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23 Weiya：对自我足够好奇的人，才能一次次撼动自己
01:23:43
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2023/9/5
大材小用 | 运动播客 Fitness Podcast
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两个卷王的相遇：最近又在神神叨叨什么玩意儿？
对憋气原理的探究？
关老师：人生是一块拼图，你不拼到最后一块儿，你永远看不出我这是一幅拼图
心理强大，输得起，才能承受持久战？
自我认知与人生规划：跑马拉松与创业的比喻
运动如何培养人生技能？
因为运动数据魔障了
西医指标看待人体多样性，但中医也许能让人看到更大的图景
从偶然胜利到长期自信，比赛态度的重要性
关于生气的情绪表达和自我控制的讨论
被小区保安打后的心理历程
自我控制和情绪调节：如何面对自己的情绪和压力？
Shownotes
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