📖 摘要：

在这期热门的Huberman Lab播客中，斯坦福大学教授Andrew Huberman探讨了多巴胺如何影响我们的日常生活、动力和快乐感。这期节目解释了多巴胺的真实工作方式，纠正了常见误解，并提供了实用建议来帮助我们更好地管理自己的多巴胺系统。

💊 多巴胺是什么？

✨ Takeaways：

⏰ 时间轴：

30 分钟很短，听完肯定有收获，相信我：）

🎋 播客内容许愿：

+v：brucelovesSH

要求：学生（学校+专业）/职场人（公司+职位）

防止广告推销和骚扰

📒 参考资料：

🎵 音乐：

EP20 做多巴胺的主人，而不是奴隶 「Huberman Lab」 24:21 Share

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