098 如何找到想要的生活 是和理想的距离还是幻想
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嗨,我亲爱的朋友们大家好,欢迎收听本期播客

现在是北京时间,应该是星期天的凌晨,我现在正在出差,我现在所处的位置是在加州洛杉矶,其实我原本是不确定这周能不能正常更新的,虽然我把播客的设备带着,但是我总觉得可能不一定有时间,结果你猜怎么着?

还好我们团队是留了两天导时差然后呢昨天一整天就是白天撑着不要睡到晚上睡嘛结果呢昨天晚上一睡下去我到了今天半夜的三点多醒过来然后就完全睡不着到了五点多才睡着

结果我一睡醒过来的时候发现已经一点多了就是下午一点多的美国时间然后我就快疯了我醒过来之后赶紧拿起手机然后我发现还好同事并没有等我他已经出去玩了所以呢我就是刚好有了赚来的时间可以来和大家录播客而且最有意思的是我昨天半夜醒过来睡不着的那段时间我不知道为什么就突然有了一丝灵感想出了我今天想要和大家分享什么的主题

今天呢我就想非常轻松的来和大家聊一聊关于生活最近的一些生活感悟如何才能找到自己想要的真正的生活

先来和大家分享一下最近的近况我现在呢是在酒店里面外面呢是一望无际的矮房子然后远处呢有山其实我之前对于洛杉矶还是有一点憧憬的但是后面慢慢的就淡忘了想要过来这件事然后等到我真正的需要过来的时候我已经没有了一丝热情和激情到了这里之后呢我发现确实很符合我的想象因为现在网络太过于发达你

足不出户就可以知道全世界大概是什么样子所以呢通过互联网我已经得知了其实美国这个地方也就只是很多人形容的像农村一样因为很少有高房子然后呢地广人稀并没有这么丰富的娱乐活动也没有在我的认知里面这么丰富的一些生活上的基础建设

所以呢对于这里其实已经完全去魅的一个状态所以呢虽然这是我第一次来洛杉矶而且我之前对于洛杉矶还是有一些想象的但是到了这里之后我发现完全没有超出我的期待的任何地方我是在 2016 年的时候和我当时的领导还有一个同事一起去过夏威夷

但是夏威夷这个地方还是和美国的其他地区有一些不一样所以你可以说你去过了美国但是其实没有去过美国那些比较中心的城市只是像度假游一样所以我也没有感受到那个时代的美国大概是一个什么样子但我只是说今天 2024 年过来之后

其实我的感受就是生活体验并没有在国内这么的幸福快乐而且很多的基础设施他们并没有跟上当我去到一个没有办法用外卖或者说直接叫快递叫到我任何想要的东西的时候我都会没有安全感另外就是这里的消费真的特别高

很多朋友都说美国这两年消费往上涨了很多生活成本往上涨了很多我看到的所有价格呢几乎和在新加坡的消费差不多但是新加坡你已经觉得很贵了新加坡你要乘以五在这里你要乘以七那当然就是更贵的今天呢是导时差的第二天

那我今天应该就足不出户就待在酒店好好的弄我的播客明天呢就要开始非常忙碌的工作所以今天这一期呢我想结合我最近这几年跑过很多地方也感觉是体验了很多种生活状态和方式想要来和大家聊一聊我们要怎么样才能找到自己真正想要的生活方式我们现实中的生活和理想中的生活到底有多远的差距首先呢我们先来定义一下什么是想要的生活

我觉得对于个人的生活满不满意这件事真的是很奇怪就是我们每个人每天过的生活但凡有一个人问他哎你现在过的生活是你想要的吗我觉得百分之七八十的人可能都会回答不是然后呢你再追问那你想要的生活是什么样呢我觉得忙的人就会说想要自己闲一点闲一点的人就会说希望自己忙一点赚的少的人就会希望自己赚的多一点那赚的多的人又希望自己可以多一点时间留出来这就是一个很难的问题

这件事情我们之前是聊过的就是对于当下的不知足和不满足因为知足它是一个非常难的状态它是需要你用意念去控制才能达到的但是

但是呢不知足是一个非常平常的状态我们每天都不够知足当我们拥有了很多的东西当我们吃到了很多的东西当我们去到了很多的地方我们永远都不会觉得知足就像我每一次在旅途里面我已经在满足自己出去玩这件事但我出去玩的时候我还是有无穷无尽的欲望哎我希望这里有带布就好了哎我希望今天天气不要这么热就好了

哎呀我希望我在看风景的时候旁边能有一家咖啡店就好了哎呀我希望这里物价不要那么贵就好了我们总有无穷无尽的哎呀怎么怎么样就好了所以这就导致了我们其实不太可能会知足你要挑毛病你到哪里都能挑得出毛病所以当问到你想要的生活是什么样的时候我们只会想到那些我们没有的东西我们

没有体验到的东西我们没有享受到的东西我们很少会想那些我们已经拥有或者说我们已经在享受的东西就像我在上海的时候随时随地叫一个外卖叫一个药对我来说是非常简单的事情轻轻点一下手指它在十分钟之内送到我也觉得这很正常啊这就是我们的中国速度我不会觉得这件事有多么的令人欣喜

我一跑到国外送一个饭要送一个半小时这个时候我才能体验到原来外卖的配送时间是我需要珍惜的而随时随地下单能马上得到自己想要的东西这种安心也是需要珍惜的那究竟什么才是我们想要的生活呢当我们了解了前面那些我们可能会去思考的我们没有的东西

我们再来想一想我们有的是什么我觉得我们想要的生活方式其实只是我们需要有足够多的钱拥有足够多的时间用来去做我们足够多想要做的事来获得足够多的快乐那这个足够多是每一个人都可以去定义的对有的人来说可能是一个月一次的大快乐甚至半年一次的巨大的快乐但是对有的人来说可能就是一个星期一次的小快乐甚至是每天的迷你的快乐

那我们都知道如果擅长在生活中发现小小的快乐的人他们整体生活是比较快乐的这是一种快乐生活的能力但是每一个人对快乐的定义又不一样所以所有的足够多以及所有的快乐都是需要我们每一个人自己去定义的那对我自己来说其实我觉得我在上海的时候就是我想要的生活方式我有足够多的钱可以用来花在我想花的地方可以花在我自己身上可以用来买一些我想要买的东西我有足够多的时间

