能跑多少跑多少这今天就马上跑完了但真的太难受了首先心肺不行你能回想起之前你得新冠养了之后就你心肺能力肺活量好像都很差我现在基本就这个状态第二个就是

前面发烧发太久了烧了太久可能再加上吃药昨天晚上我还吃了点止咳的药就可能这些药对我不知道对肌肉有影响我从来没有感觉到我的肌肉有这么不受我的操控大概 20 公里 20 几公里的时候我就感觉我身上下肢了应该是下肢下肢的每一块肌肉都在抽筋都正在将药抽筋你看我现在进行的将来是

然后这路上还碰到了好几回听众或者观众我不知道如果有些朋友听节目的话我先给你道个歉因为好几次听众观众给我打招呼我都很木讷的回我说 Hello 然后就没有然后了不是我不热情实在是我说不出来话你知道吗我到 48 公里的时候我才第一次说出了好

之前我就不合理说过或者跟我一样跑步的朋友就是我是那种跑着特别喜欢自言自语说好加油就这种唱歌啥的今天我一路一个句歌没唱我没有自言自语任何一句话 48 公里的时候我台我当时好我突然意识到我说我操这是我之前这一路第一次跟自己鼓劲然后我看了一下马表 48 公里多但是往好的方向看我身染重病仍然

安全的完善 马上就完善了 对吧 耶 不简单就这样吧 我先完善再说了 先完善再跟大家继续聊欢迎大家收听这一期的基本武汉我是主持人毛东 毛书记我现在已经跑完了大净门 50 公里

成功但痛苦的完賽然後在酒店裡睡了一會現在晚上 9 點多這期節目是上期的算是下集了上期不是一個 solo 嗎講的在新西蘭南島徒步這期基本上都是北島的事

我个人觉得因为同期生就是那个现场生录制的部分相对少一些所以说可能不会有上一期那么有氛围感因为我看上一期有很多朋友留言说喜欢也是因为就是中间很多氛围感比较强那个我自己情绪也比较充沛这期可能相对来说更偏攻略向一点所以说对新西兰感兴趣北导感兴趣的朋友们可以听一听

然后开头是我在北岛的很著名的新西兰汤加里罗国家公园徒步也是他们非常有名的一个线路叫 Tongue Arroyo Alpine Crossing 是一个一日的徒步路线今天跑这么艰难提起来这种英雄又提当年勇都有点不好意思当时我四个半小时四个小时四十分钟走完了大家一般要走八九个小时甚至更久我当时那个天状态太好今天我在赛道上跑的时候我还想我说哎呀那个时候状态该多好

最近我不是没有锻炼因为我一直在外面从新西兰回来在老挝 柬埔寨我也中间都运动攀岩徒步啥的我虽然最近自从厦门 UTMB 之后 50 公里之后我确实没怎么练跑但我并不是没练腿

但是我这个病没好痛大家听我声音能听出来我前几天不是在柬埔寨的时候连续高烧了三四天我回到北京之后又烧了两天然后我说那我就不跑我想说我来趟咱家口这边领个菜菜包对吧或者就是开赛之后我跑个一两公里能跑多少跑多少然后就退赛但是昨天来领菜菜包的时候感觉状态好像还行就是明显也没有恢复但就感觉好像是不是能跑跑试试

今天我就去说跑跑试试吧我标球倒也不高我就说能跑多少跑多少没想到最后总感觉有机会完赛所以说我最后就逼着自己跑完了非常非常累真的就跟我前面说的每一块肌肉都想抽筋虽然这今天好像跑完那个成绩啊 50 公里

其实 56 公里我感觉跑了 56,57 公里我的表上显示的是 56 吧就时间可能跟上次厦门 50K 那个差不多也是 11 个多小时多但我觉得含金量差太多了因为今天这个是高速赛道虽然最后一段 10 公里不太好走但是前面都是高速赛道就是能跑起来的比厦门那个爬升也要低然后赛道也好跑就是我还跑了同样的时间其实是我自己知道状态差太多了

上次我跑了将近 12 个小时是前三分之一这次我估计应该是后 20%我不知道没查真的很难受而且我回来之后才发现我在那个赛道上我就不太想说话因为说话就想咳嗽我回来之后才发现就是真的

不好意思啊我要说这个好多痰我本来没有那么多痰我不知道是这个感冒没有好透的情况下跑它会对呼吸道有什么影响吗就是有很多痰然后咳完之后我觉得咳干净了过了一会儿又有前几天没这种情况我感觉我明天得去医院看一看大家不要学我我今天确实是觉得自己还行我觉得就是肌肉疼烧的给这个肌肉烧的就是特别疼但是我觉得体能应该还行而且我看那个

关门时间比较晚我想走能跑完的走我也能走我想爬也能爬完大家还是不要学我这个有点鲁莽了今天这一路上就像我

之前在赛道上那个当时录的见了好几次听众观众但是我怠慢了有些朋友呢要多聊几句有些朋友就真的是也没好好聊几句我真的太难受了我说话也说不利落说不胡论咱们之后等我健康点的时候咱想聊但我还挺开心的真的见了好多听众中间见了一个我大学同学然后他认出来我了

上次我俩来宁海的时候是志愿者在一个 CP 点他说毛东毛书记旁边有个哥们儿就是你这男生啊就是他就都想显得很 teal 叫啥呀胸有惊雷面如平湖那哥们听见毛书记说他没有任何面容的波澜然后就就是顺口说了一句他说你这本文还什么时候更就是也没有打招呼也没有说你这毛东也没有说你怎么怎么着他就扶了一嘴上就走了今天晚上就更今天晚上就更就这样朋友们我真的腿太疼我腿太疼

真的健康真的太重要了我今天有一种就是衰老体验卡的感觉虽然衰老不一定就是我这种不健康的样子但是就是你能感觉到整体身体机能都打了个折扣之后之前能干的事干不了了有多难受我今天每过一个 CP 点都要再被新的一批人超过去就我要再落后一个集团军我每到一个 CP 点就要再落后一个集团军

因为每一块肌肉都想抽筋我下坡的时候不敢跑下坡的时候一跑就要抽筋我下坡的时候真的就是蹭下去了最后一个大下坡我不知道被几千个人抄了崩溃就这样下一场丛里 168 好吗咱们有机会跟跑步的朋友们越野胖的朋友们在丛里 168 见然后对新西兰感情的朋友们就可以酌情听听这一期下一期咱肯定不发 solo 好不好

发点正常的就这样

刚才临出发前又把 500 毫升的水放出来要不然我觉得包太沉了我带了两升水应该差不多够了本来带了 2.5 升我把我又拿下来 500 毫升我觉得今天天不是很热我感觉强度应该跟我就是前两天博客前半段我 Rudber 上下往返强度差不多甚至理论上看数据没有强度高那个是往返 26 公里多 27 公里

然后爬升下降 1000 多米这个是一共就 20 公里爬上下降 800 多米那还行吧那天我就一共喝了 500 毫升水这次应该不会太多带两升应该够了我昨天今天穿袜子才发现我以为这趟我出道我带了徒步袜羊毛袜发现竟然没有气死我了竟然没有徒步袜

我现在穿了一个正常的棉的话希望不要把脚磨出泡因为我脚已经磨了一个泡今天早上贴了一个无菌附贴希望可以稍微保护一下这个路还行这个路我感觉至少没有进石子那天走路的本一直在进石子不错这路不错

很荒芜汤加里罗我发现国家公园在这边开车没有像南岛还是那么辽阔但是天气也因为天气也没有那么好这边开车的时候感觉很像常规的国家公园的景色美国国家公园也都长这样有对比之后突然才意识到南岛确实那些自驾途中随处可见的景色其实当时直到是寻常现在回头想还真的挺少见的挺美的

