Shownotes Transcript
那个地方是我觉得在那多待一待能长寿就是那种感觉气场特别特别好然后那个时候就发现在青年人当中有一个流行的这样的潮流就是要进藏我那个看的时候我才说这个地方还有熊
哈喽大家好这里是月下户外频道我是老柴经过了前几期非常硬核的录制之后今天我们还是聊一期相对比较轻松的吧怎么我就不硬核了对怎么 Mia 就不硬核了呢你是不硬核代表嘉宾不等你介绍就迫不及待的说话了对对对大家听到了嘉宾的声音因为 Mia 是我们的飞行嘉宾当中非常受欢迎的一位每次她来就会给大家安利很多新的
产品所以对大家都跟着 Mia 买买买那我为什么邀请 Mia 今天来跟大家录这么一期其实你们发现了没有这期节目叫做当代青年我们往回翻就发现 Mia 录制过的节目基本上都是当代青年系列包括当代青年为什么越来越多的走进户外当代青年如何徒步类似这样的主题
对我怎么就成当代青年的代表了我这脸也够大的我说我跟大家说说我心里为什么觉得米娅是当代青年的这个优秀代表就是因为我们指的是在户外这个语境下其实因为我是上一代户外的这个爱好者我是 04 年开始登雪山然后 12 年进入行业进行从业但是我特别欣喜也是这两年特别愿意提及的一个话题就是在
大概 18 19 年之後的這一輪戶外的新浪潮當中我們發現更多的青年人也好或者說更優質的消費者也好進入了我們這個行業但是他們身上其實是跟上一代的用戶有一些不同所以我就特別希望跟 Mia 去探討這個問題包括我覺得有哪些不同其中有一個特別大的點就是
其实上一代的爱好者也喜欢买买买但这一代的爱好者对于买买买这件事情的兴趣就是不输于对于运动和户外旅行生活方式本身就是它是并行的一个很大的乐趣你自己觉得是吗反正我周围有那种朋友穿的就好像是刚徒步回来跟我们一块吃饭但是你一问就从来没徒步过特别喜欢穿这种机能风
城市机能风所以我理解你可能就说他本身对装备或者对这种风格的喜爱和对户外运动本身的喜爱是可能是相辅相成也可能是完全就是避形的两条线对所以他带来了很多对于行业来说我们新的洞察就是这个人他可以没有那么硬核甚至他也不怎么户外对
不影响它推进我们这个行业的发展不影响它消费对所以我觉得就很好然后另外一个点是我们以前的信息来源其实相对比较单一所以我们之前对于比如说旅行目的地的一些看法都是比较
不能叫刻板印象就比較統一的但我覺得當代的這個愛好者們會更加多元而且你們可能一些痛點也好想要體會的事情也好可能會有一些差異比如說今天我們要聊的這期是關於西藏米亞你要不要跟大家說說你最近為什麼就你講講你最近去了幾次西藏或者說整個藏地其實
西藏行政劃分我只去過一次第一次去今年年初的時候去了一趟但是藏地可能我們包含更多藏族居住的區域可能比方說青海、四川、雲南這些這幾年就是去了好幾次雲南就去了好多次了都你剛剛問題是說
为什么最近老去还是啥没有就是跟大家介绍一下你最近去西藏的这个感受哎呀二月份去莱谷冰川是我第一次去西藏那个我感觉能算得上是我活到这么老 top3 的旅行
就是到现在已经过去两个多月了嘛我还是念念不忘的在经常会想起当时的画面包括刚才老柴来我家我在看纪录片你不用我在看啥嘛我其实在看第三集对就是属于后劲特别大的一个地方回来以后我还是不断的在看跟那个地方相关的书籍
电视或者是一个纪录片这些这个跟我去之前的预想完全不一样我自己本身也是少数民族地区长大的孩子我们也是个高原是吧蒙古高原虽然不是很高但是所以我一直以来对这种少数民族游牧然后高原文化这些东西我是不感冒的我以为你说你是很感冒的我司空见惯生活当中
我们那边也是皇教也是有这种有点类似于云南这边云南西藏那种本教文化就是我觉得万物有灵嘛草原上本来就尊重所有的东西所以我以前我看好多人说这个
需要去一趟西藏净化心灵或者要去丽江这个要去大理怎么样去游牧自我我都觉得贼矫情这个事情我完全完全不感兴趣所以我对什么西藏新疆这个什么青海我就是完全都不想去
这次去是因为我前段时间看了一些跟冰川相关的介绍我觉得宅谷冰川这个好看这个没见过这个想看在内蒙高原上没见过我就去了才去的西藏因为要去看冰川才去的西藏但是收获不能说收获吧就是带来的冲击是很大的嗯嗯
即便我们去的这些地方公路可达已经通了那么多年公路了当地的这个不管是交通也好还是购物啊旅行啊都非常非常便利就是你可想而知那边已经被改变了很多已经不是它最原来的那个样子了但依旧冲击很大在原始森林里边徒步的时候在当地的一些庙宇里边丢掉的时候
我覺得太不一樣了還是就是太小看青藏高原了嗯你覺得特別衝擊你的部分是什麼就比如說這個自然景觀你之前是在其他的因為這裡有個細節大家聽到 Mia 對這次旅行的評價是前三因為 Mia 去過的地方真的不少就是我們之前也聊過你光歐洲最近就跑了好幾趟然後國內徒步你去而且每一次其實都是
半戶外或者說全戶外性質的比如說你去多羅米地徒步你去布朗峰然後去冰島然後在國內又去了雨崩我覺得你去的地方其實挺多的但是為什麼這一次這麼震撼是覺得自然景觀特別不同還是
一方面冰川确实非常震撼来古冰川是属于海洋性冰川海洋性冰川它本身的体积就很大然后它移动速度很快就是说那个冰川它一直你每年去它都是有一些变化它消融的同时它也还在生长然后它也在不断的冲到你日常的生活当中来就是它那个所谓的冰川的那个冰蛇会很长然后它是一直在动的
这个确实是在别的地方没见过在冰岛也看过冰川然后去博朗峰的时候那边也有冰川不一样完全不一样那个莱谷冰川的那种
那种高度那种蓝那种冰的那种巨大和又离你那么近你可以走在冰川上面你可以手摸到冰川这个体验太绝了我们当时也是运气比较好就住在莱谷村然后一大早本来就是要去看冰川的所以这个一大早第一件事情吃完早餐就冲
去冰川所以去的非常的早我是第一批进去的游客跟我同时进去的是要去冰川上面上班的藏族姑娘然后我们坐着村民的车一起进去所以你一去的时候那个地方是没有人的只有你你走在那个路上然后我拿无人机起来拍的时候就是巨大的冰川和渺小的我
那个场景一直在脑海里回放这个是我在其他地方看到的冰川是完全不一样你看我去冰岛的时候冰岛冰川人标太多
对就是大家都是首先我们到的也是白天的时间嘛又是跟团有非常非常多的人当时是临近 11 了本身游客就比较多也是冰岛相对比较旺季的时间然后冰川又是必去的地方然后我们就是在冰川上走一个大概
一个多小时两个小时的徒步吧你在那里边你可能看到了有一千号人吧我觉得不低于而且冰岛的冰川也是它的那个消融也非常的明显我现在看 20 年前的冰川跟我们现在看的冰川完全不一样现在像个雪坡所以对比之下就会觉得西藏的莱谷冰川实在是太磅礴太震撼了那除了自然景观以外
路上还是会看到磕长头的人他们在转山或者是他们可能是去拉萨的路上在 318 公路上以前在电视上也看到过也听说过但是你真的亲眼看到这些人的时候还是挺震撼的
我刚刚说的那边已经被改变了很多很多但还是有人依旧在做这样的事情然后还有一天是在南加巴瓦的时候在南加巴瓦的后山徒步然后当时是有一个酒店的管家带我们去徒步嘛
我就跟他聊 说前几天我在波密那边我看到波密还有一块地方是树葬然后有一个徒步是在树葬的森林附近但是我那段徒步没去所以我就跟管家聊起这个事我说现在还有树葬我说那这个附近还有天葬吗然后管家就跟我说 说姐那边管家特别喜欢 说姐说我们藏族其实大部分现在还是天葬的
我就看前面穿着 Nike 的运动鞋穿着户外的软壳衣裤的年轻的藏族男孩跟你说他可能死了以后还是要被填葬的你也会觉得我的天怎么我们还是如此不同就是这种震撼只有我去了以后我才感受到
就说到这儿我也特别好奇因为有一天我是在 Mia 的微博上看到你说你突然之间就想去看冰川了然后你是大概临时四五天定的这个行程然后你就走了当时发生了什么事情你忽然就而且是在冬天是反季节的就要进藏了呢就是怎么说时不我待必须得去因为我发现二月底之前是
差不多今年你能走到冰川上面去看走到骸骨冰川上面去看的最后的实现了然后我还那几天不断的在刷时时的小红书上或者是视频号上的人在发今天骸骨冰川长什么样对为什么它是有政策性限制还是季节性的季节因为天气热起来以后那个你可以你冬天走的那个其实是湖
到了天气暖起来后它就会消融你就不能在那个湖上湖面通过湖面靠近冰川了你要走另外一条道从后边绕到冰川上边去
夏天也有很多人会去看冰川因为冰川上的生命会更加的丰富一些植被动物会更多但是冬天是你真的可以透过冰面走到冰川的就是冰川的旁边你摸着冰川我觉得这个感觉特别奇妙我当时就是一定得在 2 月底之前去
本来我是想跟几个朋友在二月底一起去的但我二月底有可能要出差所以我就想说算了万一要出差我今年就完全冬天看不了冰川嘛所以就是马上想说那我唯一的窗口期就是下周然后当时已经好像是周三还是周四我就马上做攻略马上订机票然后马上去就这个可能也是因为在这件事情当中投入了很多自己的关注力
你几天做了攻略 做了很多安排 又花了很多钱所以它跟我以前去欧洲我参加一个商业团还不一样那些说实话你自己带着一个算了我就去了你们都给我安排好一切我就跟你你们走不就得了吗这个不一样这个我每天要干什么要去哪里我住哪里都是我自己做的安排所以尤其的投入