可以去健身房可以去见朋友可以做播客可以做视频所以这些都是拥有足够多时间我才能做的事紧接着我就可以用这些时间和这些事去换来足够多的快乐所以想一想我在上海我已经活在了我想要的生活里面那么我再仔细想一想如果理想中的生活是什么样子呢其实当我明白生活它就是很普通的不可能全部都充满着高光时刻我对于理想中的生活好像就已经也是趣味了

就像我喜欢出去旅游我希望可以游山玩水我希望可以每天都出去旅游每次出门旅游回到家我都觉得哎呀旅行真的好高兴啊我要马上就开始计划下一次旅行我希望重新获得这种期待满足放肆去玩的这种感觉但是其实旅行只有在回味的时候它才是最有意思的那如果有一天我真的可以每天去遍不一样的地方我真的可以不停地旅行不停地玩

但其实这不可能发生

所以呢左思右想我都觉得还是做一个知足的人会比较快乐那现在如果我问一下大家你们想要的生活方式是什么样的你现在过的是你想要的生活吗你会给出什么样的回答呢当我们知道了一些道理或者说当我们意识到了一些事我们的答案可能就会变得不太一样可能就会变成我现在 80%已经过上了我想要的生活但是剩下 20%的事情还不是我希望的样子那

那这个时候事情就通常好改变一点你想要改变的东西是什么具体你应该怎么做也就会浮现出来但是当我们只问自己你现在的生活和理想中的生活有多远的差距的时候这种问题往往会让我们陷入我的生活不够快乐还不够幸福这还不是我想要的生活这样一种误区里面那接下来呢我还是想结合我自己的一些生活经验和最近的生活感悟来和大家分享一下如何找到想要的生活方式

i want to be pick me upand turn me

首先呢我们先来聊一下有一些快乐它就是用钱获得的想要的生活它也是用钱可以买到的所以你想要什么样的生活取决于你愿意在哪里花钱你更愿意在什么地方花钱你就可以过上你想要的生活说到花钱说到消费这是一个说几百年都说不完的一个话题但是呢我觉得在生活当中确实有很多的事它是离不开花钱的但是呢

但是对我自己来说我的生活中的价值观就是我更愿意把钱花在那些能够让我快乐的事情上或者是能够带给我非常直接的便利性的事情上我之前也和大家分享过我并不是一个这么喜欢奢侈品的人一方面的是我不配另外一方面的是我觉得这个东西的性价比可能并没有这么高所以相对于买奢侈品来说就是我从大学毕业工作开始到现在我觉得我只买过一个

算是奢侈品的包包吧而且那个包包也就值几千块钱当时呢也还没有涨价而且那是一个非常小的包另外呢有一个就是有牌子的包它是一个中古的所以呢我可以约等于说没有花过大的奢侈品的钱那作为一个女生在首饰方面其实我更愿意去买一些货真价实的东西

就是和我熟悉的朋友都知道我这个人非常喜欢黄金而且大家也看到我手上一直戴着两根黄金的链子这两根链子我戴了好多好多年都没有摘下来过

原因呢就是因为我之前有买过那些比较细的黄金手链结果它就断了断了之后呢我就重新去经店配然后我就选了一个非常古早的款式非常牢固的款式然后一戴呢就戴到现在所以对于我这样一个非常实惠的喜欢黄金的人来说我认为任何就是几万块钱的那些珠宝或者说奢侈品的首饰我真的觉得就是不实惠

当然我觉得便宜点的话我可能会考虑但是只是为了款式买单而且买到的还是 K 金我就不是那么的愿意那这是我对于奢侈品的一些理念所以我自己的个人的一些手势要么是全银的要么是黄金的 999

要么就是一些珍珠啊什么就是没有那样一些非常奢侈品品牌的这些首饰未来我不知道说不定我真的某一天会被哪一个款式打动我觉得我们就是应该为了设计买单但是至少现在我觉得足金还是让我非常喜欢的包括还有珍珠

我觉得珍珠就是一个非常普通的首饰大家要买珍珠千万不要在网上买也不要看直播买也不要在那些不知名的渠道买也不要买那些溢价很多很多的你们就去正儿八经的珍珠城我觉得任何地方都有珍珠城这个地方吧就去那边挑自己喜欢的珠子然后让他给你加工因为我自己的珍珠首饰都是这么来的

而且用我妈的话说她买了很多珍珠所以她总结出来的一句话就是任何珠子在灯光下面永远是美丽的漂亮的你必须要把它放到朴素的光线下你才能看得出来它原本的样子那至于大小瑕疵形状这都是个人有偏好的东西那我们说回来愿意在哪里花钱你就能过上想要的生活我想说的是

我愿意在哪里花钱我就能够花钱去得到这样一份我想要得到的东西那这也就代表了我的生活是什么样子那对我来说我想要的生活就是非常实惠的比方说我经常和我爸举一个例子我会花几千块去买一些户外装备但是呢

我这次在选一个飞机靠枕的东西我就不愿意拿出很高的预算所以我就是在 1688 买的包括有很多的一些生活里面的零配件像是手机支架有的时候买一些手机壳还有 iPad 支架包括有一些非常素色的纯色的 T 恤我都非常愿意选择 1688 说一句大白话就是相对于一个 logo 相对于一个商标我更看重的是它的面料我更看重的是它的功能性我更看重的是它的实用性

所以呢这些 logo 或者说商标对我来说就不重要了但是相对于一些比较有功能性的衣服比方说滑雪衣滑雪裤冲锋衣防水的这种裤子还有透气性好的抓绒的裤子我就很愿意稍微花一点钱因为我觉得只要它的功能性足够好那这个钱就是值得的但是我同样会选择一种性价比最高的方式去买

那除了买东西的每个人的价值观是不一样每一个人所认可的价值也是不一样的因为有很多人觉得我买这个品牌我买的就不是它的功能我买的其实就是它的品牌定位我买的就是它能带给我的影响我买的就是这个品牌的理念和设计这种我也是相当认可的我觉得这只是每个人的想法不一样那除了在这些方面衣食住行还有食住行这三个方面

