第一部分 《双层公寓》与背后的日本文化（00:17-56:17） · 节目介绍，主播们的粗浅印象 · 《双层公寓》里印象深刻的人物：完美女性香织（2019-2020东京篇）、完美先生半田（2015都会男女篇）、「天才」流佳（2019-2020东京篇） · 《双层公寓》里的冲突是真实存在的吗？ · 为什么女嘉宾们如此在意男嘉宾的工作？ · 「女演员/女模特」角色在《双层公寓》里的作用 · 「自我」和「巨婴」人设的启示意义 · 日本的约会文化：「三次约会定律」的约定俗成和「读空气」的变幻莫测
第二部分 《双层公寓》和《心脏信号》的比较 (56:18-1:30:00） · 《双层公寓》和《心脏信号》的区别：上帝视角和沉浸式体验 · 吴英珠&金贤佑&林玹珠的代入感与《东京爱情故事》是一样的 · 女性与女性之间的判断、攻击和小团体的形成 · 女性主动or男性主动的刻板印象 · 《双层公寓》提供了更多的真实人类样本的想象 · 在节目中的「主动」意味着把主动权掌握在自己手上 · 两个节目演播室的异同 · 《心脏信号》输出的是标准的产品，《双层公寓》提供开放式的想象，二者的区别正如韩剧和日剧的区别 · 日本观众市场已经细分，而中、韩的市场还需要向观众提供标准化的产品第三部分 真人秀提供的「云端社会生活」（1:30:00-1:59:34 ) · 《双层公寓》是半开放式文本，跟《动物森友会》是一致的 · 当情景喜剧消亡，反而是真人秀提供了陪伴感和成长性 · 「追求遥远的存在」到「追求可参与的存在」 · 当现实可感的社会生活逐渐消亡，我们该如何获得社会经验？ · 为什么「不谈恋爱啥事没有」？因为有太多替代品本期音乐：《Graves》 by CHVRCHES（《双层公寓》2019东京篇片头曲）《膝盖》by IU （《心脏信号2》道均BGM）