最后也是那个感受也是尤其的丰富嗯说到这我就想问就在我们 10 年前或者 20 年前要去西藏的话西藏的话大家会觉得要有特别多的事情要做因为那边并不是非常的方便尤其是基础设施建设比如说路啊以前也没有那么方便能租车可能 10 年前好一些但是
我那个年代我是 02 年开始接触西藏旅行的潮流的所以 02 年的时候确实还是不太你去的时候是 02 年第一次去的时候我第一次去是 04 年但是我 02 年开始进入到大学然后那个时候就发现在青年人当中有一个流行的这样的潮流就是要进藏那时候还是文艺青年对我就是看不上你们这些
你看不上的可能是后面那一波就是有一波你说的进化心灵的那一批你们应该是最早期的那一批户外青年大学里的户外青年我给大家举个例子我们学校我是人大毕业的我们学校有一个老师叫胡邓他在我那个年纪的人群当中是很有名因为他在人大开设了一门课叫做自助旅行及心理健康
然后这个课是我们学校没有任何疑义的选修第一名就是这个课需要在系统开了之后可能是十个人抱着一个人能选上是因为这个课第一它教大家怎么出去自助旅行你看自助旅行现在听起来是个多么
但是他帶著他去西藏的這些經驗回來就開了自主旅行這堂課第二呢那個那個那個人家在西藏的那一段時間呢他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自主旅行所以他就開始了自己的自
课教大家怎么谈恋爱其实现在大家觉得大学生甚至高中生谈恋爱也司空见惯可是那个年代我们觉得是一个很先锋的事情那第三个事情就是他那课特别好混到最后毕业的时候就是这个期末的时候你写一篇长作文基本上就能我还得了 100 分老师那我听起来这老师这节课这堂课完全不讲心理健康哈哈哈哈
还有心理健康主要就告诉你说你自助旅行就比较健康了那你选上了吗选上了我就 100 分嘛然后就是因为他启蒙了我说哦原来去西藏是这么回事因为我小时候就对西藏很感兴趣我们家是甘肃的然后我身边有去西藏的人但是信息都是零散的嗯
我大一的時候先修的一個課叫做藏傳佛教與藏族藝術然後因為我就對藏區包括神秘的因為我們那一代人受到過一些文學作品的影響包括其中有一些當年可能悲駿調的書我們在這不展開講了然後總之就對這些神秘的部分我是充滿了好奇和興趣所以去修了那個課然後又上了這個老師的課
所以那时候我就在想藏区是一个带着无限神秘感但是我很向往但我又觉得去好像很麻烦的一个地方所以回到你刚刚说的这个事我当时比较大的一个感觉到的变化就是他四五天前决定干这事他四五天之后就能去对你当时来说可能你第一次进藏是做了很久的准备
我们憧憬了很久然后才行动是的我觉得第一次去的不是西藏我去的是青海因为我们要去登山但我们前面要做的无论是对我们首先要在经济上去做攒钱的行动对然后关键我们花了一年的时间去做体力上的建设但现在
可能对于年轻人来说只是高反需要去着重重视一下但是你不需要提前训练一年当然我们也是要登雪山了然后还有就是对于文化的了解等等包括去了之后你住哪这其实是一个我记得当时在大学登山队这是一个大工程我们挨个打电话去专门要有专门的人去给所有的人安排行程对对对对啊
所以你第一次去藏区除了青海这一次第二次就是去到西藏是什么时候让我想一想其实青海那已经是第二次了我九
98 年左右的时候跟我妈妈去过一次青海去青海湖然后第二次就是这次登山然后去西藏我已经不记得了但是已经比较靠后因为我大概一二年之后就进入了户外行业所以我就老要去西藏出差是去的拉萨吗去拉萨去拉萨要去拉萨 杨巴景但也没有再往更远的地方去然后这个是对云南的会去的比较多但是这个就是我自己的藏区经验嗯嗯
所以我就想问问说比如说对于就这个问题好像有点荒谬啊就是因为大家都是当代青年只有我还是这个化石角色因为你你入这个户外圈太早了以至于你这个青年的身份跟他们上一步在一块我有刻板印象以及我觉得网络上不光是我有这个刻板印象大家会觉得呃
西藏的旅行是一个或者说整个藏区的旅行是一个重的准备的事因为比如说我其实一会我们会聊到我上个礼拜刚也又去了一趟西藏这一次是去旅行然后带着自己的三岁的小孩然后很多妈妈就在群里很紧张就说你居然带孩子去西藏但其实西藏是个很大
是的我们去的是海拔较为低的临时地区对所以大家可能在网上还是会有这么一个对于没去过藏区的人会有这么一个想法所以我想问问你你觉得现在去准备一场西藏的旅行是
会很麻烦吗以及当地的基建啊接待啊这些便利性是怎么样的我同意你说的那个因为我当时跟我妈说我下周要去西藏我妈都惊呆了她说啊不行太高了我说西藏有低的地方因为我也是先去的林芝嘛对我先去拉萨但是我马上开车就去林芝了然后我还出发前我在那收拾行李我说都收拾了我就拍个小视频呗我就拍了一个去西藏带哪些东西我带了哪些东西的影片我看到那
那天小红书上很多人对我后来发现好多人收藏好多人点赞还跟你就是唠嗑在下面说这个要不要带那个要不要带我才发现可能进藏对于很多人来说是一个心理上就有门槛的事情所以他要做很多的攻略我自己体验下来
可能因为我当时太想去了我根本就没觉得这事是一个什么有门槛的事我实际上去了以后我也觉得条件要比我想象中要好我们是到了机场就立刻我跟我们一起去到了机场我们立刻就租到了车非常非常的方便
租了一辆坦克 300 然后开始自驾走那个 318 你看你就是一个特别标准的因为我看去西藏的人好像每个人都要租一辆坦克对对大家都建议租坦克然后那个走走 318 在 318 路上我想的是很难走
但实际上你慢慢开也没事我跟我妹我妹开了十来年的车吧但她都是在城市里面开她也第一次开山路这点也比我想象中要好然后西藏的公路是不收高路费的
这次我们去也很震惊因为我儿子对收费站非常痴迷他一路问说妈妈收费站在哪里没有收费站对没有收费站我当时想说是不是因为这是假期还是怎么地我就说咋没有人收钱后来才发现就是不收钱这点也是没想到太好了有高速走还不要钱然后路况还可以你们是从拉萨开到灵芝你是指这段路况是吗
从拉萨开到林芝从林芝开到波密然后开到那个莱谷然后又从莱谷开回林芝再开到南加巴拉都还可以我一直听闻大家说林芝到拉萨这一段已经是他们相对最不好的一段高速路了都还行吧我的预期表底起码有高速其次就是路上的旅行
小红书上边或者各种社交媒体上你已经可以看到非常非常多的攻略就是那攻略细到你在哪一家喝甜茶什么都会有人给你写哪家的藏面好吃都会有人给你写路上的酒店也是风简尤人我这一路上有住过比较贵的松赞的酒店也有住那种相对比较便宜的经济快捷酒店都有选择
除了可能在莱谷冰川莱谷村相对可选择的少一点要么就是民宿要么就是这种高级的松旦的酒店但依旧还是有很多很多选择有非常非常多的民宿然后路上走过的卢朗 灵芝这些有无比多的民宿和酒店所以整个给我看我体验下来我都觉得挺容易的
好像比我去欧洲的某些县我还觉得要容易一些那边它可能只有庇护所就是那个山屋你没得选在山上只能住这个咱们这边对吧你有钱住好的没钱住民宿各种选择都有所以整体体验下来我觉得不难所以从筹备的角度它其实并没有可能大家心里压力那么大对吧对 而且我们又不是去
登山嘛 装备上也没有那么难你就正常你带个云服呀不要扛风保暖的衣服就 ok 了那第二个问题其实好多人有门槛的其实是高原反应你自己的体验怎么样我就是飞机到拉萨的当下有高原反应我的高原反应就非常简单就是拉肚子
就是那个飞机刚着落到
拉萨我立马肚子疼我就出了机场我就去厕所除此以外我没有其他高原反应然后我在高原上会比较注意的几个点我会多喝热水这个是一个另外就是平时在这个怎么说是海拔堤的地方不怎么喝可乐不健康嘛到了高原上就有非常充足的理由喝可乐对大家
一定要喝可乐这是一个巨大的妙招对 特别好其实就是多吃碳水然后日常也是在比方在北京觉得说你消耗量没那么大吃那么多碳水都是转化成葡萄糖要么是脂肪要么是血糖波动就健康的角度都觉得不要吃太那么多碳水但是到了高原就是你给我天天吃碳水顿顿吃碳水吃了你才能舒服吃了你才能不高原反应这些我都觉得还挺好的
所以它还带来了一些额外的福利哇 很多奖励啊吃糖 吃巧克力什么吃垃圾食品我都吃的可开心了对 我这次去也是我觉得这个也是就是你在高原上的时候没有太多的负罪感你感觉吃这个其实是为了
让自己降低高原反应的风险所以很多人担心这个事情我觉得在这因为月下我们也是一档户外博客也可以跟大家分享一下就是高原反应是有的就是也不能忽视但其实也没有大家想的那么的严重我觉得就是要根据每个人的体制去科学判断对高原反应最
好的缓解的方法其实就是吸氧那你要么是自己在车边自驾你车里上车里带着这个氧气罐要么就是你在后边每天选这个酒店住宿的时候你选带氧气供应的酒店我去西藏这次我发现有很多民宿都是有那个氧气机的好一点的民宿有然后很一般的民宿他也有就是大家都有这个需求所以好多民宿都会准备就是真的很便宜的民宿我在
某 app 上面看的时候都会他会写说这家很好这家有氧气机我当时那民宿一晚上才两三百块钱我都惊呆了然后你指的是那个推到房间里的供氧机是吗对是有的然后我住了另外一家是大概
七八百一晚的一个酒店他们是有一个养仓的就如果你有需要你真的很不舒服你可以申请都是免费提供的因为我没有不舒服所以我没有进去但我还是挺震撼的像我住的那个莱谷村就很高了嘛 4000 多海拔那我住当时住的是松赞的莱谷山居它是房间里就有一个机器是钉在墙上的它是一直在供养的相当于就把你房间的海拔降到了 3000 多