Pukaki 湖景那种却实很少见 Hello 朋友们现在我在唐加里多已经行程过半已经翻过了这个最高点开始下降到最高点基本上花了不到两个半小时今天山顶全都是雾

刚开始的雾的时候那种湿度很高细密的那种水珠开始往头发上身上沾当时我还觉得说是沾玉湿杏花雨没想到那水越来越多衣服湿透头发湿透赶紧换衣服套上羽绒服换上冲锋衣硬壳不挤了一下哎呀今天因为这个能见度太低了能见度 50 米嘛而且现在这个雨少一点刚才有一段时间那个细密的雨往身上拍我这个硬壳都快湿了

那会还真是挺狼狈的然后到了顶峰之后有个下坡那个下坡对于很多人来说不好下但是如果你把它当作越野跑下坡的话就很快就出落下来了我看有几个同胞也是来登山那几个那个下坡就是特别慢五秒一步但确实是如果要是不是很有经验的话那种坡还是慢慢下要不然会容易滑倒我一路狂奔滑了两次

滑了两个屁堆这次没有登山杖所有的行程我都是无杖负重还行能走我现在腿部力量比以前强一点没杖就没杖了这个地方就是细密的水雾你感觉不是雨那个水雾是横着吹的你就感觉它不是雨因为它不是垂直下降到地上的就是你肉眼可见的是细密的水雾水平的移动但是

那吹到你身上你不难受吗而且这个风很乱这个风向一会一变又到了小朋友风又大起来了我赶紧换一下回去的方向要不然风声可能太大了不错这是心中

来 让我总结一下唐家里路

如果你从奥克兰你在北岛这边游个两三天我觉得值得来一趟毕竟第一名生在外第二我是觉得景致的独特性也还算不错为什么我不说这个景致独特性独一无二是因为我总感觉我见过类似的可能没有这么极致

就是像什么火星一样都是岩浆这个在哪见过夏威夷还是哪我也不确定但是我操风大了如果天气好的话肯定体验就更好我天天气不太好但对我来说仍然不需此行就一个是我喜欢户外徒步嘛这属于是个著名景点打卡第二也是个锻炼

但如果你要硬上楼梯,这次我走的三个都比较有名的这个算是 Gridwalks 来选什么 Muellerhals track,Ruburn track,Tongarello,Alpine crossing 我应该还是 Ruburn 第一 Ruburn 好多游客走的体验感很强没有这个这么难,没有这个这么难受景色也更好我觉得然后第二可能会选唐加里罗

最后是那个 Mueller Hut 那个 Mueller 就属于是如果你水平还不错能够 5 个小时内来回你也想转转就可以到终点 Otherwise 如果你觉得不想那么虐就走到一半那个 Sealy Tarns 那个地方就够了完全够了后面没啥景致其实也有吧但是我觉得后半段一般

就是没路 就是野但是因为我走过很多野的路了对我来说不会有觉得说哎呀我挑战自己我也牛逼了对我来说就差不多就是正常但如果你没有走过那种路的话可能也是觉得会觉得挺有意思的会觉得自己进进阶了升级了走那种没有路的野路大石头 OK 我现在告别蓝湖了这蓝湖也看不见了就这样虽然今天天气不太好但是我我感觉啊有可能天气好的时候

山上也有可能会有云雾的这应该是跟它这个地理情况有关所以说走这个塔加里罗首先一定要带硬壳一定要带硬壳就这个你还真别说一般啊在户外很多时候 pro 们他有时候不一定穿硬壳他就穿雨衣或者打伞甚至经常会有 pro 们就打伞就面对雨的时候其实有时候伞会比你的硬壳冲锋衣更好使

但是汤加里罗是个例外你还真别说我之前老是说在山里普通我们打伞打伞汤加里罗你打不了伞这边的雨雾他妈是横着飘的横着飘的风很大打伞不好使我觉得就是第一应就是因为它很细密硬壳应该够了如果不下大雨的话或者你带个雨衣然后我是穿了一个软壳裤速干裤一个上衣是个硬壳所以说裤子我觉得就还行吧不用不可我但是我包里装了也装了硬壳裤只是没用上

一定要戴硬殼一定要戴个帽子毛线帽反正我现在四月份我就不是最冷的时候也不是最热的时候我觉得假如说气温低的话手套最好也要有一个有手套其实很重要然后如果你要是对于这种户外没有那么有经验我也带个登山杖可以稍微辅助一下你上下坡因为这个路不是那么好走

尤其是最顶端的前后顶点的前后一段不是很好走刚开始很多就是最开始那 5 公里 8 公里 7 8 公里都还挺好走的甚至有很多修的步道顶峰前后那三公里不好走三四公里

这真的是...

还需要带啥反正保暖的要带防雨的要带我现在身上穿了一个羽绒服我现在是一个羊毛打底一个羽绒服因为你想想我现在这个基本上海拔将近 2000 米然后呢

他预告这会的温度是 10 度但体感温度绝对不是 10 度我觉得应该不至于零度吧但我只有 5 度而且我还在不断运动中我尽量不停还能稍微暖和一下你这种温度下你要停我跟你说我这么说就手肯定得带手套你不带手套你手会特别冷我现在手已经有点冷了我有手套但是我要点湿了

我个人觉得如果你要来新西兰玩南北岛只能选一个那肯定是优先深度游南岛如果你在奥克兰要回国刚来的时候有那么两三天时间像我这种回国前有两天时间三天时间在奥克兰我觉得可以来到奥克兰就逛逛嘛看看深度风度人情

就是我觉得那个心态是这样的你千万不要觉得你大老远开了好多长时间车过来就是为了逛这个公园然后天气要不好你会很沮丧你不要沮丧这整个旅途就是你的就是你的 trip 对吧你开车路上不管你是开夜路还是开什么雨天就当看看风度人情了对不对你像我就是我今天在这天气很不好可能山顶很多壮丽的景色爬了那么久

最陡的爬升淋着雨吹着风上到山顶然后下山什么也没看见但我是真的我不是作安慰我是真的觉得还就无所谓就来了就挺开心的而且这一路也看了不少别的东西但实话实说我确实是觉得有时间啊 优先南岛尤其如果你没来过的话没有来过新西兰的话肯定是优先去南岛

刚才我在下山的路上跑起来了如果你没有跑过越野跑的话我觉得现在有一个标准来判断你是不是应该尝试下越野跑就是你有没有在徒步的时候就是徒着徒着突然就想跑两步如果有的话我告诉你那就是越野跑刚才我在下坡的时候突然就想跑两步因为那个缓坡它特别舒服因为它是个缓坡而且很平所谓的可跑性很强

然后当时我确实也不累而且可能心情很好你能理解吗就像是经常你在户外走路或者跑步一段时间之后你感觉心肺打开了你就感觉反而虽然已经运动了一段时间但反而比刚才状态更好了你能理解吗你应该能回想起类似这样的状态对不对刚才我就吓着吓着哎呀看着前面那段缓坡我就想着跑两步吧走路还没跑着舒服呢

不是说因为我自己参加过越野跑比赛我想显摆不是就是我就觉得跑起来会更开心我就记得之前我在虎跳侠的时候就是有这样的感受哎呀走着特别开心越来越开心就想跑两步然后就在那下山的坡里跑起来了后来在几年之后我接触越野跑三年之后两年之后接触越野跑我才知道我说原来当时我就是越野跑我其实干的一个事