每一个人他们会花在自己吃饭上面的预算是不一样的像我记得之前网上有一个引起轩然大波的故事就是一个自杀的人翻出他的外卖记录他可以为了要省几毛钱重新去取消下一个单大家看到这个事情都觉得他对自己不够好那我觉得这就是非常典型的每个人的价值观不一样像我就是代表了非常愿意给自己花钱的这样一类人我知道自己非常值得

所以我在任何时候只要是给自己花钱我肯定是不遗余力这件衣服是穿在我身上的这个包是背在我身上的这个东西是要吃进我肚子里的我都很愿意给自己买单花钱那应该有很多小伙伴和我一样可能在生活中最大的一个支出开销就是吃饭可能我们都很愿意在吃饭这件事上花钱那对我自己来说呢我是可以接受非常简单的吃一点的我也可以接受三十多块钱买一个礼拜的菜给自己天天做一样的饭菜但是与此同时我也可以接受花稍微贵一点的钱

让自己去吃一顿好饭贵饭因为我觉得这种奖励对于自己来说还是值得的好几年之前呢我其实不太愿意会花很贵的钱让自己去吃一顿饭一直到某一天我吃到了一块两百块钱一块的金枪鱼刺身大富

这块肉吃下去的时候你会觉得这个钱真的花的好值得这种嘴里面的感受包括你的心情它给你带来的不只是放一个烟花这么简单它是可以在你的记忆中留下来的所以在那之后我会觉得饕餮设宴它是真的存在的而且只要是能够被你认可的这样一种美味它是值得去为自己买单的

但是当然我们这里也要提到我们每个人的能力和情况是不一样的所以大家是根据自己的情况去选择那对我来说因为我也不买奢侈品所以其实我在吃饭这件事情上面的预算还是比较充足的但是我也不是每天都在吃大餐我一定也是定时的比方说一个月一次比方说半年一次会去吃一次贵一点的包括带我爸妈一起去吃连着吃了几餐贵的之后就要稍微节省一点吃的简单一点

在努力地赚钱然后再为了去吃更好的东西

所以呢因为吃饭这件事情对我来说实在是太重要了而且是有选择让我觉得更加重要所以我更愿意在什么时候在吃饭上面花钱我就可以得到相应的我想要的生活那除了吃还有出行出行的方式就有很多公交地铁甚至走路甚至开车在出行这件事情上我觉得不仅仅是一种和时间的赛跑更多的是一种权衡因为有的时候碰上高峰或者下雨你可能根本打不到车甚至打到车了你还要赌很久

这个时候就不如坐地铁但有的时候你如果身体很不舒服今天明明可以坐地铁但是你实在太不舒服了你就想要打个车所以这是一种各方面的一种权衡虽然它是和时间有关和精力有关但更多的时候它只是按照自己的生活方式

去做选择以前我小的时候经常为了省钱因为我回家是要换两部公交车我有的时候就会多走一点路这样就可以少坐一两站那确实对于出行来说它是一个交通成本的概念现在对我来说就是如果我今天有时间我又想走一走我就会选择公共交通但是如果今天时间非常紧张那我就会选择自己开车

如果这个地方停车费超级无敌贵那么我还不如选择打车那我们再来简单的说一下住住这件事情地段决定了房价也决定了房型我家是住在上海的浦东新区虽然大家觉得好像你住在上海你一直住在上海好像不会怎么样

但是其实我想要告诉大家的是我是十多年前就搬来浦东的在我看来呢浦东也是在这十多年之间慢慢的发展起来那在十多年前很多人觉得浦东它就是一片荒芜甚至有很多人现在还这么认为我有一个好朋友他住在市中心的中心中心到什么程度呢他离心天地步行只要十分钟但是呢我家门口有一个宠物医院所以呢他有时候会带他的猫过来看病动手术那每一次他过来的时候他都会跟我感叹一下哎呀你们浦东哦就是看上去

就是没有市中心这么的繁华当然他这句话其实没有任何贬低的意思但是我想要告诉大家的就是就算现在你住在浦东也会被人家觉得好像很远那是因为每个人处在的情况不一样而且他也没有体会过住在浦东真正是什么感受

那住在浦东真正是什么感受呢我觉得对我来说如果我是一个外地到上海来打工的我就可能会考虑住在浦东首先因为地铁非常方便其次因为这边的生活便利性特别好而且甚至在这边买菜你都会比普西某些地方要便宜一点就是在这里生活的幸福感其实是很强的并没有看上去的这么不繁华而且有很多好吃的东西它都浦东也都有

普西有的普东照样也都有特别是我觉得我从去年开始基本上有很多看电影啊吃饭啊就都会在普东的一些新开的商场

是因为这边真的太方便了而且同时停车费也比普西这边要低很多也就是说对于生活来说你在普西生活和你在浦东生活没有任何的区别那我知道有很多人到上海来他们可能就是想要住在梧桐区他们就是想要住在最市中心的那一块但是那就意味着租金很高但是房间很小甚至可能生活基础设施并没有这么好有很多市中心的老房子他们可能重新装修过重新改过

但是依旧会有各种各样的问题比方说噪音比方说下水道比方说有一些异位市政工程才可以解决每一个片区的所有问题但是如果你换在浦东可能你要多坐几站地铁但是房间可能就会宽敞很多

与此同时房子也可以新一点市政工程的新旧毕竟是需要很多年为单位去做改变的房子是几几年造的这件事情也是一个硬伤所以我觉得对于生活这样一件事来说衣食住行的选择都构成了你想要的生活你在这些事情上面花钱的态度和你的价值观也决定了你是想要什么样生活的一种人

而我觉得最重要的是要看你在这些所有的地方花掉的所有钱和它相应的得到的东西是不是你满意的状态如果不是那在这里去做改变你就很容易去得到你想要的生活了当然了这也只是我的想法因为我家也有很多的亲戚他们情愿就是在市中心很小的房子里面住一辈子他们也不愿意搬到郊区或者说稍微远一点的地方因为对他们来说下楼就是市场下楼就是最繁华的街道这件事情非常重要啊

