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Vol.38 春眠不觉晓，我却睡不好，中医小哥哥来支招！
26:20
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2024/4/1
声猛南方
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你是哪里人？一方水土养一方人
广州人的饮食习惯，喝汤凉茶有讲究
几点睡觉算健康？
熬夜失眠怎么办？
为什么春天会早醒？
一天到晚没精神，大多是因为湿气重
春季有哪些常见疾病？
为什么中医和节气相关？
亢奋或抑郁，春季情绪易波动
情绪抑郁，疏肝小妙招
脾气暴躁，也是一种病
为什么要多喝热水？
今年春天养生要注意什么？
Shownotes
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