真的所以我就跟大家分享这个标准就是你有没有在徒步下坡的时候咱们不说上坡上坡你就就是跑不起来有时候心肺压力很大但下坡有时候你就哎呀想跑两步如果你有这样的时候就是你自己真的是主观意愿上想跑两步其实就跑得很开心哪怕只有几步对吧我跟你说那就说明你完全拥有尝试越野跑的这种心理准备了你的契合度已经 check 你就去越野跑你就会发现

你非常适合跟徒步差不多有一些人他们看不起徒步选手就看不起这个越野跑比赛里的一些徒步选手因为有一些比赛关门时间比较晚就是你全程走下来可能都能完赛他们就觉得这个叫徒步选手但 OK 啊我觉得没问题对吧大家就是这个都是户外精神开心就行而且你只有先开始时间长了你不就体力越来越好这突然碰到了好多旅行团在一个点这个点

还显示还有一个小时 45 分钟 6.6 公里就到了这两天今天这个雾太大了什么都看不清这有个洗手间但咱也不去洗手间解决对不对朋友们只剩最后几百米了马上到点 4 个半小时左右然后它那个下降可跑性非常强我感觉整个下降后面那 10 公里都能跑虽然我没一直跑我还要拍照它的而且它现在有点湿滑但它那坡如此之滑

就是它如此之缓就导致虽然很湿滑我说实话也是能跑了我刚才它那个下降刚开始在海拔高慢慢往下降有一段开阔地然后植被都很低矮嘛然后下降到多少米的时候我望看了进树林了然后进树林之后呢很多步道就开始有台阶了有那种斜坡但也有台阶然后我不知道是不是台阶应该那些人也是卡经术问题就是你就看见各种肤色各种族的徒步者

大家下台阶都是一步一步挪着横着挪的我很熟悉应该就是卡经书或者是气概疼然后我就狂抄我今天卡经书一点问题都没有我不是沾沾自喜但我说实话你有一点点那种虚荣心被满足人前显胜的感觉就所有的人中国同胞韩国人 越南人 印度人什么白人 外星人

你抄它们然后我就非常深沉非常有礼貌非常优雅的说啊 excuse meoh sorry thank you 就是哎呦嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯 嗯

我看好多人从那个很顶上的时候就开始挪着腿一步一步挪我估计实话说应该是挺痛苦的因为我之前我记得我最痛苦的一次就是跑 TNF100 那个越野跑比赛跑 40 公里组我大概在十几公里的时候下定数就开始疼了卧槽后面 20 多公里都是挪下来的你知道多难受吗

走完了我刚才我今天早上的时候见到几个人反方向朝我走来我不知道他们算不算是反川的有可能不是那会是 12 点如果他们要反川的话很有可能 6 点钟就出发我觉得或者如果像我一样强的话可能 8 点钟出发但我的意思是反川可能也是个好主意反川反川也是个好主意反川的话我感觉甚至那个景象说不定跟 Rubin 有点像就是先树林再开阔

在外星卧槽这个挺好看的就是我发现啊如果你是正川的话在起点有个叫什么什么 Springs 有一个岔路那个地方的水我觉得很清我真的觉得那是能喝的但一旦翻了翻过山之后翻到了这个山的东北边啊东边东北边那个水就变得都很浑浊了所以说他们说这个山上没有取水的地方我今天全程其实喝了到现在可能喝了 750 毫升水吧

而且其中我估计有三四百都是为了喝而喝因为我不想负重了但也不是我屌了就是今天天气不是很热我估计热的时候呢肯定是得消耗两升水得有的我想象了一下那个很暴露感很强的那几段应该是会夏天应该挺热的出汗挺多的

我操 这太轻松了 朋友们汤加里罗这可能是我最轻松的而且很有成就感 你知道吧就我 Ruthburn 走也很屌但是全山只有我一个人没有人见证我的屌我没有人可以抄然后 Mueller Huts 也挺屌的其实那个 Mueller Huts Track 我也是上山一直在抄人下山一直在抄人但下山的时候人也变少了很多人在那住了在 Huts 里住了只有这个是 Day Crossing 你想想

我现在四点多下山的时候我十二点进的山十一点五十六进的山现在四点多下山可能好多人是早上进的山哎呦我疯狂朝他们就是显得显得很屌小小的满足呀徐荣信好了先不说了唐家里多我不知道这是不是这期这期播客的结束本来我想在南岛就结束了没想到我又录了这么久

先这么说 4 月 27 号周日朋友们我的新西兰治理马上要结束了

今天回到奥克兰明天 28 号的奥克兰戴艺天 29 号晚上 7 点多我的飞机就走了然后我想说今天 27 号我来到了这个新西兰北岛奥克兰东南边的一个城市陶坡陶坡旁边的这应该算是一个公园哎呦这地方真不错叫这个公园如果我没记错叫什么 WicatoWicato 什么 Torres Park

我本来搜了好几个陶坡附近小景点网上说可以来我后来来了之后才发现都在这一个公园里这公园真的好它不是那种多么雄伟壮丽的这种奇观式有奇观我现在只看到两个点都是公园里的一部分一个叫 Hookah Falls 也是陶坡最有名的一个景点叫 Hookah 瀑布哎呦

就这个瀑布它不是咱们常见意义上那种很高啊它的那个落差都没有很高所以水很急它是个斜坡你可以理解为它就是一个湖突然进到了一个狭窄的河道里面然后斜坡然后然后留了一会儿又到了一个开阔的湖面然后但是那个颜色真好看那颜色真好看那颜色真的好好看他们自己的介绍叫 ice blue snow white 像冰一样的蓝像雪一样的白哦那个那个湖的那个

本来它净水的时候是很清澈的深蓝 深绿碧绿 碧湖但如果后来它开始流动的时候那个颜色真的好看像国内有一些河它那个时候漂流也有那种激流的地方有那种白色浪花 对吧但是这个真的好看然后我看完之后我看的时候发现另外一个我想去的地方就在旁边 开车 9 分钟叫

Ariateta 大坝 Ariateta Dam 然后这个大坝呢每天有三个时间会放水刚才我看的时候下午两点钟他开闸放水离我家正好还就半小时我说那我来看一趟吧然后就看这个开闸放水的过程也挺有意思的好看好看

就是你能明显感觉那些开闸放完水之后下流下游的河流啊就从静变变激流那个变化我是没见过我觉得挺有意思的而且那个颜色跟那个大坝一样特别美非常推荐这个公园我觉得可能还有一些别的地方什么好像我刚才看还有什么一些 thermal park 啥的就地热的公园的部分一会有空了我也逛一逛但是如果打发只有这两个我觉得很值得来

这公园真还不错它明显就是一个供这些市民周边游的它没有什么特别精彩都是一些小景观但我觉得挺有意思很值得来如果你到陶坡的话

朋友们 接下来这段是我当时从萨达里罗回到奥克兰的时候跟优秀脱口秀俱乐部的小伙伴以及浩哲又见上了因为浩哲我俩在南岛的时候不是分开了吗我俩大概有一星期都没有小一星期就没有见就最后吃了顿饭因为第二天浩哲就走了去澳大利亚他要去那个

那个乌鲁鲁园了然后我们就在这个饭桌上随便聊了聊聊了聊前几天的这些大家的行程啊见闻啊中间还非常意外的聊到了什么韩国男团女团按说跟这期没啥关系但是对我来说我觉得可能我不太懂我不太了解我觉得挺有意思的我就也放进来了大家可以听听听冰冰要冰好的好的好简单的就是什么意思简单的长相

是很奇怪的行程见证然后第二天坐游船我去了两次见证我我跟你分开之后我到那个克里斯汤我提前下了嘛我提前在那个弗兰克滕机场下下完之后然后我让那个租车公司来那个沙头来接我因为咱们租的都是那种便宜租车公司就是在机场没有然后他接我接到过去之后我骑了车弄完之后手续