第二点我觉得无论大小只要是在生活中我们能收获快乐那么这些快乐就组成了我们想要的生活

当我问大家生活到底是什么的时候可能我们会得到生活可能是暴风雨生活可能是接连的不如意生活可能是很困难的生活可能是吃吃喝喝生活是混一天再混一天但我们很少会用积极的方式去回答比如说生活是我今天买咖啡的时候送了一个小的徽章比方说生活是我今天吃完饭了之后服务员送了一个甜品或者是我出了地铁站看到一只非常可爱的小狗

往往生活里面细碎的美好和快乐是很容易被我们忽略和被我们忘记的当我们去想生活这个命题的时候我们就很少去想到那些细碎的迷你型的快乐而往往我们会想到的是巨大的困难

和非常多的不顺心的事情那我觉得这其实就是生活每一个人的生活构成成分我觉得差不多应该都是 20%的辛苦加上 20%的劳累 20%的疲倦加上 20%的无力剩下的 20%才是会被我们遗忘或者说被前面所有这些负面的东西盖过去的生活中的快乐但我觉得最重要的是只要在你的生活中有这样一点快乐的事情在发生

那这就是快乐的生活了。比方说,当我们聊生活方式是什么东西的时候,我们经常会说,我的生活方式是去健身房,我的生活方式是去户外,我的生活方式是跳舞,我的生活方式是越野,我的生活方式是露营,那这些事情我觉得对于运动来说,可能只有跑跑健身房或者说散散步,在户外跑跑步,在家里练练瑜伽,它可以是每一天发生的,也是可以每一天让我们获得相应快乐的。

那除此之外像有一些户外的运动或者说出去旅行或者说潜水滑雪等等的这样一些户外的项目它们很难成为我们真正每一天发生的事情当然我觉得选择生活方式是很重要的它可以去构成我们的生活整体的方向就像我身边有一些朋友我记得让我印象很深有一个朋友他很喜欢这个运动叫什么冲浪然后呢他就跑到了三亚区在那里常住就在那一直待着

然后有一个朋友呢他特别喜欢旅行最后呢他就选择了云南作为他的常住地现在在那边做起了旅拍的小生意常住在云南我还有一个朋友他是数字游民在世界各地旅居他在过程中还找到了自己的另一半还有一个朋友自从他离职之后我就再也没有见过他但是从他的朋友圈可以得到的是他每一天几乎都在世界各地不同的地方喝咖啡看日落看风景游

游山玩水就是直接退休当然了这些解读它还是比较片面的因为我只能从他们分享出来的信息中去做这样的一个概括性的总结这可能也其实只占他们生活的一小部分而已但是整体上来看呢我的所有上述的这些朋友他们都是选择自己真正想要的生活方式去度过了自己的生活但是我们说概率有多大呢

在我将近一千个朋友里面才有四五个是这样的那剩下的人在干嘛呢剩下的人就是和我一样普通的上班普通的下班普通的过着自己想要的生活去去健身房吃吃饭看看电影买买菜看看书听听音乐就这样一天一天就过去了这是我们大部分人生活的常态

所以呢真正可以选择自己生活方式去过自己生活的人他毕竟是少数绝大多数的人并没有这么的随心所欲就像对我来说如果你今天让我到云南去常住听起来很美好但是我肯定会受不了今天你让我去旅居世界我也一定会受不了我没有办法离开我的爸妈我没有办法离开我所有这些在上海本地的亲戚关系而且我甚至没有办法离开太久上海的空气

所以一方水土养一方人,就是这样一个道理,把我放到一个除了上海之外的地方去,可能我待个一两周最多了,超过这个时间,我一定会开始非常的想家,而且最核心的就是,万一当我们生病了,这是我们最脆弱的时候,我们大家应该都有过这种体验,当我们不舒服,或者说生病的时候,我们就真的只想吃一些本地特色的非常有趣的东西,

简单的食物对我来说就是白粥过咸菜或者是上海的泡饭过咸蛋那再来审视一下我们的生活在我们的生活中最让我们快乐的部分是什么我觉得如果要我说的话应该就是去健身房游泳和朋友见面喝咖啡打卡自己一个人做饭做自己想做的自媒体的这些事情这都是构成我快乐的来源所以我觉得这就是我想要的生活如果用时间把生活划分成单位

我觉得我的大快乐都是每一次出去旅游的时候而且是真真实实的旅行就像我这一次出门是出差虽然我去了非常遥远的美国但是对我来说我整个人的状态就是我在出差的状态我没有办法切换到自己出去玩的状态虽然我的边上就是环球影城

但是我觉得就算我今天没事做我也很难切换到放松心情去玩的状态所以我觉得还是老老实实的待在酒店比较好所以大快乐一定是我自己出门旅行那这个时间单位一年可能也就两三次吧虽然我今年出门旅游比较多但是不是每一年都是这样所以可能我的大快乐就是超大的快乐它就是一年只发生两三次的时间

那剩下的按每个月来说我每个月能够收获几次比较大的快乐呢可能就是在我购物的时候但我也不是天天买东西而且购物带来的快乐它实在是太难持续了所以我每个月可能通过购物能够得到的快乐也就这么两三个小时可能那剩下的全都是一些非常小的快乐昨天对我来说最快乐的是是去超市逛了一下今天对我来说

可能快乐就是我突然有了一下午的时间可以用来弄播客那我在家里的时候我觉得小小的快乐就是我今天去玩健身房游了一个泳这就是小快乐然后呢下楼去超市买到一个打折的榴莲这也是很小的快乐甚至就是有的时候给自己买一些小的毛绒玩具

我记得群里有一个小伙伴他就特别爱满手办模型和玩具其实我也很喜欢而且还有很多女生对于毛茸茸的玩偶真的没有办法有抵抗力所以这些我觉得其实也都是小快乐我觉得对于每一个人来说他们愿意分享出来的多半是让他自己快乐和开心的事情那在我们看到别人分享出来的这些快乐的时候其实大都和我们自己的生活是一样的细碎吃到了好吃的东西

看到了好玩的电影和很久没见的好朋友见了一面把家里整理得非常干净给自己做了一顿饭所有的这样一些其实它都是构成生活的最重要的东西所以在这一点我想说的是只要你能够总结出来你生活中所有让你快乐的事情那这就是你想要的生活 Make it up as we go onFeet on the groundHead in the skyIt's okayI know nothing's wrong

