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053 自卑和自我认同 \*做自己最好的方法 是了解之后依然喜欢自己
01:09:48
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2023/7/30
小古的唠嗑频道
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这一期源于收到的一条私信？
不自卑，是一种发自内心的自我认同？
在单一的社会标准下，做的不一样就是做的“不够好”？
对完美主义的追求，会带来过多的压力？
在“攀比”中，自尊心收到伤害，导致自己越来越自卑？
做自己最好的方法：保持真实，建立真实的自我认同？
不要过度迎合别人，学会迎合自己？
接受自己的不完美和弱点，正是这些不完美造就了我们？
找到适合自己的社交圈，让自己舒服的社交？
不要放大缺点，而是多关注自己的闪光点？
自我认同是了解自己之后，依旧爱自己，喜欢自己？
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