我看了一眼当时几乎已经不可能在昆士上任何地方看过那个好玩吗那个萤火虫洞我看小红书说一般我就当时我去的时候我就没听萤火虫洞是这样萤火虫洞是那个洞本身再给我拿个可乐

不得不说有点一般就是你要特地跑过去看那个洞本身你就感觉好像也就那样洞里黑黑的看着它几个黑点但是它有两个地方我觉得是这个托尔加分项一个是从那个 Tiano 你要去看那个岛上的萤火通通的话你需要坐游船坐游船这一趴它本身不是主要的它就是交通大家在船上待着等着去上岛再看托尔但是那个游船让我上到甲板上看清空非常屌

我觉得比咱提卡布还震撼是吗然后还有一个是你进洞之后他为了看萤火虫他需要让你坐在洞里面的暗河上坐船进入一个完全寂静无声的状态他说你不能说话他说你不能说话他说而且是全黑暗的那个状态本身跟看萤火虫没关系就是你感觉挺特别非常特别我觉得如果你恰好在提安陆待一晚的话值得去但是不要对那个萤火虫本人带太大抱太大期望抱一个吃吧吃吧吃吧

然后在这也突破那有大小的铁路铁坊他们家这个好 这个好好喝三点半上山六点多到山顶然后天已经全黑了我在柜子桑买了个头灯我享受一下你的服务好不好我的荣幸我要享受一下这个然后摸黑下山带着头灯我让你看看那是那个屌呢还是汤家里罗屌呢我觉得那个屌

一言以蔽之我觉得那个屌如果那个跟山楂鹅选一个我觉得选那个我当时从刚开始是树林啊就走着树林已经停掉了就是蕨类植物然后啥的就我觉得挺好的然后走走走走走走走走到这是第一个开阔地这我觉得一般山谷正常没啥然后走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走走

我操太牛逼了我拍不出来了就真的跟魔戒一样就我没见过这样特别屌特别震撼我在那个奥马鲁旁边有个那个威斯顿那边也很漂亮不是两点半把你收走了我六点是那个六点和拓有个蓝企鹅小蓝企鹅但是我看小蓝企鹅之前我要先去那边看海石还有那个大原石

我操我那天真是拼了命了走到大圆池有个 15 分钟的海滩我腿硬疼啊才会跑着去我发现大圆池那儿挺好看但人很多很多人在那拍照打卡我转头就走我说我明天早上再来我拍那个海狮牛海狮但是看了一个非常非常稀有的望远企鹅我都查了那是 Indanger

冰威动物全球只有 4000 个我知道让你看见了等一下这些东西都是不用买票就是你自己要去那个七七地你自己就是野外看它有一个灯塔灯塔全是海报海师 全是海师随便拍然后我当时就下定决心说我明天再来因为我根本待不了因为我 6 点 6 点那个小蓝起了我也是一路超车去

格雷诺奇不错 格雷诺奇你跟我说不错之后我从华王镇高岛那边开的时候我还想着我这刚刚开着还没有去提安诺的路上好看但刚开始不行后来拐了个弯之后突然湖中间出现个岛我不知道你记不记得而且你那个路上刚开始上山了从那个开始就觉得我操牛逼而且我住在一个他们的我当时在那边走完之后晚上十点多十点才下山然后又开了小一个小时

到一个湖边格林诺奇对面的一个小村子住在那个地方 也挺屌的我很喜欢格林诺奇格林诺奇很魔界格林诺奇不错我那儿没见一瞬不好意思主要是我没有见一瞬我就觉得很屌我跟你说你是没见到天气好的 City Tower 就那个楼啊 Sky Tower 也很震撼你说在上面看还是在外面看

在上面看浮函因为海很蓝很蓝没事 下次在浮上留下了一些下次来的理由汉加里罗所有的震撼场景我是一眼没看见蓝湖我在看地图你说汉加里罗蓝湖汉加里罗 汉加里罗本来说我看地图我说旁边就应该有个巨大的蓝湖我说蓝湖呢都是雾啥也看不见我在那旁边站了半天那个雾稍微散去了一点我能看见水面一点点我给你看那雾太大了吓死了

回去我要联系联系新西兰旅游局你到时候在小红书你不是你发投票的时候你让他们下评论用英语评论说我会去新西兰下周你让他们刷屏 截图你再让他们宣传效果多好你让他们听众刷一刷

我本来是想去瑞典的当我看了你的这个帖子之后我觉得昨天朋友不是接我吗开车在路上刚刚从趟家里边出来在路上被拖了

是我见过警察执法态度最好真的你们这儿警察态度挺好也不知道是我见那个态度比较好都这样我臭醋的因为美国我是我不知道你遇到美国的妈是遇到我那种屌屌的警察了怎么开这么快你知道你开多少就这个对这样特别还是那种美国警察会给我们反问局对你知道你开多少吗他们那种他们那种

你看不见 stop sign 是吗哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哈 ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

少女时代比线统是不是少女时代和 BLACKPINK 你觉得哪个比较好?你看我不懂啥意思少女时代跟 BLACKPINK 不是一个团吗?它不是一个组织对不对?卧槽你完全不知道对对对你刚才说二代团我以为少女时代是 BLACKPINK 的二代不是什么二代团你先跟我说一下什么叫几代团对对对一代就是去 PM 那个东方神奇

其实就是你比较资深的那种对吧东方圣记是一代的那 HOT 算啥我还也是听别人说的嘛在他的标准里 HOT 就是安琪眷嘛我知道那已经很了那人家好歹也有个代在你那上古了上古了

叫七零时代啊那应该是公园那个算是那个叫什么殷商那块都是传说的就是在现在的这个纪元里东方神纪是比较早的叫一代团然后少女时代一代女团是咋的呢不认识了就是我我也是不可考虑的一代二代呢那个 GGGG 那是谁那是少女时代 OKOKOKIU 是少女时代 IU 是 solo 对 龙残兰

有一个叫什么是不是有一个叫 A 亚的还是叫啥有这个人吗什么亚一个唐国炫亚他是啥我说的好像就是炫亚他是啥炫亚之前是女生但是他后来成了自己了是吧他后来跟其中的一个人谈恋爱因为后来我老刷短视频有一段时间老会刷到他的就是那种比较性感的精彩的表现然后我就不知道这个人是谁那前两天不是去住了吗那三年了

你这是瞎编的呀你根本就没有三代团呀你知不知道你给我查他有一种对 KPOP 有一种学究的感觉就是这个一代二代这个几代代在他那里面的老师你这理论知识你还是得扎实一点他这个 KPOP 的作战史二代少女时代 Mis A

也有 VSync 和 VTSLXO 那这个断代是谁断的呢网上史学家键盘史学家因为像断的这么明白的人应该是一代是 1919 年到 20 年然后二代是 20 年到 05 年你知道有个人叫 Rin 吗 Rin 啊我知道跟那个穿老头盖一块跳舞的那个反正他谁

我不知道反正我就知道芮有一段他不也是个韩国男明星吗对吧身材很好他年轻的时候在肥火亚洲网对亚洲网亚洲网他是不是就比一代团还要再早一点那你知道这个人吗哈哈哈哈

那个是一代啊?这个叫啥?有一次录戏聊天过的时候我忘了就是把麦克风搁这儿我就是后来才知道的那是 2000 年左右的我其实不太知道我其实不太知道的事 2000 到 2012 年