第三点对于生活而言不是没有做的事让我们遗憾而是做了的所有事才组成了我们的生活我之前在书上看到人们更愿意会为哪一种事情而后悔和遗憾呢不是那些我们已经做了的事情而是 80%都是我们没有做的事情我们没有去那个地方旅游我们没有见到那个想见的人我们没有吃到那个想吃的东西我们没有去那个我们想去的地方

这是我们所有后悔和遗憾的来源那其实这对于人生来说很正常非常的简单对于我们自己每个人来说可能也是这个样子我们如果被问到你活到现在最后悔的一件事情是什么很有可能是我后悔没有做的一件事但我想说的是我们如果可以后悔没有做的事那这也太多了吧有这么多我们没有做的事我们可能穷其一生都没有办法去完全世界各地的所有地方就

就算当我们有一天真的在全世界疯狂旅行我们也会想哎呀我还漏掉了这个地方的这个小镇没有去过哎呀我还漏掉了那个雪山的另一个角度没有去看

我们总会找到我们所有没有做的事我们总会想起来我们所有没有完成的事那这是一个无底洞所以我觉得是所有我们已经做的事组成了我们的生活并且是组成了我们想要的生活而不是那些我们还没有做的事对我自己来说

我虽然今年很想要户外徒步我已经讲了很多遍了但是我依旧还没有实现这件事那如果今年如果过去我没有做这件事的时候这会不会成为我 2024 最大的遗憾呢可能会我会觉得说哎呀在我年初定了一个目标但是我到了年末却还没有完成我会觉得自己一天天的老去年龄一天天的在变大对于徒步这件事它对我来说一定是越来越难的我应该要早一点去完成这件想要做的事情

但是事实情况就是我就算没有做这件事但我在 2024 年也完成了很多其他的事情吧我并不能用简简单单的我没有完成这件事去代表我的 2024 所以我想要讲的重点就是我们往往在复盘在总结在回看的时候都忘记了我们做过的这么多的事我们吃过的这么多顿饭我们见过的这么多的人我们讲了这么多的话我们唯一记得的是我们没有做的事

但这对于人生来说这算什么呢这其实不算什么对于这一年来说对于我们已经收获的生活来说最重要的是我们体验到的最重要的是我们得到的最重要的是我们拥有的最重要的是我们收获的所有东西而

而不是这些在我们的遗憾中不存在的事情很有意思的是我觉得拿年终总结来举一个例子吧有很多的软件现在都会帮你做年终总结你在今年花了多少钱花在了哪些地方你在今年看了多少个电影分别是哪些你在今年一共健身了几个小时分别是什么运动你在今年听了多少歌你在今年读了多少本书这都是我们可以用来去记得自己在今年做过些什么非常重要的证据

那除此之外还有很多东西是没有这些软件帮我们记录下来的比如说我今年和我的好朋友见了几次面比如说我的发型今年有了几次改变比如说我今年给自己做了多少顿饭学习了多少新菜所有这些虽然没有软件但是我觉得我们总有照片去做记录吧这也是照片最大的一个意义照片和视频都是为了提醒我们

曾经获得的那些美好所以回到我刚开始说的那一点生活它不是我们没有享受到的东西生活是所有我们已经得到的东西的总和想要的生活也是这个样子

如果你想要的生活全都是充满了你得不到的所有东西虽然你很想要但是你知道自己可能得不到比方说我觉得我想要的生活是可以成为一个亿万富翁那这件事其实它不可能实现可能你穷尽一辈子天天买彩票刮彩票也不可能实现吧那成为亿万富翁它其实并不是你想要的生活因为它实现不了它可以作为理想或者

或者说作为梦想放在那里但是它和你的生活是有十万八千里的差距换一个说法这个月我想吃一次自助餐那这个是相当好实现的而只有真正实现了之后它才会成为我们想要的生活所以在这里我想要分享的是我们想要的生活分成两个部分一个是我们幻想中的还有一个是我们现实中可以通过努力去达到的我们如果整天只是在幻想中去找想要的生活那永远是找不到的

只有当我们把它具象化变成一个非常实际的能够实现的目标我们才可以真正获得自己想要的生活但问题核心就是每个人都不知足所以当我们已经过上了想要的生活的时候可能我们永远还在幻想中寻找更理想的生活那这种状态才是我们永远不知足的原因换一句话说如果我们每一个人都是知足的人那我们每一个人都已经过上了自己想要的生活

第四点我想说其实在哪里生活好像真的都差不多

生活和生活的区别也只是每个城市里超市的区别但我觉得真正构成生活的东西不是超市里面的东西而是在超市外面的所有东西通过这么多年的旅游和出差我不敢说我去过好多地方但是呢我至少已经去过了一些地方我去过很多中国的城市包括两安三地

德国

还去过哪然后我还去过泰国那除了法益瑞是跟团之外呢其他所有的地方所有的城市和国家我都去了当地的超市那我是一个特别喜欢逛超市的人大家都知道所以我一定是到了一个地方第一件事情就是去他们的超市看一下

那超市里面有什么呢有各种属于当地的特色有各种属于当地生活的所有的东西因为吃是很重要的在里面不管是调料还是肉类还是一些我们能够见到的副产品还有喝的饮料包括一些生鲜食品柜台他们都会有当地的特色当年呢我去加拿大的时候我就去逛了 Costco 我买了很多的东西如今 Costco 已经开到了上海昨天呢我去逛了 Target 这个超市呢是我知道的在美国这边很多当地的人会去逛的一个超市

但是呢这个超市的整体氛围就像是一个扩大版本的类似于家乐福加上简单版本宜家的这样一个感觉这里面有很多的文具玩具家居电器还有很多吃的东西但是整体的超市感觉非常的 old school

就是我甚至在里面可以看到几个柜台的贺卡就是这种传统的贺卡但这是因为这边的习俗逢年过节干什么都要放上一个贺卡但在我们这儿好像这种比较形式化的仪式感就稍微的薄弱一点我前两天给我最好的一个朋友班新家送礼物我是直接让他挑好颜色往上下单送到他家甚至我们连面都还没有见上但

但我觉得礼物是重要的本身嘛这些形式化的东西其实有的时候没有这么重要那我觉得对于生活来说最大的区别只是各个城市各个国家超市之间的区别我想说的就是顶多就是超市之间所有种类的区别顶多就是我们喝的牛奶的品种不一样我们吃的奶酪的产地不一样