所以就是有各种方法去缓解高原反应关于这个因为我这次去也是住的松赞的两家酒店一家是八松错在 3600 然后一家是百八的帐篷营地是在 3100 其实到百八的时候我们同行的五人包括一位男士三位女士和一个三岁的孩子基本上就已经没有高原反应了但第一
这一天刚从飞机上过来因为有点旅途劳顿所以第一天是有一些高原反应的症状但是我就在这次的经验里面发现就是大家对于就像 Mia 说的其实氧气是一个你最好的去缓解高原反应的这种的
这个方法对然后就我理解到的可能不是很专业但我觉得就是目前在酒店和民宿大家能看到的供养方式有几种一种最普遍的就是大家看到的有一个氧气枕头其实一般
我们五个人当中我是完全没有反应的因为我可能出生在海拔一千多米的地方之前登过雪山然后另外就是程度其实是有轻重比较常见的就是我们有一位男士和一位女士就是晚上睡觉有点头疼但这种情况下你如果用一袋氧气睡前用一袋氧气基本上就已经没事了对那另外一种呢就是那种氧气罐
就如果大家有担心的话到时候可以我记得就十几块钱一个氧气罐对吧你就随身带在身上大概率也用不到我觉得高原反应油很大一部分也有心理原因是的但是你背着它你就心里会好受很多还有一种就是刚才米娅提到的制氧机这个就是在我们当期的这个住店的客人当中我们看到可能有那么一两位会比较
我觉得看他那个状态可能会头痛的比较严重男士吗对有一个是因为大家知道肺活量越大可能高反会越严重我们不认识他但有一个男士我觉得他很年轻可能有个 20 岁了可能平时运动量也比较大对对对我觉得他会比较难受一些那他会用到滞养剂还有一种就是我原理没有太多明白但比如说松散他提供弥散式供氧他的
每天晚上帮你做夜床的时候它就会打开这个弥散式供养的对对对那这个就会非常好因为其实高原反应主要是在晚上来临大多数人在白天是活蹦乱跳没有任何问题的比如说我的宝宝其实他就在第一天出现了轻微的高原反应但他就是在晚上吃完晚饭之后他就觉得有一点疲倦但是我们回到这个弥散式供养的房间之后呢他就能比较安心的入睡然后基本上大家在第二天就会好多在这我们也建议大家
第一天晚上不要洗澡是的尤其是不要洗头但第一天最好是完全都不要第二天你可以洗澡但不要洗头到第三天逐渐的就会好所以我觉得其实这也是一个保障我觉得也是一个还不错的体验吧这是关于高原反应的部分嗯嗯
然后关于高原反应我还补充一点就是大家一定要注意颈部和头部的保暖其实只要你的头和颈部不要太被吹到的话一般也不会有太大问题当然我们这里指的是你的基础的身体素质是在基本健康的情况下然后如果是有高血压或者说心脏病等等就这些我们就不太建议前往高原了还有我想补充
我还想补充一点关于高原反应就是你到了高原你就要尊重高原你就慢慢走少说话不要疯跑不要大跑大跳还有高声唱歌也不好这些都不好好多人一下子
那个反应会上来就因为他完全没有注意他还在用他在平原上的步速语速声音声调在说话其实你就慢下来你不要有那么大的消耗你稍微给自己一些适应的时间不会有那么大的反应我第一次去香格里拉都高发就是因为一下飞机他们那个来接我嘛东站接机是很隆重的嘛给你献哈达然后我当时特别开心我就跑过去啊然后
我拿了哈达然后开始肚子痛我说我现在需要去厕所我就马上就高原反应了
但我想我要是缓一点从这个机舱里出来就没事我后来几次去香格里拉我下飞机是完全没事因为我知道就是慢下来慢下来就好了好那我们聊完筹备聊完高原反应还有第三个我觉得大家特别注重的一个经济上的问题就是关于安全你自己的感受在安全上尤其你们两个女生出行嘛嗯
西藏治安不要太好我完全没有考虑过安全的问题你指的安全是指什么安全一方面很多的景区或者说我们要去的地方人烟比较稀少无论是说遇到坏人遇到坏动物之类的你没有担心过这个问题你要这么说的话我当时有一天到达波密的时候比较晚了我就想说要不然顺便去旁边也就 20 来公里有一个原始森林里面去徒步
上网查了一下攻略说不行里边有熊对说以及就是不要不建议外地游客独自前往你最好是在那个森林门口找一两个当地人他们还挺愿意陪大家进去走的免费哦就是你找当地的人帮你跟你一起进因为他们也是进去
也类似于一个小转山哦 到里面去转一下因为里面有个瀑布他们藏族是觉得在瀑布下边这个水淋过的话是也算是一种祈福吧嗯所以就建议是外地游客不要自己去我那个看的时候我才说哦 这个地方还有熊啊
我在白巴营地也看到了类似的标识当时是有我们户外的教练带着我们所以我只是当做一个笑谈因为他在那个树上钉了一个很可爱的回头我也可以放在 note 上我还
挑衅式的在下面不是挑衅啊就开玩笑做了一个熊的动作拍了一张照片他说此处有熊和猴子出没猴子我们是真的见到了我们从灵芝机场下来开车去巴松措的路上就被几个猴子拦了下来
收保护费对就是 literally 在路中间被一堆猴子拦了下来但我们是第二辆车前面那个猴子就在路中间后来我们就看到第一辆车的人比较大胆他们下去去投喂那些猴子但是因为我记得之前我在网上看到过说大家尽量不要去投喂他们因为他们还是会抢你的东西或者抓破你的脸对但是很快我们的车也会被他们围上不过因为第一辆车给他们的东西比较多
然后让我后怕的是其实我们看到的是三四位猴子在这里要吃的很快他们走了之后我们车就缓缓的开走然后我们侧脸看就在那个崖上两三米高的崖上站着大概有四五十只猴子
轮班下来应该是对那个就是上次我当时我还跟你说你说那是猕猴是不是是猕猴猕猴很凶猕猴一个是就是像你说他那个团队作业他的那个战斗力是很强的其次就是猕猴因为
不断的有游客投位他不怕人了这也其实对生态也不是一个很好的事情对我们之前去雅丁的时候就是一下景区的那个大巴车有游客拿塑料袋提的小零食就盖着
就刚下车他都没有反应过来就冲过来猕猴直接全部抢走以及我们在里边走的时候背着那个徒步包你坐在地上休息那猴子就过来打开准备开你的包你知道他都会开拉链我都惊呆了过分太聪明太厉害了猕猴还是有点点危险的
所以这是关于野生动物的部分然后坏人你其实感受是完全没有尤其我在波密那天晚上我跟我妹大晚上还出去当然不推荐大家向我们学习我再次只是分享我的个人经历就是晚上我们俩想去找个地方按摩一下因为开车开了很久了嘛
走在外边发现这个离我们很近的旁边就是驻藏部队以及在街上吃饭的时候我们吃的那家去吃那个石锅鸡也发现有部队的兵哥哥们上来吃饭反正我觉得咱们中国人是这样的看到军人就觉得很安全子弟兵嘛以及路上
完全没觉得有任何看起来像坏人的人大家都还挺平和的在生活 OK 对 在这我也想跟大家分享就一方面是去妹当然就是我们出行尤其是女性出行就是永远还是要结个伴对对对要落单自己晚上出去我觉得这个不行对 以及还是要有比较高的安全意识我只是想让大家知道就是那个地方其实跟
我自己的感受尤其是城市我们去了灵芝的市里面市区里面其实跟中国的各个小城没有太大的区别只是在灵芝市里面你抬头随时就可以看到雪山然后你可以看到有很多藏餐馆除此之外就风情上有些区别但是它就是一个城市现代化的城市所以这一点呢我觉得大家也可以
对 只是在野生的
我觉得有些汉族的朋友他可能是觉得去少数民族聚居的地方语言上文化上习惯上不同
可能也会担心说是不是有一些不安全的因素我自己体验下来包括我自己是少数民族我自己这次从西藏包括多次去云南体验下来我觉得反而是好像更加热情一些总之我路上遇到的少数民族同胞都特别特别好可能会语言上讲汉语没有那么流利但
异常的热情和善良非常想要提供帮助对这个也是我的感受虽然就是在网络上其实有很多尤其是这两年四川四川的藏区会比较火大家去那边四姑娘啊什么去登山但大家会提到说有些地方比如说像色达
这个我倒没去过但是就说那边是有一些过分商业化你去骑一个马他可能就会跟你要高价我相信就类似的情况可能或多或少的还是会有但是我只是想说以我的经历和体验来说就是他也没有比别的地方多出太多就是他可能是一个相对
平均的情况而且我自己确实是觉得藏族人我可能我有个人偏见我觉得藏族人确实会更淳朴一些但就是哪都有坏人对所以就是想跟大家说这个不用先有一个非常不同的这个心理的看法对不要有那个太多的预设对对对对对 OK 我们讲完这个筹备然后接下来讲讲大家特别感兴趣的一块就是我们
题目叫做为什么当代青年去了藏区之后都不想去别的地方徒步了我就想采访一下你的心态差太多了这个其实说不想去别的地方是指我如果大家还想去的话大家可以去我就是最近几年去欧洲徒步回来再加上我这次去藏区徒步不算徒步吧就旅行回来这个对比实在是太强烈了首先我刚刚说了比方说就是看冰川
我在这边看了我真是细糠啊就是山猪要吃细糠对比太强烈了其次我觉得是语言上语言相通我们
可以讲汉语我们的交流会更深入对当地的风土人情你能实际的了解的会更多我在去莱谷的时候我不是说我因为到的太早了我跟一个藏族的小姑娘一起坐坐那个村民大哥的车上山马所以路上他就跟我讲了很多
我在想他跟我那一路上讲的话对当地的这种风土人情的介绍可能都比我在欧洲博朗丰环博朗丰一个星期我那个法国向导给我讲的多毕竟是语言的隔阂在那里他讲英文我也讲英文他英文不是他的母语也不是我的母语大家的沟通就是很浅的非常非常浅然后其次就是
