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保持专注，进入心流：谈谈注意力和自我管理
01:10:01
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2023/2/6
少数派播客 SSPAI Podcast
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开场，嘉宾自我介绍
谈谈《心流管理魔方》的创作以及 Cubi
心流是个什么感觉？怎么进入心流？
不要惩罚你的中断
在自我管理这条路上，其实没什么方法是你不知道的
如何摆脱资讯碎片化以保持专注状态？
如何刻意训练的专注力，以及树立自我肯定的意识？
小总结
Shownotes
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