六代六代没有六代现在是五代那下面那什么时候出新代了哇再新代你知道现在新出的一代女团都是上台掉乳牙的上台掉乳牙那叫威牙吧乳牙就是表演的过程当中乳牙掉了哦意思是很年轻的意思

6 岁我还在说我还在说 掉鼠牙 12 岁从中回小学跳鼠牙的我真是老年人了我以为你说跳威亚跳舞那啥我靠 你问妈的娱乐圈请参我当时你不提这个韩桑我都忘了是为你这个人我突然想起当年他多火呀现在感觉好像也也还行啊也还行是吧我不知道就感觉只不过现在他每次跳舞的时候连粉丝都评论说油腻他为什么一定要脱衣服

Hello 朋友们来让我给这个新西兰邮寄的 solo 播客录个结尾现在是 4 月 29 号下午 3 点 14 分我 7 点半的飞机

30 号凌晨回到北京我凌晨到北京下午 5 点就要坐飞机去西双版纳最近真的还挺挺挺紧的但是我还挺开心的我就是有一个工作在西双版纳那边一个户外的工作然后我还想着挺好因为我没去过西双版纳因为而且西双版纳我看了一眼它毗邻东南亚什么老挝嘛然后叠再往下柬埔寨东边越南然后西边是缅甸那个泰国我还想要是

有空的话我可以趁着五月中旬跑大庆门越野赛之前我再抽出来几天去老挝什么地方逛一圈

我一会就要走了所以说新西兰之旅快到头了那我就可以录完了因为本来前两天我录你 solo 本来我都想发了但好像内容说点多那不如就分成上下两期上期聊南岛下期就聊这个北岛北岛大家很熟悉了是这个咱们比较有名的一位当代的诗人原名赵正开不是北岛新西兰北岛新西兰北岛其实是我后玩的我现在虽然是这个路结尾而且我前面

如果大家听到这的时候有可能已经听了这个这个 solo 的上半期以及一些前面的碎碎念我估计可能都 cover 的一些技术知识了但我俩忘了我说啥了我快速再来再给大家 recap 一下对吧新西兰它很狭长新西兰是个很狭长的国家它从西到东据说据说你在这个新西兰这个岛上任何一点好像咋说呀就是到

东岸或者西岸的距离都不会超过 150 公里 不能这么说就是最少不会超过 150 公里 anyway 好像我理解就是它最宽的地方没有宽过 300 公里我是这么理解的它是很狭长的两个岛 两个大岛组成的当然又分布了很多小岛现在我在奥克兰 奥克兰就在北边大岛的中北部我能这么点 北部

对前两天你看我不是在北岛我从南岛落地北岛之后在乌克兰立马就马不停蹄的去了去了汤加里罗国家公园汤加里罗国家公园是新西兰非常有名的也是北岛这边最著名的一个户外目的地因为南岛的户外目的地很多对吧什么米尔福德峡湾什么皇后镇 whatever 冬天滑雪去南岛北岛其实我这两天玩下来

我就感觉北岛更大的特色是毛利文化然后火山比奥克兰那个城市新西兰最大的城市就是建在各种小的火山山丘上火山口上的当然是理论上 active 但是现在已经很多年他没有 active 的那些小的火山口然后南岛好像毛利原住民就少一些然后户外资源比较丰富南岛有新西兰第二大的城市叫基督城

然后我玩完汤加里罗汤加里罗往东北走就是他们一个城镇叫淘波然后从淘波再回奥克兰的路上还会路过一个比较有名的城市叫 RuturaRutura

然后这个陶坡旁边有个陶坡湖还有一个叫 Hookah Falls, 湖卡瀑布乳头话的特点是有温泉天然温泉据说到那个城市之后你到这个城市就这个城市被笼罩着淡淡的臭鸡蛋味就是硫磺味然后我在那边还逛了一下他们那些野温泉他们有一条河野温泉河好多人在那泡温泉特别爽也是之前帮助我的朋友

也是之前在南岛给过我户外建议的一个朋友给我推荐的目的地叫 Kerosene Creek 我觉得这个不错那个水我摸了摸 20 多度吧就是不是特别热但温温的也不会冷我看有挺多人在那还有拿了一个超大音箱在那一边听歌一边泡澡我看大家都挺开心的

然后奥克兰我这去南岛之前在奥克兰演出的时候待了两天两三天然后这从南岛回来又待了两三天加起来我就没有碰到过一天天气是好的天气是晴的就是我之前跟大家分享过你对一个城市的第一印象跟天气绑定非常紧密我在奥克兰因为这几天天天下雨天天阴偶尔偶尔露出过一些天晴的样子

但是竟然我对这个城市印象还不错刚开始那几天天天下雨而且我发烧我其实挺难受的我挺不喜欢我们都不喜欢但是就是对这个城市没有什么特殊的感情这两天又逛一逛我觉得挺好的这个奥克兰还挺可爱的我可以想象它在天气好的时候应该会非常的美

而且昨天我坐船去了一趟奥克兰,它在一个海湾吧,你可以以为奥克兰它有一个海湾在海湾不远处,坐船 40 分钟,有一个岛叫 Wahiki 我以为那个岛就是纯旅游的岛,但我上去之后发现很多人在那居住有学校,有医院,有各种各样的东西,它就是个生活的岛然后我上去还租了一个小摩托车,租了一个 scooter,99 块钱一天,但其实我也就骑了三小时,两小时

下雨了那我走着说说吧主要是一下雨我穿的不是防水的衣服而且我刚买的东西都给淋湿了再走两步这雨也不大在那个岛上短暂停了一会儿这个岛朋友们 Wahiki 是之前诗人顾城居住过并且结束自己生命的地方就在新西兰的 Wahiki 岛但好像它的故居好像在那个岛比较深处我也没去最后

你看我这个 solo 我基本上有两个风格两个极端一个就是纯纪录片式的音频纪录片我走在哪或者干嘛我就拿出来我朋友在干嘛是一个继续玩式的还有时候其实是像议论玩式的你可能听着我一个人 solo 下聊天但其实可能我想好我今天要说哪几个点我要分享的几个东西

现在我觉得就是新西兰游记整体它是个纪录片式的因为我都是在旅途中现场跟大家录了一个现场声但现在这一段因为我就玩完了我现在已经几乎旅行结束了我就在最后跟大家分享一些观点收获经验偏议论文式的可能风跟前面不太一样

我刚才为啥感觉好像东一郎西一棒说我去哪去哪了是因为我想先让大家知道我玩了啥然后我跟大家推荐一下新西兰我玩下来比如北岛我觉得哪好玩哪好吃南岛其实我前面好像总结过了北岛我是这么觉得我觉得奥克兰不错天气好的时候应该是不错的而且它应该天气好的时候不少只是我恰好都没碰到据说这个季节就是相对来说更容易下雨

奥克兰的市区我逛了逛也有可能是我前两天确实期望太低了我刚才逛了一下我觉得还行商店也有 也太看不起人家了什么咖啡厅什么小饭店整个还是挺有活力的我觉得白天还是挺有活力的但是他晚上这种 downtown 人就少了很多很像典型的国外的那种大城市的 downtown 上班的时候人很多一下班都空了但还是挺酷的

然后奥克兰你看我说南边我玩了汤加里罗 淘波 鲁图尔然后在奥克兰周边我去了瓦黑克岛好 我现在逐一快速给大家总结一下什么东西值得玩首先你来新西兰你一定是要落地奥克兰的机会国际航班好像应该都是只有到奥克兰所以奥克兰你一定会逛一逛咱们把它就不当做一个 optional 选项了就是你一定会逛奥克兰我觉得可以逛一逛瓦黑克岛我觉得可以不去