我在藏区是会有很多共鸣的时刻产生的就比方说当地如果这棵树上了上千年或者它长的造型比较奇异那村民就会觉得这是一棵神树大家就会在这个树上挂金番呀去那边朝拜呀我这个来自游牧地区的人我一看这个就这太有共鸣了我们当地也是嘛我们每一个
小小的村落不算村落我们一个小小区域的牧民都会有自己的澳包都有自己的澳包山澳包山都是要每年去祭奠的然后你平时日常放羊走过澳包的时候也要赚也要扣罢那这特别就你会有共鸣我去欧洲我跟他白人能有啥共鸣啊没有然后整个信仰各方面都完全不一样所以我自己的体验下来就是
去之前可能预期没那么高但是去了以后藏区给我的反馈是极强烈的这种对比让我想一而再再而三的去再就是这个花费这个怎么说可触达性上来说我那天从南加巴尔回来的时候我还在想其实我跟南加巴尔说起来很远但是你仔细想想
我 12 个小时内我就能到南加巴拉对也不用办签证关键是对它没那么远对我随时甚至就这样我随时想去我就去这不比我去哪个欧洲国家容易对因为这一次我们也见到了南加巴拉就在阴云密布的时候它突然就展现了它的那个真容那一刻我觉得特别感动但就像米娅刚刚说的我太共情了你这么一说是的南加巴拉其实你 12 个小时之内你就去了你也不用
去求大使馆对而且你说南加巴瓦的那个风景是啊咱就说你博老峰也好也咱不踩拉踩但是就是咱就说这个山的这个高度各方面那个景观你去南加巴瓦你还能看雅鲁藏布加大峡谷世界上最长最深的峡谷
就是你能看的东西太多了超值对对对说的我们俩都有点兴奋了那接下来我聊一个可能人们特别关心的话题就是如果我们要进藏区我们把它们分成几块来讲的话就是咱俩可以讲讲我们的经验给大家推荐一些地方推荐一些路线你先推荐对因为你刚去哎
我先说一下就是整个藏区我们笼统来说的话可能有几个大块第一个就是大家觉得最典型的西藏西藏里面当然又分很多我们一会具体来说第二大块就是云南这个也是很热的目的地当然云南大家知道它也会分很多块像非常南方的这个西双版那它就不是藏区了它是我们
偏北方跟四川接壤的这个部分四川西藏接壤的这个部分比如说泛香格里拉地区这个是云南的藏区然后就是四川四川就是康巴藏族的主要的聚集地也是以川西为主然后其实还有青海青海是安多藏区就在这跟大家讲讲就是西藏去按
地域划分就是他们的区块有魏藏魏藏就是拉萨沿线的然后就是安多就是青海沿线的康巴是四川沿线的那此外还有比如说我这次去的林芝地区是公布藏族他们就会相对更小众一些的一些划分我们不是特别专业就大概大家记得这几个大块也是藏区的划分的这样的一个依据
此外还有比如说我们甘肃我们甘肃也有一小部分以拉布伦斯为核心的就整个我们甘肃的
跟四川接壤的那个部分然后这个也是有一部分的藏族同胞的聚集所以就是大概来说可能是分布在这五个省对但是清海和西藏会比较是说整个区域可能都是这样的但是其他的都是某一个部分但是我们分头来说吧我自己
因为刚刚从林芝回来所以我现在特别特别推荐大家尤其是你是第一次想要去西藏我觉得它是一个非常友好的地区因为林芝是一个相对海拔比较低我没记错的话整个林芝区内最低的地方好像只有 900 米
海拔 900 米就是它非常低对然后它我们常去的一些景点比如说我这次去的松赞的百巴帐篷营地就在 3100 的海拔然后巴松措已经是它那里很高很高的一个地方了也就是 3600 然后如果你到雅鲁藏布江它就是在 2900 左右这个地方呢基本上在 3000 左右
高原反应就会非常小或者说几乎没有对另外一个原因是林枝的纬度较低所以它这个地方的植被是很丰富的尤其是你要往这个春夏走到中间的这几个月里面它的植被更为茂盛所以它的含氧量很高嗯
大家如果是进藏第一站我特别推荐灵芝我们这一次去就去了几个地方巴松措就是一个非常美的真的是翡翠一样的湖泊在那里也能看到人文景点比如说它湖心岛里面有
藏族的比较古老的教派就是红教尼玛派的一个寺庙它其实还有一些本教的流传的这个痕迹因为本教在有红教之后它其实就逐渐的示威但是你在那个地方会看到一些比较古老的东西融入到很多对对对红教的这个对宗教遗轨当中去对然后呢所以人文有但更壮阔的是
我觉得这家的松赞的选址特别好就是你每天早上起来因为我以前当我在文艺青年的时候我写过一个特别侥幸的话我说我是雪山的情人就不要耻笑我因为我是一个真的是一个特别喜欢雪山的人但是巴松措松赞那个选址奢侈到就是你每天早上起来你就发现自己在雪山的怀抱中醒来然后你的脚边就是巴松措的湖嗯
我们去的时候一到那儿那天下午是一个很晴朗的傍晚然后那个管家就指着远处的一座非常尖的这个雪山说你知道吗那座雪山在藏语里面叫燃烧的火焰然后旁边有一个叫应该叫国王的宝座那你看到那个什么了吗看到日照金山了吗日落金山之类的看到
就看到的是日落在就是因为我讲的稀松平常就是在那里你只要天晴好你每天都看到那个金黄色的太阳落在雪山上面而且是有一种我突然变得特别富的感觉就是你并不觉得这事很稀奇你早上起来看就是这样你晚上睡觉的时候看还是这样早上起来是另外一番光景它是那个云雾缭绕就像它带着这个白纱一样所以我那两天就有一种天哪我终于舒展了我终于
富有了的感觉然后你也不会觉得说这个事我就很兴奋因为你真的是每天你在这个地方活动的话你就会看到所以我觉得巴松村特别值得大家去然后如果你在那个村子里面就是松藏所在那个村叫杰巴村你出来晃悠的话你也会看到非常多很原生态的或者我觉得被保护的比较完整的藏民的生活嗯
有一天傍晚吧我带着我们家小孩在村子里面溜达然后他就还结识了一个好朋友就是当地的小牛是什么对就是我的儿子叫小杨他结识了一个当地的藏民的小朋友他才可能一岁多他们俩其实是语言完全不通的因为那个藏民的小朋友是被奶奶带着我以为小杨在外边溜达遇到了小牛我们也遇到了很多小牛但是小牛我们有点害怕的但是
但是他跟那个小朋友他们我发现就是孩子们之间是语言不通没有关系的他们用肢体来交流然后两个人玩得很开心老奶奶是穿着传统服饰吗传统服饰对对对那是很传统的因为老奶奶我估计目测得有六七十岁了所以她是普通话也完全不会
我就觉得好像真的是到了世界的一角因为巴松座跟灵芝还是距离其实接近性是很好的你开车大概也就两个多小时但是你感觉它跟现代文明好像还是离得比较远但我觉得就
比较好的是因为松赞的保障很好你有民三世供养啊吃的呀什么的很好所以我觉得你带着老人或者小孩或者你自己想要有一个比较舒服的体验的话我觉得这是很好的一个目的地然后另外一个目的地就是我此行最开心也是小杨最开心的一个目的地就是松赞的百巴掌盟营地你说这俩我都没去过松
八松措你也没去过八松措没去当时我们开了一周的车太累了然后据说是从灵芝开到八松措不远但是那路不是很好所以我想说算了就没去然后百八的话是我当时二月份去的时候还没有开百八是限定春夏才开的它有季节性对的所以我都没去
我先跟大家说米娅说的这个路的不好我的体感其实可能是大家现在要求都比较高了所以或者它跟其他的高速或者国道相比它没有那么宽但是一定是很安全的因为它没有特别多的爬升嗯
它那个爬升都是很缓的只是说有些地方的会车会你看慢一点但路上都没啥车所以只要你谨慎开其实也都是很好的也不危险对然后百八帐篷营地这一次我根本没多想但是的确是给我们带来了非常大的惊喜
我觉得如果是带孩子去尤其是如果你的宝宝大概在我觉得小杨因为他是一个比较特殊的同学因为他从小跟我们去了很多地方他也很皮实所以他的年龄刚好如果说孩子在五岁到十五岁之间我觉得他会超爱这个地方因为他会更明白这个地方的乐趣何在他是在一个峡谷里面有一个很好的帐篷营地用
用的全都是 Tentify 的这个帐篷我觉得作为户外爱好者说哇真的太奢侈了顶配顶配对就是这个帐篷会让你很舒服我觉得它的妙处是其实因为我们知道户外的露营其实是有
各种各样的风格但是对于孩子或者说对于家庭如果想要第一次去引入露营的概念的话我觉得一个非常完善的设备其实是会让你大大降低对于这件事情的门槛然后这个帐篷是真的是很美很美我也可以附一些照片在 note 里面给大家看然后关键是那个景色太美了就是我其实之前一会我们会讲到云南的藏区我会在白马雪山的时候在山谷里面住过一晚上但是你起来之后就你在白马雪山
雪山里边住过一晚上这个一会儿我们再讲这是一个对因为那个地方是现在是都不让进去的以前也不让进去的你这都是你还让我说我的西藏体验你赶紧讲你的那个是一个工作所以我们当时带着这个政府的工作去的但是那个我去玩玩雪人住的时候我就发现了一个特别神奇的景观就是当你在峡谷里面醒来的时候你在别的地方会看到的那些
落在地上的云雾会在你身边然后这个体验我觉得太神奇了可是即便在白马雪人住的那天晚上我们住的离云雾还是比较远的云雾不来找你们对但是你住在百巴的时候你醒来它就在你眼前它就
对到你眼前就是你推开这个帐篷的这个门帐篷没有门你拉开帐篷的这个拉链对而且就是因为它是在一个很精密的峡谷里面你住在那个地方的时候你会听见旁边有水流声然后就是山的声音山其实是有呼吸的声音的你这说的
太闲火了对它就是可能是叶子的声音还是风的声音但你就会觉得那里只有山的呼吸的声音和这个水流的声音而且我们运气特别好因为我们是在月底去的结果呢在那个帐篷里面只有它帐篷
里面可容纳的人其实不多所以其实要去的话可能需要提前订但是我们就在我记得大概可能只有二十多间还是四十多间这个帐篷当中只有一间帐篷门口是有桃花的然后我们就是那个桃花
