85 小毛做咨询！从不可理解到接纳：打开封存的情感，重述创伤，重建安全感
01:13:12 Share

小毛去做心理咨询了！咨询师竟然不是我？！

（小毛：呵呵，我结婚的时候，新娘是你就行了，要求不要太多了！）

以下是小毛：

亲爱的姐姐妹妹们，这期播客的赞助方我严重怀疑是我们的听友。

真好啊，姐妹们好起来了，吃上饭了，还能想到给我一口粥，谢谢谢谢，抱拳了。

真希望她能早点当上领导，祈祷。

咨询过后的一周，我的体验是，在和朋友互动的时候，虽然还是会有警惕的感觉，但不会因为警报的响起变的慌乱和紧张。现在的感受是，在变的亲密的过程中，我知道目前是在做什么，什么在发生着。过去会出现的警示性的句子，变成了，类似批注？注脚？旁白？形容？解释？这类的东西。不会引起情绪上的反应和心理上的负担，整体让我感觉与人互动，表达情感变的顺滑许多。

还有事情想分享，就是我最近沉迷一个桌游，叫Triominos，虽然是外国名，但大家不用紧张，它其实就是数字游戏，2～4人玩的，我感觉两个人玩更好玩。它介于下象棋和打麻将之间的一款游戏。我和大明反正是玩疯了，属于头顶噗噗啦啦的掉着水泥块子，我俩都能熟视无睹继续玩的程度。

昨晚玩着玩着大明赢了一局之后说不玩了，气得我和她一阵呜哩哇啦大吵架，不是因为我输了，是因为太好玩了，我不想停，哪怕让我继续输，只要可以玩，我也不介意。最后的和好，是大明在我哇哇骂她的间隙里说了句“我摆好了”，我赶紧呜哩哇啦的坐下。

快过年了，大家看春晚的时候可以试试。

以下是阁楼：

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