昨天我去了之后我这个赤锯子 99 纽币租了摩托车然后又转了转了好几圈其实我就发现能玩的地方不多没有什么玩的

他主要是居民区然后你要是想看看景无非也就是深入到居民区里面找一两个那种 look out 可以看看景昨天我到了一个地方刚下正下雨然后我还躲了会儿雨看到那个 boy scout 那种童子军有一个那个男老师带着一群小朋友然后一下雨他们说来来来他们咋大家大家就到树下然后去了一个大树的下面树屋下面都是 tree house 然后

然后那个蓝蓝老师拿着吉他开始唱歌哎呀我觉得挺真的挺酷的然后我就去往那个深处又转了一圈然后回来之后雨停了基本上然后发现远处天上有彩虹我说卧槽这挺美就让我这个叫啥我 hikki 之旅稍微好了一点稍微觉得有点意思这一帮鬼火少年但骑的不是鬼火骑的是山地车

你看我都已经属于是很碰巧遇到了一些 又是彩虹 double rainbow 两道彩虹又碰到了一些人家又是唱歌小朋友 大伯恩山狗这都是我觉得很美好的场景才让我觉得这个旅途还行但是我都觉得没有必要特地去一趟来回的船票要 60 刀然后单程要 40 分钟

然后你上去之后他们主要那个岛上据说有一些酒庄的 tour 就是你可以去酒庄葡萄酒酒庄的 tour 但我是觉得没必要虽然我当然也是因为我现在不喝酒了我去不了但是我觉得哪怕我喝酒的时候我特地去那去逛酒庄感觉它除了酒庄之外没啥别的东西但当然顶上还是很美的我觉得顶上他们很多那种环岛的那种路景色好景色还挺好的如果天气好的话

我如果下次去我应该不会租 scooter 了他那个 scooter 50cc 的你当然也会租更多的但是需要摩托车驾照然后而且更贵我觉得没必要下次我应该会租一个电助力的自行车我觉得可能会好很多这风吹的腰风震震听这个声音哇黑黑的我觉得如果不是想喜欢骑自行车或者无聊想去自然环境里逛一逛我觉得可以不去可以省一天

奥克兰可以逛一逛然后汤加里罗我是觉得如果你在北岛如果你在北岛玩我觉得汤加里罗是确实值得去一去的

如果你的体力相对来说没有那么差就是你觉得哪怕你花 9 个小时 10 个小时你能 handle 你像他家里我花了 4 个半小时但是哪怕没有什么户外经验的朋友他可能花 8 9 个小时也应该能走完这样的情况下你只要带够东西我觉得值得走一趟毕竟相当于你去你都到北京了你作为外国人你去不去长城看一眼

我觉得得去一趟然后如果你去完一趟之后回来我是建议可以在淘波跟 Rotura 停一停你爬完之后爬了一天很累了就不要当天晚上开回奥克兰了在淘波住一晚然后第二天淘波玩一玩 Rotura 玩一玩甚至你要多一天的话还在 Rotura 再住一晚泡个温泉啥的

合理吗合理然后我这个玩的说完说吃其实我不是一个会推荐吃的人我对吃也不是有很有所谓但是我真没想到这一趟我确实有一些印象深刻的就像你现在问我我都能想起来说这东西还不错的饭店我跟大家把南岛北岛我印象比较深的我觉得值得探访一下的饭店跟大家分享一下好不好一个就是如果你从南岛你要是自驾的话大概率你去南岛你得自驾对不对

克里斯坦,蒂卡普,蒂卡普附近,从基督城到蒂卡普的路上会经过一个叫 Fairly Big House,Fairly 烘培屋,好不好在这个 Fairly Big House,就是我录 Vlog,我跟浩哲我们俩买那个派

就是新西兰很多地方都卖派很多地方都卖派好像感觉他们的包子就是南岛北岛什么便利店里就是 711 咱们卖的是包子他们卖的是派然后但是我只在这个 fairly big house 见过三文鱼派因为我本来就喜欢吃海鲜所以说如果你喜欢吃海鲜喜欢吃三文鱼的话这个三文鱼派咱不能说多美味但不错而且确实也不是很贵你要自家的话几乎你也一定会经过也不绕路对吧这个 fairly big house 的

这个派我觉得可以尝一尝 尤其是三文鱼派别的派呢 很多地方都能买到 问题不大然后说到派啊 那我就再多说一个 那 tianotiano 是昆士桑西边叫地压脑 马脑的脑地花之秀的地 地花之秀的东西还有年轻人知道吗一个洗发水因为我不知道该怎么还用它组词 地还能怎么组词啊草字头那个地 地 地 地兰盛雪是不是冰淇淋什么叫地兰什么雪

哎呦我現在一直在雨中亂步顯得自己好像很浪漫很憂鬱的樣子但我也不是故意的找個相吧查一下地圖我要回酒店要怎麼走該死該回去了再不回去感覺來不及了這打小雨攔不住我啊

这点小雨能拦住我吗这我一个户外 pro 还有一个哎哟天呐那个派叫啥来着我那个挺有名的我现在我现在给你们搜吧提阿诺阿诺

叫 Miles Better PiesMiles 就是英里,Miles Better Pies,Miles 更好的派好不好当时我是因为在那住了一晚,第二天早上我要自驾出发然后我想顺手买点啥我就去 Tribe Better 上看了一眼,这个店品味还不错我说那我去顺手买个吧,我想派比较好戴没想到去的时候发现网红店还得排队

我当时有一瞬间不想排了我觉得我时间不够了但是我就后来想想我就还排吧然后我买了三个排买了一个应该是 steak mushroom and bacon 排买了一个 chicken 买了一个 apple and blueberry 我跟你说这三个排救大命了为啥呢因为我后来在中间没有再有机会停下来买东西吃我当时我记得早上吃了一个 steak 牛排的那个排

这就算我的早饭了 将近午饭然后我开了好几个小时三四个小时 四个小时开到就我说 Rubenshelter 的徒步起点的时候三点半了 要上山了三点钟左右我又在停车场吃了一个这个派算是午饭然后我最后下山的时候不是十点了

我饿的饿坏了,饿死了,然后我又吃了一个 chicken 那个派就是我在那个 miles better 派买了三个派撑了我一天而且后面两个都是凉的但我都觉得还不错当然可能因为我饿了,但还是不错的还是不错的

那个什么 apple 跟 blueberry 那个派也不错对吧因为很多时候咱们在快餐店什么买什么蓝莓派苹果派感觉都是苹果酱蓝莓酱但是它那个里面吃起来像是他们自己就用水果做的切好的还挺好的

这两个派遣好不好然后我在那个淘波北岛就是走完汤加里罗到淘波的时候你从汤加里罗出来你有两个走法 National Park 的那个路是一个基本上是一个东西向的路其实是从东西南到东北一个斜向的路如果你往东北那个方向出国家公园就能到淘波那个方向如果你往西南那个方向走你会到一个什么小镇 W 开头然后那个小镇上

朋友推荐我没有吃上叫 Shepherds Burger 好像叫 Shepherds 我还是看一眼吧说那个量大还不错明天就要离开 Snapper Bar

他说没啥特别的就是量大管保上再快但如果你去淘宝的话我在淘宝尝了两个店我都觉得很不错一个叫 Bistro 这个 Bistro 这名字也是挺简单的小镇不叫什么什么 Bistro 就叫 Bistro

它应该有点像 fine dining 有点听起来很臭就是如果咱们在国内就是上海的那种有点像西餐 fine dining 那种但没有那么 fine 还是挺 cozy 的环境还不错然后相对来说人均稍微贵一点人均 100 左右 100 纽币左右但确实不错这东西确实不错我想在那么一个小镇你吃什么 fine dining 有多 fine