对所以真的特别美然后这个帐篷跟我们平时想象的那个帐篷不一样因为它有一个比较高的露台所以你在帐篷外面是有一个露台有很舒服的摇椅你坐在那里就会看到这个云雾缭绕的峡谷妈呀
近处远处的雪山所以我觉得真的是特别美而且我因为去藏区确实去了我加起来可能十几二十次是有的但是我一直想要说亲近自然的方式我之前登过雪山这是一种然后要么你就会去山间徒步比如说去一龙雪山徒步但是这一次呢比较好的就是他把户外的体验也放在了里面所以在百八帐篷营地里面我觉得有一些
特别值得大家一定去尝试的户外运动包括有在营地里面有简单的射箭但你知道那个射箭跟我以前在南方在珠海也射箭过在剑馆里面那不一样吗对就是藏族的阿家就是姐姐们就教你怎么去拉他用的是传统弓吗还是他用的是这种现代的什么反曲弓之类的
你这太专业了传统工其实就是一个木片怎么说就特简单的竹子什么这些 OK 它还是现代的有一些现代的对但是我之前就一直没有拉开过但我这次突然就好像有如神助
而且就是我的同伴跟我一起去的闺蜜她就没有我这个射箭射得好然后我就突然觉得自己变成了女侠然后你还有野棋然后还有庞巴迪的这个越野车的体验然后让我最开心的就是那里有个飞拉达对我看你发的照片了然后因为是藏族的姐姐带你去嘛你就会觉得我真的就跟当
当地的山水和当地的人就融在了一起然后那个菲拉达体验菲拉达其实大家都比较熟悉的话它是大家有些人可以把它理解成一个横向的攀岩然后对我有一段还走钢丝的然后体验特别特别好就是你在山上有很好的保护的情况下但是你又在尝试一个非常极限的运动的时候你在走钢丝的时候你就听见旁边也是有一条小溪嗯
就觉得真的特别特别美所以我是觉得如果你对西藏有兴趣但是你觉得一开始不要去飞到拉萨这么高的地方我觉得可以从灵芝进灵芝我觉得如果你第一次去想要比较安全又比较舒适的去体验的话我的这个路线是完全可以参考的你可以先呃
但我觉得顺序可以调整一下我是先去的八松措后去的百八但如果从高原反应的适应角度你可以先定百八然后去八松措这个体验就是从户外运动到山水然后到更大的景观雪山 措然后再到人文嗯
就是一个完整的体验而且你刚刚没说就是如果想去西藏的话非常推荐大家三四月份桃花季的时候去但是你现在说可能很多人对啊就是
就错过了我们这次是桃花季区真的桃花特别美因为西藏的桃花这还是之前 Mia 给我种的草西藏的桃花跟我们理解的内地的不太一样你不要用我们内地这些矮小的桃花去想象藏区的桃花完全不一样你跟大家讲讲那个也是 Mia 告诉我那个品种叫
光核桃树我不确定是不是都是这个品种因为我是在那个波密附近徒孤的时候当时在一个原始森林里面港云山林我就看到它那个港云山林里面有很多介绍树木的牌子嘛然后我跟我妹看我说这儿还有个核桃树这个核桃树还是光核桃树上面写了牌子上对光核桃树后来我才认为人家是光核桃树它是桃树所以它的核是梅
没有那种褶皱的对就类似于说好像就是那个很容易剥离的那个当然我们去的是春天嘛那个冬末嘛所以也没看到这个果实应该是什么样灵芝的桃树是
随随便便都是百年不是百年是几百年的历史好像最老的一棵都是不是上千年了我不太就数据不太记得清楚但基本上都是几百年的桃树都成仙了其次很高大然后它那个品种跟咱们内地的桃树应该是不太一样的我之前还去看了一下说到底为什么那个地方会有桃树是不是这边的
这个什么茶马古道啊这些人带过去的结果不是他那个桃树就是他当地原生的桃树反而有可能咱们中原的桃树是那边传播过来的所以那边的桃树是更古老的桃树的样子对我也特别震惊的想跟大家讲说就是我们去的时候我们同行有一位就说他以为我们要看到的桃花是跟三生三世十里桃花里面那种桃林的但当然
那种也很美但其实西藏的桃树的风格是完全不一样的就像 Mia 说的因为它特别古老所以它是那种很求静的就是它是古树然后因为西藏太宽阔了所以它是散落在不同的地方我们没有出现过那种就是粉红色聚集到一起的那种桃树那个在灵芝附近灵芝有一个桃花谷你整个全部都是绵延不断的桃树
我们其实在索松村有看到但是我看到的感受还是不一样的就是它非常非常的像因为我们看到大片桃树是在峡谷当中的但是因为峡谷太宽阔了索松因为是靠近南加巴瓦这边了是灵芝那条往波密走的路上有一个桃花谷
特别壮观就是你现在就是你说的那个脑海上三十三十桃花的样就特别推荐大家去看我觉得就是因为我小时候特别喜欢东邪西毒然后里面刘嘉玲演的那个角色她就叫桃花嘛黄药师就说她为什么喜欢桃花其实她惦记的是这个人但是因为刘嘉玲拍的那个地方就是那种水光烈焰的我就在想这种神秘的地方一直
在哪里对但我一直觉得它就是像西藏的就像灵芝的桃花所以还是推荐大家去看一下真的特别美我没看到我这都是从网上看的各种介绍那你跟我这个体验完全不一样不一样不一样然后这种雪山和桃树同框的景色
国内或者北半球可能很少的地方有好像瑞士有一点点然后就是西藏哇塞而且西藏的山真的瑞士确实是无法同日而语的
各种看不上人家博朗丰是吗我不得不跟大家说其实雪山我见了不少但是这一次我看到南加巴瓦的时候太震撼了但我震撼的点是什么呢就是因为我们去的那几天都是阴天所以当地人说肯定是没有看不到对然后呢我们就会去了一个旁边特别
小众的村子这个村子叫吞白村吞白村对并没有太多的游客因为大家都去了索松索松更商业化一点然后吞白村我们就进入了一个密林这个密林里面是有有大片的桃树但其实是没有人的我们一个除了最后碰到了一个藏民之外就一个人也没有碰到在那个地方我们沉迷于小朋友在溪水边玩耍的时候突然我们同行的就我的家人抬头说快看说哎
你看那是什么然后就是在就是特别震惊的是因为其他的雪山我们都能看到其他的雪山是像肩膀一样是在下面然后我们是在完全抬头的在天空顶上看到了一圈雪山我们说那是什么然后我当时就震惊了我说
我以为是海市蜃楼因为它那个出现的位置出现幻觉了你能理解吗它跟别的雪山不是一回事因为一直有云雾所以压根没想到那有一片那样的山不是不是是因为它太高了
太高了它是在你几乎是在斜上方但是就是它是在头顶上其他的山峰是在你的斜上方那你们去的路上没看到这个山的存在吗没有因为都是在就是别的雪山都能看到别的雪山是在云层下面的而它是在云层上面的对我就想说是因为它一直被云遮着对对对对对看到它出现对因为它是
7000 米级雪山里面最高的一座然后除此之外 8000 米全球一共只有 14 座所以它的那个高度跟其他的那些兄弟们它不是一回事包括南加巴瓦那个山体是一个尖尖的直接冲向天空的但我们看的其实是不全面的所以我把它拍下来之后发给了我们登山的专业的兄弟们我说你帮我看看这个南加巴瓦嘛
他特别可爱如果对我回头记得的话也把他放在 note 里面他帮我补齐了在云后面的那些线然后我就看到是他对就真的很震撼我是特地在南加巴巴住了两个晚上在那个松赞的南加巴巴山居我都没看到
我这样好凡尔赛但我们现在看到的只是一小部分我们也就是只能看到一点点但你看网上那个你就想这个地方他要是给我出来这得多震撼太美了托白村那个也蛮好的
对说到这我还忘了说就是在松赞的那个巴松厝那家店的时候我有几个体验我觉得特别好就是他其实酒店里面是有一些人文的安排想让你更好的去了解在地文化但是他是用一种比较温和和现代人更理解的方式比如说我特别特别喜欢的两个体验一个是我们去做了唐卡的绘画
因为之前我觉得这个艺术其实离自己非常的遥远但是有一个当地的小哥其实他会很清晰的告诉你说他其实跟龚笔是相对那人家可不是小哥不是小哥吗不是小哥是专业的唐卡画师他们全部都是我忘记了是呃
藏区的一个唐卡宗师的徒弟哦他说了他的师傅非常厉害他们都是已经学义可能都是十年左右的唐卡画师然后师傅们觉得你们一直在我身边学唐卡是永远学不好的你们要去跟
反接的人我怎么感觉像就是你们要去跟普通人不懂唐卡的人去接触去帮助他们理解这样子你才能精进哦所以他们都是就是松散的这几家酒店的画师都是那个大师的徒弟哦对
因为我叫他小哥是因为他很年轻他 25、6 岁但他说他大概 16 岁就入门了他已经学了 10 年然后对我来说比较大的体验是说因为我在其他地方比如说在泰国然后在云南也都尝试过当地的这种手工的一些尝试但比如说我之前学蜡染
它就相对比较低门槛比较轻松那唐海这事他要求你他说你可以选一幅最简单的我跟你说我选的最简单那个我觉得我可能半个小时能搞定的我也做了四个半小时对它比你想象中要难得多得多那个勾线就要勾很久但是这个过程让我觉得
就那四个半小时因为他的唐卡画室是一个半开放的一个房间所以只有风声当然也有来来往往的人人们的聊天也好风声也好就是那个旁边的光影的变化也好会让我觉得特别沉静只是我有一点点觉得我这么笨呢这么简单的我也花了这么多半小时尤其是我们看完自己画的那个图案吧因为我都不知道算不算唐卡
那个图案你在看那个人家的成品我的天然后你觉得我的天这个要画多久这是要练了多少年才能画出如此精细的画底我看到了他的一幅作品是一个佛教故事的我问他画了多久即便他这么厉害他说他也画了一年多
所以就突然对这个艺术有了更多的感受吧就包括我们第二天对去庙里看壁画的时候我的同行的好朋友可可就说说哦自从自己画过之后你就知道他的这个笔触啊他这个线条以及可能当时的匠师是多么的用心才能画出这个壁画对然后就感受是不一样然后另外一个是晨间的冥想哦