我们的选择没有这么多但是在西方国家大部分只有沙拉菜而在我们国内有无穷无尽吃不完的蔬菜的种类我想说的是这样一件事在很多年之前我第一次去香港出差

我觉得对于香港的超市而言我仿佛是老鼠掉进了米缸里我看到这么多品种的进口东西然后我看到很多很多选择的各种各样的调料当时呢我做过两件非常令我的朋友下巴掉下来的事情而且他们一直记忆深刻的记到现在第一件事情是我在香港超市里买了铸铁锅

第二件事情呢是我在香港的超市里面买了一包冲绳的海盐一共是一斤当天我坐飞机回上海的这个行李就超重了正好一斤于是呢我就从箱子里面把这包一斤的盐拿了出来随身带在身上在登机之前我发了一条朋友圈真正的为自己代言

海盐的盐我的好朋友问我为什么要从香港超市买一包盐我说这包是冲绳的海盐我说虽然还没有去过冲绳但是可以直接在上海吃一下冲绳的海盐不是一种非常奇妙的感觉吗但是最后我一点都没有吃到这包冲绳的海盐因为我妈那个时候腌一个咸菜还是什么东西需要很多盐于是就把这包海盐全部用掉了在那个时候我觉得至少距离现在有八九年的时间吧在那个时候我觉得

我去了香港的超市我看到了这么多进口的东西而且都是在上海看不到的也没有那么容易能够买到而且有很多的是无添加的酱油就是我记忆特别深刻有一个生抽它的配料呢就非常简单没有任何添加剂然后我就非常高兴地把它买回了家在那个时候会有一种错觉哇有这么多进口的东西的选择的地方是真的很好那这个错觉呢就成为了我喜欢香港的一个理由

当然除了城市风格完全不一样香港有很多的霓虹灯有很多的这种复古的感觉在那里但是后面随着我去香港的次数越来越多

多到我已经麻木了而且后面随着时代的发展在上海你几乎可以买到所有的东西就算我没有办法在本地的进口超市买到我上网就可以轻轻松松的买到再加上自贸区的成熟还有每一年的进博会所有这些以前购不到的东西现在都变成了你轻轻松松就有很多种选择我去年去进博会的时候想着要买一瓶橄榄油

结果我发现至少我有十几种橄榄油可以选就连意大利火腿也有好多展台都有所以我最大的感受就是随着我们越来越强我们的发展越来越快我们对于全世界几乎都可以非常轻松地做到趣味了所以后面当我再去香港澳门出差的时候

我甚至都觉得我的快乐和幸福感可以说是越来越低去超市虽然可以做很多的选择但是很多这些东西它都比网上要贵很多尽管它有这么多的选择它已经没有了优势而所有在餐厅里面你吃到的东西你都会发现好像还不如上海的西餐厅好吃

甚至上海的港式我觉得跟香港的港式已经没有了任何区别这么多年下来之后我就会慢慢发现以前在加拿大 Costco 里面买到的所有东西现在网上随便都可以买到

所以呢总结来说我对于每一个地方每一个城市每一个国家的超市这件事情依然非常的喜欢想要去逛一下依然这是一件给我快乐的事到了超市我就会很开心但是呢我已经对于每一个地方的超市越来越客观了我知道去筛选什么东西是可以买的什么东西是没必要买的什么东西还不如直接在网上买买或者什么东西在国内有更好的替代品就像我昨天去超市

一方面呢是去买今天可以吃的一点东西你看今天我一天待在酒店还好我昨天买了一点吃的另外一方面呢是去买一双拖鞋谁能想到在这里的这么高级的酒店四位数的价格人民币啊它不是很便宜我觉得在国内你已经可以住非常好了在上海都可以住 W 了然后你在这里

这个酒店它连拖鞋都没有当然我觉得原因可能是因为免责啊或者是因为环保啊等等但是这让我不得不去超市给自己买一双拖鞋那我在买的时候我就在想其实不止我在买的时候我昨天经过了很多商店我看到了很多小摊小贩他们在卖的东西的时候我都会想到中国的义务

在义乌这些东西只要几块钱跑到这边来随便翻一个身身价就到了十几美金所以我昨天在超市精挑细选了一双六美刀的人字拖鞋我觉得这是我能够负担的极限了我的预算其实只有五块美金然后

然后昨天呢去了一个海滩海滩边上的小店卖的拖鞋是 10 美金所以这一点呢我想说的是尽管我个人对于超市这件事情还是有一些执念的但是我现在看待它已经非常的理性和客观我觉得在每一个地方生活状态都差不多它只是超市之间的区别就是我们每一个人能够唾手可得的东西有些不一样

但是呢在我们这么强大的祖国你已经可以轻轻松松的通过互联网去得到几乎任何东西这个差距已经越来越小了昨天我们去的海滩呢是 Saint Monica 昨天是星期六在海滩上面有非常非常非常多的人在海滩的边上呢有一条比较商业的可以走路的一条道

然后呢在上面也都是一些非常商业的店这是在洛杉矶这边一个比较著名的景点然后我觉得它的感受呢就也和南京东路差不多就是在南京东路边上开的所有的这些店也都是为了游客为了吸引这些游客去尝试所在的店那在沙滩上面你就可以看到有很多人在这边度过他们的周末那这个生活方式其实和我们全世界其他的地方并没有什么不一样

在一个有海的地方大家就会在海边去度过周末在一个没有海的城市大家就会在山的旁边可能去度过自己的周末像我们在城市里面我们没啥事走我们就会到处出去逛逛去市中心走一走来度过我们的周末其实是大家所选择的生活方式几乎都差不多好那我们来说除了超市以外的这些东西我觉得除了超市以外的东西它包括些什么呢

概括来说的话它应该就是安全感归属感幸福感和满足感这些东西我觉得才是生活中最重要的东西除了超市里面你生活用品提供生活所需但是真正除了这个超市之外的所有东西才是在我们的人生中最重要的

对我来说我虽然很喜欢去各地各个国家的超市但是我只是想要去体验一下当地的生活除此之外我希望走出超市之后能够有我想要的这一切我想要的东西这是对我自己的生活来说最重要的所以从这一点来看每一个地方也只是当地的超市最吸引我