但没想到真的挺不错的我点的鱼汤各种什么他送的面包配的芒果黄油甜甜的黄油真好吃 Bistro 你要想吃顿好的对吧吃这个或者是最亲民评价的我觉得 go to option 你一定要选择要 option 哪怕你吃了 Bistro 第二天走的时候你可以买点就是在 Police diner 有一个地方叫 Police diner 保利的小饭馆美式 diner 里面就是卖汉堡炸鸡的那个炸鸡非常有名那个炸鸡确实不错

炸鸡确实不错它有原味的跟类似于 Honey 的我两个都买了刚买的时候你会觉得 Honey 的味太甜了原味的好像好一点但那天晚上我太饿了我吃剩饭的时候我就发现还是 Honey 的稍微有点味你晚上吃剩饭的时候你会发现吃去了那个进脆口感之后的炸鸡原味炸鸡就确实啥味都没有就是有点太平淡了

我是建议给两个都买然后他们还有卖别的什么 shake 啊汉堡啊就就像 diner 里会卖的东西一样对吧 diner 就典型就是肯定会卖 shake 你发现了吗美式 diner 就是得有 shake 然后 police diner 这是逃波的 rutura 我有没有停下来吃什么东西没有然后奥克兰呢奥克兰

因为毕竟大城市,澳门是大城市,所以说应该好吃的挺多的我就不现场了这个当地优秀喜剧的小伙伴们带着我吃过一两个店,我觉得还挺好的有一个叫什么来着?昨天有一个算是在码头边吃的还挺好的刚才我自己逛的时候有叫 Ramdy CoffeeRamdy 是什么?疗愈的意思,是不是?这个 Ramdy Coffee 也在这个 Downtown

我觉得还不错当时我随便搜的看评分还不错过去之后发现那个小店也挺有风格你可以住在门口然后当然因为店里没味然后咖啡也不错我买了酸奶碗

服务太多味道都还不错然后昆士汤我好像没吃啥然后昆士汤南边北边一点有个叫建镇这个 Aerotown 当时我是看有一个店名字我觉得我还挺想买点东西叫 Patagonia chocolate 我最后尝尝下来我最期待的那个巧克力反而就一般或者我买了杯 Iced chocolate 他还放了好多奶油太甜了然后

他们好像主打的是卖 Gelato 就是有很多获过奖的什么巧克力味的那个冰淇淋但我后来没想到我觉得好像还不错的竟然是那个 Brownie 我当时随手买了两个好带的我拿了两个 Brownie 也有可能是我饿了后来我从那个汤加里罗那个步道下来之后我就拿了那个布朗尼我一顿狂吃我觉得还挺好吃的我觉得如果你要是路过建镇的话那个巧克力店你可以尝试买个布朗尼尝一尝就是这个格林诺齐啊他在这个

这个 Lake Wakatipu 的右边就是东边在一般人都不会去这个绕到这个湖的西边去

但如果你到这个湖的西边你会发现有个小算个小镇连镇都不算它就是感觉是个小的村子而且那个村子之前淘金的时候是个人类聚集地现在好像都比较变少了叫 King Lodge 我住的叫 King Lodge Wilderness Retreat 是个民宿但他们的那个饭店做的东西也不错我觉得没有必要特地过去吃啊但如果你在那住的话我觉得他们那个早餐 10 点之前可以去吃个 restaurant

我觉得咖啡什么都还不错而且他们我后来看格林诺奇有一个挺有名的那个咖啡店好像就是特别骄傲的写着说我们所有的东西都是由这个 King Lodge Wilderness Retreat 提供的

我就感觉什么 Keynote's,Wall Street 我住的那个地方他那个民宿好像是一个一体化的农家乐你懂吗他有住宿他自己可能有农场有畜牧有一些自己的什么什么 KG3 的鸡什么 organic 的农作物对我觉得这个可能如果你要走日本或者你想在格陵诺去住一晚我也是非常推荐的就可以住在这但开到这个地方的路很难走

开到这个地方的路有相当长一段我觉得至少可能得有三五公里是那种碎石路就不是完全铺好的这两天我还有一个感受今天我在抖音上看到一个视频就这个视频呢它涉及到第一人称驾驶我忘了就随便刷到了好像就是一个中国人他去探访美国阿肯色州的那个一个叫什么哈里逊小镇然后我突然就很陌生我说啊我这个车怎么靠右开啊

然后我反应了一下我说这靠右开不是本来在我的生命中是最正常的吗但是我就想说这个养成一个习惯或者说改变一个认知有多么的快我在新西兰这几天就是密集的看着车往左开然后把我自己自驾也是然后就感觉其实也就一个多年期而且没有那么密没有说每天都出门但已经习惯了我现在看到靠右开的车的视频我真的会有一瞬间觉得不对当时我第一时间我觉得这怎么回事我这个视频有点奇怪

这不应该这么开车吧然后我反应了一秒我才意识到我说这不就是我生命中本来的常态吗这个我还挺震惊的我之前也在澳洲这种什么靠左行驶的国家自驾过然后我也见过类似这样的行驶风格但我也不知道为啥这次可能是因为你沉浸式的在这边驾驶生活了几天就一下

一下就进去了然后对于老的生活习惯竟然会有些不习惯而说到开车还有一个是就是我问你个问题你思考一下如果说是靠左行驶的像澳大利亚新西兰这种靠左行驶的请问哪边的车道是行车道哪边的车道是超车道你想想我觉得你应该会有答案但很多人可能会有答案但可能不是特别的确定

反正我是最开始的我有猜想但我就不是特别确定现在让我告诉你如果你靠左行驶最左边那个是行车道就是最靠这个路外边的是行车道然后右边那个也就是靠路中间那个道是超车道这个跟国内虽然是反过来的但其实对称的对吧就是你越靠路中间的那个车道是越快的车道跟大家分享好不好

但我还有一个疑惑就不知道为啥这边不管是北岛还是南岛有特别多的环岛叫 Roundabout 他们是修不起红绿灯吗反正我觉得环岛在车流量少的时候应该确实还挺方便的而且效率比较高可能是早期汽车没那么多的时候有一些地方采取了这种方式挺有意思我刚刚为大家说这么多这种常识是因为我们在录奥克兰圣敦手册的时候

当时有一些地方没有 cover 到比如说哪个车道是超车啥的因为当时我对这个城市我对这个国家也不理解对新西兰后来自己又多待了几天我就有一些自己的体会我就放到这个节目里补充一下补充一下奥克兰圣敦手册这个显示在城市里头很低的速度我这儿平时我带两个人

反正这次新西兰之旅真的还挺开心的我实话说没有想到因为我也到处跑了演出也有几年了

虽然国外演出呢没有那么密集但今年开始不管新加坡呀德国呀澳大利亚又去了很多地方但新西兰可能因为演完之后就是决定多花一些时间在这玩嘛反而可能对这个国家好像多了更多的了解然后多了一些特殊的感情就如果之后出国演出啊

这个整套的体验是这样的话我真的还挺愿意多出国演一下感觉以后啊感觉每在一个国家演完之后应该我感觉我得至少花个十天在这个国家就是多待一待多玩一会儿但这样的话感觉演出费都得赔礼而且不止演出费的赔礼还得倒贴但也值真的值我这几天我就感觉自己真的哎呀难得的放松

也不咋管工作的事这个要说也不太对但是我知道现在这个点国内的很多同行朋友们在准备节目大家应该都压力很大然后往年

或者在过去的几年里经常我也会在这个状态里现在感觉自己好多了之前的自己可能会觉得自己不求上进对吧别人在上进的时候你在摆烂但现在今年真的心态好多了我是觉得我好喜欢这种状态就在自己不喜欢的那种道路上卷真的太痛苦了压力太大很焦虑