我还去尝试了一下因为那个老师叫吴老师我觉得他讲得非常非常好因为我以前也在不同的场合下尝试过冥想尤其现在互联网上冥想也很火嘛但是我一直觉得我自己静不下心咱们俩聊过我作为一个 INTJ 怎么可能能冥想嘛嗯
但是这个老师其实破除了我的很多的之前的误解他说冥想你思维跑走了也没有关系你到时候再回来他讲了一个故事我觉得特别感动他就说你前面讲到说我们在藏地看到那些磕他长头的人其实每个老人就是那些老妇人她可能不认识字但是当她念着 Omami Bemihon 跟你笑一下的时候你就会觉得自己特别的平静他说你知道为什么吗因为 Omami Bemihon
所有的他们念的这个不是为自己祈福对对对而是为整个世间的众生祈福是是是这也是确实不一样的地方对他说他可能念了千万遍就是希望你过得好他在冥想的时候让我们用不同的方式去尝试其中有一个方式他说你可以
对
当你也为他祈福的时候你可能心里面就会老师讲了两个词一个叫平等一个叫如是他说你就放下了分别性你就知道了平等然后你就让他客观的存在你就是所谓的如是那天早上讲完之后我觉得自己的心境变得好平静这是在巴松措做的对在巴松措有这个项目我特别推荐给大家可能除了因为老师比较厉害你们当时的状态比较好
我觉得最大的原因是因为是在巴松措就是山它被叫做神山它是有一些道理的我在南加巴瓦住的那两天晚上虽然没有看到南加巴瓦的全貌但我觉得那是我住过的所有的松山里边气场最强的一家店它那个是那种偏阳性的力量
整个酒店一面窗是直面南加巴瓦就像你刚才说它是 7000 米这个区间最高的一个山所以你就是在那个环境下你觉得我有个无比大的东西在你的面前站在你面前南加巴瓦那家店的选址也是非常好你就感觉像在南加巴瓦的山脚下盖了一个酒店然后这个酒店的另外一面墙就是南加巴瓦这座山
你看到它那种压迫感那种你在那你就会觉得自己很小然后又在整个山的这个包围之下那个酒店的气场巨好里边有一个我最喜欢的地方是我现在住到现在所有的松山酒店里我最喜欢的就是南加巴瓦的那个书房它做成了一个两层的书房
有一个阁楼然后书房也很大所有的椅子桌子都坐在矮矮的你坐在那里就是小小的你和挺大的的书房然后面对着南加巴吧我那个
太震撼那个那个地方是我觉得在那多待一待能长寿就是那种感觉气场特别特别好所以我觉得你可能那天早上的整个冥想很能进入状态老师的话也非常打动你应该跟那个环境嗯跟八松措那个环境是有很大的关系的
所以你看人家文艺青年说去进化心灵也不是没有道理是好像到那你就是就像你说书展了你好像整个人能打开了因为空间就是很大你可以各种去生长说到这儿我觉得松赞的选址真的都好厉害其实你说的那个村子那个村子里面就这一家酒店对吧对对对好像还有其他在建的但是位置角度肯定跟松赞是没法
所以我说完了我灵芝的这两个地方你刚好顺着讲讲南加巴吧南加巴吧如果去藏区的话除了老柴刚才说的你从灵芝直接飞机现在可以飞机直达说到灵芝你可以去百巴可以去巴松措我还特别推荐去南加巴吧它是在
呃雅鲁赞布江大峡谷的那个景区里边然后你需要开车开进去几乎是开到了最靠近南加巴瓦的那个村落我现在不小心把那个村落的名字给忘了你再往前走就要到无人区了嗯前面可能还有一两个小小的村落但是再往呃
北走的话就是到了几乎无人区的地方通常那边不让去的嘛然后你是能够在最靠近南加巴瓦的一个地方居住那它也是提供了非常好的保障它整个酒店都是按照藏式的那种
我不知道那个叫那个楼叫什么风格有点像像碉堡一样就是石头很大的石头以前那种土司的那种房间对对对我不确定那个算是什么风格然后它也有泳池有非常好吃的饭有非常那个贴心的服务所以你能在一个
我说的气场很好很开很阳刚的一个地方能得到非常温柔的照顾对在那待几天特别特别爽我特别推荐南加巴拉是我目前住过的松山里面我最喜欢的就是整个酒店的环境构造和那个
说不清道不明的那种氛围上我最喜欢的一家除此以外我觉得也可以去香格里拉住一住我们先把西藏说完西藏除了咱们刚说的这临时附近的几个点
莱谷想看冰川的朋友们非常非常推荐去看莱谷是我目前去了这么多地方国家看的冰川里边我觉得最震撼的然后莱谷也是如果可以选的话最好住在莱谷村这样子你就相当于住在景区里边你去任何一个
冰川的线路都很近半小时可达比你住在外边开车过来一个多小时两个小时路上能节省很多时间你就可以像我一样早上第一个第一个到达景区在游客抵达之前你就已经玩完了你真的就是你跟冰川
你说到莱谷因为前面讲到季节性你做了攻略吗莱谷的季节性一般什么时候会去比较好最好的话是冬天从 11 月 12 月到来年的 2 月是最好的但夏天去有夏天可看的风景夏天就是我刚才说动植物会比较多尤其像应该是四五月份的时候开始花开了你会发现有些植物
有些植物是比人要坚强的就是它能够在血线的附近开花然后我没有看到因为我去的时候是冬天但我当时做攻略的时候看有一种植物它是一生只开一次花叫塔黄然后塔黄开花的时候两米高左右的一个巨大的一个巨高的一个花然后是黄色的你想在那个环境下那个萧瑟的
环境当中开出一个黄灿灿的两米高的花是什么感觉对夏天的话可以去看看动植物蛮好的我们上次去的话在莱谷的山上下山的时候看到了盐阳我一开始以为是牧民放的
放放养的养后来才知道它就是野生的银养然后现在莱固那边还是有雪豹的但是我们很难看到雪豹是不太会被人看到前几天我还看了个纪录片是乃朗寺附近救了一只雪豹受伤的雪豹还蛮搞笑的反正挺好笑的一个纪录片还有像一些
珍稀的植物比方说绿松茸这个我也是没看到但我看照片长的就是特别像罂粟的你就想想罂粟那个花开的是多的妖艳然后在那样的环境下能开出来还有你可以看
高山杜鹃四季达山口就是往那个多蜜走的路上在那个山口据说春天是开的非常非常多的高山杜鹃然后高山杜鹃听了这个名字它叫高山杜鹃就跟咱们中原的这个矮杜鹃是不一样的它就是也是巨大而且它都是桥木的它不是那种幻的杜鹃它开的很高对很高也很震撼对然后我想补充像你刚才说你去的百巴河
这个巴松措看到的桃花是比较就是单珠单珠的它可能不是聚拢在一起的反而我就是听管家之前的藏族的管家跟我讲说波密附近的波密和林芝附近的桃花因为这几年太火了看的人太多了即便你只是在附近看你可能对桃花本身没有造成什么伤害和影响
桃花的桃树的那个盛况都在萎缩不知道为什么他们肯定是爱人是的就是社交过度了可能对所以反而是你像你说你在吞白村这边看到人烟稀少的地方的桃花那可能才是那边的桃树最本来可以盛开到的样子所以反而
如果是桃花这个季节想要去西藏的话我觉得也可以去那些小众的就你去的那几个景点不要一窝蜂的就是那个窜到灵芝附近那边又房子也贵人也多桃树开的也在虽然很盛况啊但依旧还是有一些被人的影响
变小了一些以及我还是有个吐槽的点就是索松村它还是有点太商业化了索松村太闹了索松村真的我去的时候看到有 KTV 我都惊呆了而且非常的网红和塑料感还有就大片的桃林其实是被圈养起来然后它为了怕你拍到圈养了是吗
对连门口的那个栅栏都做得非常的丑然后你就会看不到里面然后你花钱进去就可以在那里拍那种网红照片之类的这个是我不太喜欢的反而是其实从灵芝机场到巴松措的路上我觉得它那个桃花没有那么
那么的稠密但是我看到我觉得很开心就是桃花们都是很浪漫的生长在山间的生长在峡谷里面的包括我们有一天去到了一个其实不知道什么名字的峡谷边上就在巴松措的湖再往外一点点然后那一片哇那个山和桃花我就觉得
就非常的自由那个可能是我更喜欢看到的在人烟稀少的地方能看到桃花本来的面目对我觉得谈到西藏谈到藏区可能太多内容我们就非常非常多我再补充一个我突然想到也可以在波密县住一下波密县也特别美首先是三交八国道贯城而过
三 18 国道就是这个县城的主线路旁边就是一个大河然后有一个他们做的这个跨河的大桥然后桥那边就我说的那个驻藏的部队
就是一个小小的县城没有什么稀松平常的但你就想这个县城的人每天早上醒来就是看到这样的风景就是这是什么这神仙呀住在这那个县城我住了一个晚上我也觉得特好嗯波密波密然后呃我在一大早在
三加八国道不是很多卡车司机会从那边路过吗所以我在路边的一个藏族阿妈的这个甜茶馆里面吃了一碗藏面那个感觉也很好一进去就是都是大哥都是开货车的大哥或者是县城里的本地居民然后我这个染着黄头发的人一进去就是一看就是游客所有的人都看你然后小小的一个餐厅它那个桌子椅子都是用那个藏式的那个榻
就很矮很宽进去以后喝了非常传统的甜茶吃了非常非常传统的糟面那个感觉就是你不是一个游客在这仅仅是路过你能真的感受一下当地人的生活这个也是还挺推荐能在波密住一晚上的
所以波密和林芝都属于藏东南对都是那一片因为说到西藏我们不得不还是提一下拉萨拉萨我是去过最多次我就特别想推荐给大家就是拉萨其实现在可看的东西比以前还要多很多我们以前想着我们那一代人就想的就是
嗯
我推荐一个地方叫仓姑寺它其实是一个纯女性僧人的一个寺庙它很小就在八国街附近但我去的时候我特别震惊就是去到那个寺庙里面你发现它没有我们传统意义上的寺庙的宏大以及严肃我一走进那个寺庙是门口是有女僧众在那洗菜嗯
然后进去之后是一个二两层楼的像一个宿舍然后我听见有小朋友的婴儿的啼哭声嗯
