            <p><a href="https://itgonglun.com">《IT 公论》</a>的主播不鸟万如一最近发现了一种神奇的食物 Soylent。此物呈粉末状，以水冲服。厂家对外宣称：别再纠结午饭吃什么！Soylent 让你获得每日所需营养。省下时间做更多有意义的事，或是发呆，不亦乐乎？</p>

作为太医身边最亲密的战友和最无畏的斗士，不鸟万决定以身试法。他购买了两周分量的 Soylent，开始了放弃正餐，只吃面糊的日子。

我们请来了在美国执业的营养代谢科医生肖丹华，跟我们一起聊聊这种被《纽约客》杂志说成是「食物的终结」的浅色粉末究竟是什么东西。

在本期节目中，你还可以听到：

如果让你下半辈子都吃这种糊状的食物，你要不要？
正常饮食完全被这种预先调配好的糊状食品取代，可行吗？
会对消化功能产生什么影响？
这种东西能好吃吗？
流质代餐其实也有科学的吃法：还能帮助减肥！

注：本节目并未收到来自 Soylent 的赞助。不鸟万服用的所有 Soylent 均为自费购买。

《太医来了》网站：http://taiyilaile.com

人物简介

初洋：前骨科医生，现在丁香园。
田吉顺：妇产科主治医师，《行医者说——知乎田吉顺自选集》、《妇产科男医生告诉你》作者。
肖丹华：美国大西洋医疗系统营养代谢专科医生。
不鸟万如一：IT 公论主播，字节社创始人。

Episode 35: #35: 吃饭不积极，脑子没问题：食物要终结？ 39:47 Share

太医来了

Shownotes Transcript

Episode 35: #35: 吃饭不积极，脑子没问题：食物要终结？