然后在我自己喜欢的道路上卷比如说挑战四个多小时走完汤加里罗虽然也卷也累比如挑战晚上走夜路下 Rudberne 对吧虽然也累然后自己做 research 然后搞这些东西但是我觉得哎呦我喜欢这个而且我就走多走走看看看世界真的有时候你会发现这个话说的很废话就世界好大就有时候我会时不时的突然意识到我说哎呀原来人其实可以不用飞向

我或者是有些人一样过原来生活可以有很多种过的方式选择当然有一些方式它需要一些幸运刚才我在海边逛的时候有个海边的酒吧都不是那种闹市区的酒吧酒吧里面感觉很热闹我一看坐满了人然后朋友们那个时候还不到三点还不到下午三点两点四点多两点五十而且这是个什么周二这是个周二一个周二的下午三点酒吧坐满了人大家在那喝酒在那开心

昨天我在瓦黑克岛上的时候两点多的时候所有咖啡店都关了我去那些便利店和什么 cafe 然后他们都说不好意思 cafe machine close 的他不 close 就是电源不下班电没下班咖啡机下班了电源他也不走我就还在这但是不好意思咖啡机太累了他得歇一歇所有的店整个岛

然后我还问那个人我说你知道我可能还在哪能买到咖啡吗他跟我在地图上找了一个地方说你就可以去这试试他说这个店有可能咖啡机还没下班还没有 close 然后我到了那个店那个店就没开门那个时候下午三点多他们也太这帮人也太我不想说轻松人家可能也有自己的烦恼但是真的每个人的烦恼都不一样对吧虽然人生来平等但有些人就是更平等

我觉得咱们中国的兄弟姐妹有咱们自己的烦恼国外的朋友肯定也不是天堂他们也有自己的烦恼但是不得不说看起来他们的烦恼好像那么少不少看起来至少他们上班的烦恼要少不少要少很多比咱们比起来春风秋雨飘飘落落只为寂寞你给的爱残忍的伤

現在為什麼那麼多綜藝都在唱抖音歌呀你發現了嗎還是人民群眾喜聞樂見是第一衡量指標就是所謂的流量

之前我记得这种抖音歌刚出来的时候大家都在嘲讽就说现在这种网络歌曲编曲也不精致然后这歌写的也很口水词他们也不知所云然后等到这些歌哪个是真的火了那些主流娱乐圈的卫视节目明星也都纷纷拥抱对吧哎呦这上面怎么这么多乌鸦我照一下这怎么说

还有一个要跟大家分享就是有什么东西可以买就有什么东西可以买的带回国首先奥克兰商品手册里面我朋友说带蜂蜜啥但我还是那句话我不太懂蜂蜜到底健康医院价值到底有多少然后保健品啥这我就不说了大家有需要自己买反正我是傻保健品什么都没买我是在宽斯汤的时候因为当时要去户外我觉得户外东西没带够我在宽斯汤买了

那个 Monsroyal 的那个打底羊毛打底因为就是国内大家户外或者搞户外运动的朋友可能知道第一一个做羊毛打底的牌子叫 icebreaker 然后一个做羊毛打底的牌子呢叫有一个做羊毛打底的牌子叫 icebreaker 这个是新西兰品牌然后 Monsroyal 好像反正在国内很多是大家

滑雪的时候穿打底层就 Monstroil 后来我发现也是新西兰的品牌南岛的品牌然后这两个品牌我发现 Monstroil 的那个衣服就是更好看一些我当时在南岛买了两件他们的羊毛打底 T 恤一件短袖一件长袖然后前两天我爬汤加里罗穿的就是他们那个长袖我觉得挺好的刚才我又去 icebreaker 买了一些羊毛的那些

衣服吧其实不算衣服配件 accessories 帽子手套和内裤我还没有穿过羊毛内裤我操真的现在羊毛内裤说听起来有点像之前相声里说的雕内裤但我跟大家解释一下给您完全不了解的朋友解释一下就是羊毛的这种打底它其实反而是更干爽更透气的它并不是真的要做给一个很厚的毛毛的打底层内裤

但听起来还是一个像毛衣一样的内裤对不对有点奇怪然后还买了两个 Oakley 的眼镜因为我这一路真的我就是我这个性格我这个习惯我老丢东西我在 Purse 丢了我的眼镜然后在刚落地悉尼的时候丢了我的罗德的就我之前推荐的黑莲安手机的无线麦克风还丢了啥对在悉尼还丢了一个我用了十几年的魔术头巾

就是我在 vlog 里面还发过我 8 年前来澳大利亚的时候头上摸绿色的头巾那是我 2010 年当时给自己去我要去西藏第一次去西藏去当背包客我买的应该是探路者还是什么国产品牌探路者还是什么牌子的然后但是我觉得挺好看的我用了十几年一直也没丢一直也没换

虽然我后来也买了很多别的头巾但那个头巾我一直很喜欢用但在悉尼的时候也是丢了 找不着了然后 Persever 丢了眼镜所以刚才我逛奥克里的时候我看他们有个 deo 什么第二双半价第二副眼镜的半价我就买了两副眼镜然后还在他们新西兰本地的算是一个户外品牌叫加德满都我之前就听说说这个牌子好像就相当于他们本地的户外优衣库那种感觉

很多人都穿这个然后我就觉得留个纪念其实我看了一下他们的东西我也我没有啥特别需要但是我觉得我留个纪念我就买了一个风壳买了一个速干裤还行如果你想带点东西回去的话如果你喜欢户外我觉得什么有些店有 deal 的时候说不定可以买然后你像 IcebreakerMonstroy 我觉得是可以买买的它就是价格不一定有太多优势我没仔细研究但是好像跟国内的

那些咱们现在天猫店什么淘宝店国内也都有代理好像价格上应该也没有太大优势但它没有贵多少你可以先买先穿如果你来了之后你看见你说这样没穿过羊毛 T 恤我看挺舒服的你其实可以试试包括 Oakley 我也没便宜太多我算了一下跟国内买可能也差不多

然后加德满都这个实话说虽然这个牌子国民品牌但其实也不算大名牌但东西也没有那么便宜我纯粹就留个纪念但这些东西就属于是如果你来恰好有需要我觉得可以尝试买一买应该不会踩坑好了终于这个分享完了就这样我正好到酒店了朋友们我要收拾东西准备走了如果你

听了这个对新西兰感兴趣的话以后可以来有机会来新西兰逛一逛我觉得这个户外资源非常好如果这个对你有帮助你说不定也可以做做笔记说不定我这些经验可以帮到你然后希望新西兰旅游局的同事们听到之后赶紧邀请我过来继续深度探索再帮你宣传一下好了朋友们到机场了真的不聊了新西兰下次再见

希望大家以后有机会也能够安全的到达世界上的各个角落体验一下不同的生活拜拜 OK 再次感谢大家收听这期的基本武汉希望大家照顾好身体

照顾好身体咱们才能以后有机会去更多世界上更多的地方去游览好不好长健健康健康健康还是他们的健康这是我现在最大的愿望是我最大的心愿祝你平安祝你平安啊祝你平安让他快乐

围绕围绕在你身边祝你平安啊祝你平安你永远的幸福是我最大的心愿我特地为了祝你平安把这首歌唱出来齐心可鉴拜拜你的所得让手你的抚养多好生活的路总有一些不平时

请你不必太在意洒脱一些过得好围绕在你身边抱住你永远都心是我最大的心有