我后来还问了当地的居民我说为什么那里还有婴儿体哭声他说有可能就是他们可能收养了非常小的宝宝然后在那个地方形成了一个女性的小的社群然后我觉得就像一个就是你想又是女性又是僧人他们有自己的信仰我也进去看了他们对于这个佛像的供奉
就比较有趣的是它在树木之外其实非常的生活化佛堂里面也有当然我觉得他们还挺好的还有那个吸尘器然后有饮水机对就是它是一个生活的途径对对对所以我觉得那个地方很好然后另外就是拉萨现在有非常多的刚我们聊节目之前米亚还问我就是当
当代的藏族艺术就其实当代青年的藏族在整个拉萨还是形成了很强的文化氛围比如说我特别喜欢的有一个地方叫做醍醐艺术中心那个地方大家通过公众号可以去预约到它的门票但是因为知道的人非常少所以有比较少的人去它其实是一个类似于它其实是一个画廊嗯
但是他同時呢這個藝術中心還會有一些周邊的產品在賣然後你要運氣好的話我當時剛好我跟那個館長是間接認識的朋友他帶我去了解了他整個畫廊裡面的那些作品就會發現從 70 年代到現在無論是
大量的主要还是藏族当地的艺术家以及还有一些汉地的艺术家比如说我们熟知的陈丹青之类的在藏地以及以藏族作为题材做的一些创作以及到非常当代的一些内容包括还有
我特别喜欢的一个新的藏族的品牌叫做圣山然后它是以雪怪作为主要的 icon 也是我很喜欢的一个女孩子倪真做的她就是街头文化和藏区文化的一些结合所以我觉得大家都可以在拉萨看看但关于
关于拉萨更多的内容因为网络上已经非常多了我可能想跟大家讲的我也没啥可推荐就是这些当然寺庙的话肯定就是不搭拉宫还是非常震撼但我觉得就想起来可能就没头了所以我们就简单带过然后关于整个西藏
我觉得还有比如说像中风大本营啊像纳木措还有像日卡泽这边也很好去但是因为我们没去过的或者说大家非常熟悉的我们今天就先不展开讲不然我觉得我们这节目可能得录三天三夜那关于西藏部分你还有要补充的吗
没有了就去吧很值得去对以及就是我觉得也跟大家解释了一下大家担心的一些门槛可能的情况 OK 那说完西藏我们接下来讲讲香格里拉地区其实香格里拉是一个很大的概念泛香格里拉地区包括云南北部也包括四川的一部分境内对云南在云南内也是
包含丽江 香格里拉然后四川那边包含雅丁就是好像当年这个名字定下来的时候这几个地方都在抢都想要抢这个名字我第一次去香格里拉其实是去雨崩的时候
呃宇崩那次徒步也是我第一次走长线然后作为一个徒步小白一下子走了一个还算有点挑战的长线呃在宇崩我们走了一条人际罕至的线是那个神湖线但是我们的那个向导领队带我先是爬上了粗卡峰然后从粗卡峰又走下来走到神湖就是那条我到现在也是在那个山脊上
在山脊上行走的畫面在腦海裡時不時都會出現因為它夠高你看周圍的雪山你會覺得你跟雪山差不多一樣高還能看到周圍雪山的一些小型的雪崩突然有聲音然後有白色的霧氣
騰空而起那邊有雪崩那個是我一下子挑戰了一個有點難的線路記憶猶新然後也是我第一次去香格里拉還有很早很早的時候大學的時候去旅行走過一次發生了什麼完全不記得了
就是肯定是去了一个景区然后以为自己在香格里拉然后看了啥完全不记得后边的话是因为工作的原因也去过好几次香格里拉我自己的感觉香格里拉可能比起藏区的话它的人要多很多比起我刚才讲到的像莱谷啊南加巴巴这些地方人要多很多然后整个的汉化也会更严重一些所以就是每个人都可以讲非常流利的汉语
对然后各方面物资交通也更便捷可达但依旧还是
很值得去的一个小的香格里拉我说的就是香格里拉镇然后还是依旧很值得去有一个点是当时我们上一次去的时候一大早被酒店的管家喊着去香格里拉去宋瓒岭寺对面的一个小山上面徒步走上去他是为了让我们在山上看香格里拉的日出
我发现早上的香格里拉有很多的烟雾我一开始以为是因为海拔够高就像你在巴松措的时候那边有很多的云雾缭绕我一开始以为是种云雾后来才知道是早上香格里拉的居民起床以后他们第一件事情不是吃早饭他们第一件事情是喂丧所以一大早晨起来太阳还没出现的时候就是云雾 烟雾缭绕然后低数阳光
从山脊后边出现照在松藏岭寺的金色的屋顶上边折射出金色的光芒的时候下边整个村庄是烟雾缭绕嘛就会显得特别的可爱就是被金灿灿的光包围在在金灿灿的光的包围下的一个可爱的村镇对那个画面也是经常会在脑海当中浮现
香格里拉因为我每次去我住的都是松赞它的两家店我都住过我尤其挺推荐如果说想要体验松赞的朋友我尤其推荐可以去住一下它的第一家店香格里拉绿谷那是松赞的创始人对 白马多吉先生他自己的祖宅改的酒店第一家酒店是他们的那家酒店
像一個小小的博物館如果對藏區的文化藏族的風土人情包括宗教感興趣的話我特別推薦住那家店一個是它是最傳統的藏式的居民的建築改造你依舊裡面還是保留了最早的整個建築的結構
其次就是它里面有非常多他自己的收藏像一个小小的博物馆墙上像比方说画的唐卡墙上有非常多大师级别的唐卡的作品然后也有很多佛像
那家酒店是我住下来会觉得自己真的像是住在了一个小小博物馆里边的感觉然后香格里拉就像可以玩的项目的话就是骑马射箭这些都有然后像我最早那次土布鱼崩土布我也觉得是游戏的好
说到香格里拉刚刚你描述松藏灵寺的时候对我觉得你说的好准确整个松藏灵寺给我留下的印象就是金色对因为其实我是一个之前也讲过是藏传佛教的一个感兴趣的人对爱好者所以就是寺庙
布达拉宫去过几次然后塔尔斯也去过然后就是大大小小的寺庙也去过一些但松藏灵寺它就是特别的金然后就非常非常美它的整个建筑会偏我觉得会这样说可能也不是特别准确偏心
它的颜色更艳丽然后我觉得也很震撼所以松山林寺给我的感觉也很好我去香格里拉印象最深的一次也是因为工作就跟一会儿讲的版华雪山是同一次的旅行其实是为了当年还存在的一个台叫旅游卫视去协助他们去拍摄当地的一些文化和一些工作人员
所以在香格里拉的时候我们还在那个叫四方街吧四方街的正中有一个古城对对对古城里面有一个宅子在最中间有一个宅子其实在那里碰到了一位藏族的音乐人叫热西财让旦嗯
所以后来咱们俩有一次聊天的时候我看到对松赞其实也有跟他有合作就是我当天晚上在他们那里因为节目主要录制他的音乐创作的现场和他的演奏就他用了大量的藏族的传统的乐器然后演奏了一些宗教相关和宗教不相关的一些音乐
哇 那个感觉真的是而且那天也是一个春天我记得他演奏完之后就很安静炉火在这个对 噼里啪啦的响然后抬头他说你看那边有一树海棠其实从别人的院子里面因为是特别盛开所以他搭到了这边的房子的墙壁上就是觉得香格里拉真的是一个好美的地方呀你是什么时候去的
14 年吧 14 年的时候古城是不是还没着火没有着火那你看到了古城以前的样子对我是没有看到我现在去都是那个商业街了没意思对那时候真的还是早晨起来都是青石板路然后可能有一点雾气在上面所以湿湿的就这种感觉明白对这是香格里拉
你刚刚提到就是丽江其实也属于所以就这个部分就大家比较熟了然后丽江啊 树河古镇啊 白沙古镇啊这些对我们今天就不赘述然后我有一个推荐的地方就是玉龙雪山但我首先要吐槽啊因为玉龙雪山被这两年的旅游搞得太火了所以就是你要订票得提前很多天但我不知道我们当时提前去的时候三天订票就已经订不到玉龙雪山
登顶的票了所以我是带着老人和小孩去了它中间的但也很美就是云山坪和牦牛坪还有这个蓝月谷也非常的美
那个部分我觉得是比较适合家庭出行但是景色也是非常非常美的在这万一有这个也是亲子家庭的就是我孩子有三次高原经历第一次就是在玉龙雪山我觉得他的接近性作为小朋友的高原其实也不错因为他我们去到的地方应该有 4000 多米但是因为丽江你是逐渐上去的嗯
我们是先到昆明再到丽江丽江就两千多了你慢慢适应两天之后再去这个四千小朋友的接受度就会很好所以我的孩子是全程没有出现高原反应然后他第二次是到青海青海湖我觉得也不错我们在牧区还住了一晚上所以就是无论是你自己如果对高反有担心或者说带老人小孩可以逐渐的一步一步
有一个地方拉市海但拉市海其实也是一片就是水域然后有草原特别美然后但是我觉得真正目的地的那个拉市海有一点太过于商业化可是我们之前是有一个朋友推荐了我一个叫什么什么就是在拉市海旁边的国家公园我是
二三年的时候去的我们去的时候一个有人也没有但那个景色实在太美太美了如果我忘了在 note 里面贴图大家可以在评论区 at 我以及让我告诉你那个地方搜什么可以导航到那个地方是有工作人员管理的但只有一两个工作人员就是特别摸鱼的那种然后整个景区是被拦起来我不知道现在建设好没有但那个太震撼了那个景色简直是漂亮到无与伦比就是高山草甸吗它其实是
不算高山就是有草原然后有水有湿地它是一片湿地公园对非常非常的美有水鸟然后有主要是没人对对对我觉得就真的特别漂亮半季的时候去这关于丽江然后关于丽江的吃的我补充一个我特别喜欢吃的东西就是大理丽江都有的是耳丝然后这次特别震惊在松赞的巴松措点它早餐公寓里面有耳丝嗯
然后我还在想尔斯不是是偏云南地方的吗后来才知道因为它的那个餐饮主管瀑布是从那个香格里拉店调过来的带了一些当地的我猜是这样的风格的对因为我是一个尔斯的疯狂迷恋者早餐一定要吃尔斯特别好吃明白关于云南我最近去的去了一趟塔城也是去之前没什么期望去了以后哇塞好好啊塔城是
有点像西藏的林芝然后塔城是海拔很低然后是所谓的鱼米之乡它那边是种了很多的水稻青稞而且水稻好像是一年可以种两季还是怎么样就它海拔够低温度够高然后也是湿度够高就是有很多很多的好吃的