除此之外真的还是家里最好在我的生活中除了衣食住行最重要的就是家人最重要的就是我所有周围的一些关系最重要的就是我和朋友之间的连接还有最重要的是这座城市给我的归属感给我生活带来的幸福感和安全感

安全感这件事我们就不用强调了就是在我来之前我甚至都网上做了功课没有任何一个地方比我们自己的家可以给我们带来安全感那归属感是因为我们周围的所有朋友和关系给到我们的是我们所有和亲人之间的连结给到我们的就像虽然我奶奶是宁波人但是她一直

住在上海但是每一次我们家里人只要去宁波的时候也都能感受到来自亲戚之间的这种归属感我们不会觉得这个地方很陌生我觉得这也是很重要的一个原因那最后最重要的属于生活的幸福感和满足感它是所有我们所经历的这些东西的总和但凡中间的一个环节没有办法给到我们非常安心或者说非常的开心

那我们收获的幸福感和满足感就是会打折的我去新加坡环球我虽然玩得很开心在那边的几天我真的总结来看这个旅行一定是非常快乐和开心的但是它就没有办法给我足够的安全感也没有办法给我足够的满足感所以我就只有快乐而已

而这一切里面最关键的是想要获得想要的生活这个关键在于自己在于我们是不是想在于我们每一个人的能力而不在于你在世界的哪个角落换一句话说我们看到很多网上的自律 vlog 自律日常早上起来先去健身然后认真努力的上班回家给自己做饭

像这样一些日常在世界各地都不断地在被重复着因为在世界各地都有自律的人都有想要用这种方式健康生活的人存在那再换一句话说能够让我们自律的本身是我们自己能够让我们获得想要生活的根本在于我们自己而无关于我们今天在哪里而无关于我是不是要去另一个城市体验他们的生活状态也不是我一定想要去哪里生活我到了那里我一定可以怎么怎么样

所有的一切重点都在于我们自己就像是一个如果在自己家里能够早上起来坚持每天跑步的人他到了一个旅游的地方或者说到了另一个城市到了另一个城市另一个国家他依旧可以坚持每天早晨去跑步而不是我在家里面每天从来不运动的这样一个人我说我特别想到国外生活到了国外我一定可以也变成一个非常自律的人这是不可能的

所以我觉得这一切的重点都在于自己而这也就是我说的为什么我认为全世界的生活方式几乎都差不多每一个人的生活也都差不多的原因无论在哪里生活这件事它本身都差不多唯一的区别是在于我在于我们自己举一个特别简单的例子我要健康生活我选择吃无糖西辣酸奶加上一点水果作为我的早饭

这件事根本不需要你到国外才能实现这件事你坐在自己家里面你叫一个外卖或者你从网上买无糖酸奶就可以轻轻松松地实现了所以我觉得过上自己想要的生活很重要的是不要给自己找借口去成为我们自己真正想成为的人去做我们真正想做的事真的把生活变成自己想要的样子这才是最重要的你站在我旁边时光的过去永远是为了爱

最后一点我想说生活虽然需要意义但是生活不是只为了追求意义有的时候向意义妥协才是生活中最大的意义关于意义我们之前聊过很多我觉得很有意思的一件事就是当我每次在思考做一件事情究竟你能获得什么意义的时候我总是没有办法能思考出答案

最后我得到的一个答案就是不是每一件事我们都是为了意义而去做的而有的时候我们虽然想要追求更多的意义我们想要自己的生活变得充满意义但是在这个过程中可能会失去一些生活的意义有的时候就是当我们在只为了做一件事而做的时候只为了获得它的意义的时候在这个时候你可能会更加困惑于究竟什么才是对自己来说更重要的意义

所以首先我想要说的是在生活这件事情上面对于每一个人来说的意义是完全不同的很典型的我们来举一个例子吧比方说我之前不是去桂林旅游吗那落地之后呢大家就觉得点个桂林米粉吃一下因为我自己是很喜欢吃桂林米粉这个东西的所以我觉得在当地用外卖的方式点了一下吃了一下已经很有意义了已经让我觉得很高兴了因为可能旅途中没有这么多的零碎的时间可以用来专门的去桂林米粉的早餐店打卡

那这个是我那如果换一个人如果他不是特别喜欢吃桂林米粉的人甚至他就不爱吃米粉那到了酒店大家都集体点外卖他就会觉得说哎呀我来了桂林旅游我不是为了就来吃桂林米粉的我也可以不吃就是我不吃也不会有什么遗憾吃了也不会让我获得一些意义所以这个时候人和人之间的区别就很明显的出来了虽然你觉得到了桂林一定要吃桂林米粉

但确实有一些人他们就不爱吃米粉他们来这里就是为了看山水就是为了放松而不是为了单独的来吃桂林米粉当然这只是简单的举一个例子我想要说的就是意义对每一个人是不一样的也不是每一个人都一定能够为了去追求意义而得到意义的

比方说我们还是用徒步来举一个例子还是联想到我之前看的这个视频就一个女孩子她最终通过徒步的方式收获了自己的旅行的意义好那这件事我们来说就这么多天走一百多公里这件事情它并不是每一个人可以完成的有一些人可能因为身体的关系就像我我膝盖受过伤我可能在徒步的时候我就不会选择这么长距离的我可能每天最多徒步五公里有可能啊我乱

乱说那如果我硬要去体验他的 100 多公里徒步下来的意义那这个首先意义肯定是不一样的了对吧我如果这么多天徒步了这么多的公里和我比方说一天就只是浅长直直的 5 公里 3 公里那这个意义一定是不一样的但是我如果非得体验他的意义在我的身上这件事情可能不一定成立可能我徒步到一半我就已经疯掉了我不行了我腿完全走不了任何一点路了然后我就要在床上躺个一个礼拜我才能恢复过来

那这个时候它的意义对我来说就已经烟消云散就不存在了那我们再来说如果我撑下去我硬撑到底我一定要为了这 100 多公里的意义而去达成就有很多人在爬珠峰的时候就是我觉得他就是为了追寻可能追求自己心中的那个一定要达到的这种目标所以我们说这是真的一项非常危险的运动

