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062 放下那些没必要的内耗 才能活的更轻松 \*别和自己较劲
01:10:52
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2023/10/22
小古的唠嗑频道
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什么是精神内耗？解法口诀是什么？
工作中的内耗：责任心和内耗有何不同？
微妙同事关系之间的内耗：如何应对？
生活中的内耗：做不想做的事会开心吗？
友情中的内耗：如何接受人的改变？
爱情中的内耗：双向奔赴真的存在吗？
亲情中的内耗：父母不可选择，人生如何自主？
如何把内耗看作是提出问题的载体？
Shownotes
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