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第13期-好的抗衰等于重启人生？科学抗衰坦白局来了！
42:04
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2023/6/5
宛平北路600号
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什么是衰老？我们为什么会衰老？
“衰老不是线性的”的说法真实存在且人体衰老存在三个加速的年龄点？
如何做好内源性抗衰：控制饮食、坚持锻炼、保证睡眠等
间歇性禁食的几种参考及其可行性
NAD+药物对抗衰老是否真实有效？
干细胞疗法仍然有待考证
其他抗衰相关的研究和进展：各类营养补剂、延长端粒、注射生长激素
如何做好外源性抗衰：早c晚a可以尝试
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关于薅羊毛的小彩蛋
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