那好我们举例子我如果非得要得到他得到的这个意义然后我就是完成了这一百多公里我就是拼死完成了我不顾我的双腿的疼痛我也不顾我身体的疲惫我一个什么都不顾就只有在自己还活着的情况之下我去完成了那我们所感受到的意义是一样的吗

可能我觉得值得这件事是去评价有没有意义的一个维度之一当一个人如果觉得在这个过程中虽然经历了千辛万苦但是战胜了自己这件事情是非常值得的那他一定会收获相应的非常大的意义但同样也会有一点人可能因为不清楚自己的实力强行地把自己逼到极限导致产生了一些后果

或者是当他千辛万苦的到达终点他发现这不是他想要的东西他发现这一路上他唯一所收获的除了辛苦就只有累没有任何其他的乐趣这也是有可能的

那他就会认为不值得就会认为没有意义所以我觉得在这个点上努力和收获的意义以及他值不值得对每一个人来说它是完全不一样的排列组合那这只是我觉得生活中的一些意义像另外一些和努力有关的意义就是一个人轻松完成的一件事对于另外一个人来说竭尽所能去完成的一件事这个意义一定是不一样的这就像是奥运金牌我们连续 40 年没有得到过这样一块金牌我们得到了那

那这对我们来说的意义是完全没有办法想象的但是对于有一些国家来说可能他们年年都是蝉联冠军他们得到了之后也会觉得这只是应该的所以这个区别就非常的大所以当我们在谈论意义这件事情上面它有太多的不同的角度和维度它有太多的细节去决定这个意义的大小

所以我觉得生活它并不是一味的只是单一的去追求意义意义它不能成为我们生活的唯一目标我觉得它可能只是我们在追求的这么多目标其中的一个如果有好的意义那当然更好但是如果没有的话其实也没关系我们不需要一定去为了追求这个所谓的意义

而让自己经历千辛万苦或者说把自己逼到绝境或者说强行的让自己去做一件自己根本就不喜欢做的事就为了达到所谓的意义我觉得强人所难就已经不是意义了所以我觉得像意义妥协是我们生活中经常会碰到的一件事就像我现在此时此刻这是我可能这次出差唯一的一个有空的一天我可以用来自由活动我可以用来去环球我可以用来去迪士尼我可以用来去任何地方

但是我待在酒店好像看起来是浪费时间但对我自己来说这是非常有意义的这是能够让我自己舒缓身心并且能够有时间录播客这对我来说才是最大的意义你们不知道我出发之前本来想要提前录一期但是因为我觉得

实在太忙了完全抽不出时间有好多的事情要做包括这次整行李也整得我有点焦虑因为我真的很害怕漏带一些什么东西因为我就是觉得这个地方没有办法给我带来任何安全感然后在这么焦虑的情况之下当我来到了这里我发现我突然赚了大半天的时间可以用来做博客你们不知道我有多高兴

所以这就是意义我觉得意义这个东西它就是求之不得但是可以歪打正着众里寻他千百度得来全部费功夫的这样一个东西可能它才是意义吧就比如说我在旅途中偶尔走错了一条路但是我看到了前所未有的风景看到了与众不同的风景有了独一无二的体验

这就是我觉得意义的一个最具象化的一个描述所以我想说的是对于生活这样一件事我们每个人才是主角才是说了算的那个人只要对我们来说有意义那就是全部的意义我们没有必要去跟随别人追寻他们所追寻到的意义对于他们来说成立的意义对于我们来说不一定能够实现对于他们来说这是他们的意义但是我们每一个人都需要去找自己生活的意义这才是最重要的

生活确实需要意义需要大大小小的意义需要我们自己为自己的生活去赋予意义但是生活不仅仅是只追求意义生活也不是只为了追求意义而存在对生活或者说对人生来说最大的一个悖论就是甚至是那些看起来毫无意义的事给了我们最大的意义

好了我亲爱的朋友们最后呢我想来总结一下对于生活来说我们希望能够让自己每天都用自己想要的生活去生活我们当然想要找到我们真正理想中的生活方式但是呢对于我们每个人来说理想太过于遥远梦想也太过于遥知不可及

所以在我们当下我们要审视的是在我们当前的生活中怎么去让自己的生活变得更好我们要找的是能够改善我们当前具体生活方式的方法而不是盲目地去参考别人的生活也不是盲目地去够那些我们完完全全够不到的生活我们要的是脚踏实地的好好生活而不是想象中虚幻的泡沫生活那回到主题

但是无论如何我们都要知道生活它对每个人来说都一样无论你在哪里你都可以过上想要的生活无论你在哪里

无论你在全世界的哪一个城市生活你会发现生活不过是吃喝拉撒衣食住行生活这件事不仅仅是你换一个城市就能够得到你所有想要的东西它必须要靠你的付出靠你的努力它需要我们每个人一步一步地向想要的生活靠近它需要我们每个人竭尽全力地去努力去创造

才能真正收获我们想要的生活得到我们每个人想要的生活最重要的是去问自己在现在有的东西中你还想要的是什么你还需要的是什么你还需要改进的是什么而不是自己给自己天天画大饼也不是让自己沉浸在梦想和想象世界里面

在想象世界我们永远得不到我们想要的生活我们只会让自己的欲望变得无穷无尽看别人的生活有多好看自己的生活就有多糟这也只是一种偏差这也只是一种假象而已其实每一个人的生活在大的方向都差不多只是在一些小的具体的细节里面能够感受到千差万别的差距那小的细微的细节才是我们真正要努力的方向

所以呢无论如何希望我们都可以知足于现在的生活而通过努力去得到自己真正想要的生活希望我们总有一天能够过上自己真正想要的生活真正想要的日子好了亲爱的朋友们那以上呢就是本期播客现在呢我准备起来认真的去找点东西吃我昨天买了希腊酸奶还有草莓感觉可以先吃一个非常健康的下午茶

现在呢是北京时间早上七点多我在这里的加州时间是下午四点多好了我亲爱的朋友们无论你现在在忙什么预祝你下周顺利祝大家天天开心祝你们有美好和通畅的一天周末愉快一定要记得精神健康和身体健康一样重要那我们就下一期再见吧拜拜爱你们

i'm just an animal looking for hope

i know you cover up the blank spotshit me on the