就是少有的你感觉在高原少有的有那么多的蔬菜水果可以吃有当地最有名的是他们会喜欢吃豆花因为他们是种黄豆而且是最古老的那一就是
那个专业术语应该是怎么它是通过物尽天择火下来的黄豆我以为你要说什么物尽天择火下来的黄豆又很好吃又不是转基因的黄豆他们用当地的这个石墨去把它磨成豆花我在那边吃了好几次豆腐火锅豆花米线都非常非常非常好吃然后塔城的感觉就是有点像
误入的那个桃花远迹的那个人他太舒服了他是纳西族和利素族的混居的一个村镇但是因为他靠近香格里拉所以他整个的生活习惯非常像藏族
走到一个纳西族的人的家里你发现他们有火塘是那个藏式的火塘对所以它整个就是文化各方面交融融合的非常好的一个区域又很好吃又风景很好很漂亮不是那个不是去看雪山的地方但是你能看到就是我说的鱼米之乡桃花园祭田园木歌的感觉我当时这次去的话也是住的松赞的塔城山居嘛嗯
窗外就是梯田
好像我在想是不是因为我们是中国人所以我们就踢田就还挺稀松平常的对就是种种种地嘛爱好种地中国人爱好种地什么地方都要给他改造成可以种地的地方我当时在塔城住的那个有一天晚上我跟我的 Kathleen 的那个呃外语教练外教聊天他就说你在哪我说我在云南塔城那塔城是什么样的我说塔城不是过来看雪山的我说这个我外边就是踢田
他震撼死了你知道吗他是个英国人他震撼死了他说他上一次看到梯田是很早很早以前了他来香港的时候坐飞机在飞机上往下看的时候这是什么然后说这是中国的梯田他说我没见过梯田我们没有梯田他之前是在英国居住嘛然后现在是在北美洲居住他说我们没有梯田我那个时候才意识到
可能在我们看来非常稀松平常的一件事情在他们这个跨文化的人看来就是太震撼了中国人怎么这么厉害对把地球都改造成所有地方都可以种地然后他还跟我讲他说我觉得这是非常非常好的传统就是爱护那个珍惜粮食喜欢劳作去种地啊什么的就从他那个角度当时我看他成分外的可爱
我因为是靠近清明节的时间去的所以你还是能在当地看到他们的一些丧葬的文化是一家子人会聚在一起要吃一顿饭我在那天有一天在那个梯田骑自行车的时候看到了
有好多人聚拢在一起我说这是吃什么大锅饭呢这是干啥呢我问了一下才知道哦 这因为靠近清明节了所以所有的这个家人要回来一起在外边吃一顿饭然后再去那个扫 扫墓就这些都是让我还挺意外的旅行中的收获吧哦 那还挺温和塔城海拔不高对吗塔城海拔不高塔城应该是两千多一点点 ok 嗯 很舒服然后湿度也会高很多
所以对于实在担心高反的人其实我觉得可以先从这种比较温和的区域先进小众的区域我准备下周带我妈再去一次普尔你真的最近对这个西部游影
我才想如果有人想要带着家里的宝宝或者是家长去老人去的话我还挺推荐普尔的普尔是前年年末的时候跨年去玩了一次我天哪我当时也是非常的震撼我都没听说过这个地方呀距离我这么好我们当时住在山上嘛所以看到了那个云海现在去的话其实很难看到云海了但是整个普尔就是非常适合待着
喝喝茶喝咖啡溜达溜达然后吃点好吃的普洱就是巨好吃巨好吃的一个地方上次反正去给我震撼坏了我这次准备带我妈这个土包子去让她见识一下你说的有多好想现在就开始点一点云南菜的外卖我们俩一会就吃云南菜真的对普洱是准备下周去然后今年如果说海
再讲关于香格里拉的部分的话我去了一次雅丁第一次去道成雅丁我以前觉得道成雅丁是四川后来了解一下它其实还是属于大香格里拉地区对它
怎么说它更靠近它的生活习惯各方面可能还是更靠近云南藏区这种感觉今年去的时候是在冬季去的所以整个风景没有很给我震撼但是它的那边的雪山是比较有特色的是三座雪山
围成了一个三角形的结构也是很少见的喜欢看雪山的朋友我也很推荐去看一下道成雅丁的雪山你觉得它的风格跟比如说云南这边的除了相似之外有什么特别不一样的地方吗还是说你觉得其实他们就是一大块区域一大块区域就是如果觉得香格里拉可能来过或者是太怎么说觉得
风景各方面不是非常的出众想要多看看雪山的话又不想走到西藏那边海拔很高那我觉得可以来四川川西这边川西这边也很漂亮川西的藏区我就只去过去爬过四姑娘山我觉得四姑娘山下
当然因为我那已经十几年前了因为现在据说开发的很好我特别推荐大家想要徒步的人可以去走川西这条线一个是接近性良好一个是风景真的太美了我是十一的时候去的那个确实
震撼到了是不是那个叶子都黄了金灿灿的它就是有不同的颜色然后每个颜色饱和度都非常的高然后你就发现那里的牛马好像都特别的自在我说的是真的牛马不是城市牛马是的就是我城市牛马去看当地牛马的时候有一种羡慕对然后我觉得非常美但因为实在太久远了我们就住在嗯
是双桥沟吗反正就住在要去爬我去爬的是大丰大丰山下的那个地方如果对于雪山攀登你觉得有一点太太重的话我觉得就可以去那徒步对然后我们再回到云南我记得你前段时间还去了奔子兰又忘了吧你看你真的去了太多地方奔子兰绝了也是属于那种
没有什么期待没抱什么期待去去了以后特别喜欢奔子兰也是有点像塔城是个小小的一个村落我当时奔子兰让我印象最深刻的是管家因为也是住在松赞管家带我们去后山尼丁森林我感觉你是松赞代言人了去尼丁徒步在原始森林里面徒步
哇 就是喜欢户外 但又不喜欢那么硬核户外的我就觉得特好 那个图屋的亮也刚刚好啊 风景又非常非常美没有人 路上完全没有遇到人 只遇到了一个老爷爷 他是一个退休 奔子兰当地的退休的一个党员他退休以后没事干 他就是每天每天去山里边 去那个森林里边去学
去修那个土路他就是把那个土路弄得更平整一些然后把这些碎石移开就只遇到了这么一位这个热心公益的那个退休人员其次没有遇到任何游客所以你就感觉也是属于你的私领徒步他们就可能除了徒步的部分非常惊艳是到了中
啊
我当时都惊呆了你到了那个地方我说到吃午餐的地方了搭了帐篷然后摆了那个桌子椅子都弄得非常非常好然后吃了一个不是有毛牛肉但是不是纯毛牛肉的火锅但就是一个一个铜锅涮热啊
天哪就是这个太意外这个体验完全完全不是日常徒步的我能够想露餐能够吃到的东西所以那个当时可能更多是期待值很低但是有很多意外的体验非常非常好你说到这个因为我其实这是第一次去松赞的有这个住宿经历因为松赞的这个管家的特色的服务里面是包含很多亲户爱的这个体验的吗它是这样它整个产品是
下面进入广告时间它整个产品是分为你可以只租他们的酒店它就像个传统的普通酒店一样你订它的客房就可以了其次是如果说你想要多一点的服务比方说你带家人老人去
你不想自驾你看去西藏和云南一大问题就是每一个地方之间的距离太远了你如果包车的话成本很高对如果你打车的话成本更高车上也打不到车你租车的话得自己开那个路况又比较难嘛所以比方说你可以就是中在有一个产品叫做自由行那自由行就是包括了他的酒店和他的司机还有车
基本上就是你跟司机定好你明天这个从这个点到这个点的路上你想去哪些地方或者入住了一个酒店以后你今天白天想在这个周围去哪些地方司机都可以开车带你去因为当地的山路比较崎岖有一个靠谱的司机和一个靠谱的车辆是还就是挺
挺能给这个旅行增加幸福指数的他的车基本上都是路虎所以那个崎岖的山路上面你坐好一点的车那个感觉还真的是挺不一样的还有一类产品就是我刚才老柴问我的这个所谓的管家团主题团他这里边就是包含了他的酒店和他你每一天的日程的安排然后他也会配这个司机还有车辆除此以外他会最重要最重要的配一个管家
这个管家会一路上给你介绍这里的风土人情我从来没有尝试过问到任何一个松散门管家就是路上你看到任何东西你都可以问他说为什么这个地方放这个石头这个是什么羊这是什么牛天上飞的这是什么鸟就是他无所不知真的非常非常了解当地他不仅跟当地的就经常
通常他们就是本地人他不仅了解本地的这些生活习惯呀民俗的方面他还对各种文化藏传佛教的文化当地各个少数民族的文化都了如指掌所以就是你通过跟他一起旅行是真的能够学到很多东西或者说了解到很多东西这个是他的这个管家团那管家团里边的日程你是可以做一些定制的
比方说你喜欢徒步那是不是到每一个酒店它附近可徒步的线路你都可以加到你的日程里边这个是可以去跟管家协商的那如果你要做一些比较多的改变的话就会变成它另外一个产品就是定制团那定制团里边这就是什么你都能定制了你想去哪儿你想怎么着你想上午去这儿下午去这儿或者是你想这个餐饮上有什么安排你这个
客房上有什么东西的特殊的要求全部都可以定制哦这下一下子就明白了就是我觉得挺适合两类人一类就是要对当地的人也好自然也好深度了解的人那另外一类人可能就是确实没有时间做攻略或者怎么样他其实可以一下子解决你所有的问题或者就是像你们这样带老人和孩子出门的像我年轻人我有时候觉得我路上吃点苦
但是像我带我妈妈出行我肯定是会选松散的因为我不希望她太累我希望她就是完全以一个度假休闲的心态走完这个旅程太好了我们讲到现在连云南都没讲完你不是还去了白马雪山吗我没去我没去到我当时去的时候白马雪山不让进这一两年应该是都
不让进好像在里边修路还是怎么地的那我给大家简单拉仇恨一下下也是因为我上次是去要拍节目所以我们其实有一个主题是要在白马雪山去住在里边这个真的太令人羡慕了但是
但这个的确是一个特殊的对政府的项目因为我们当时想去采访和记录一下当地非常有名的野生动物的摄影师和保护组织这个摄影师就是西施农老师西施农老师当时是在白马雪山我忘了是南侧和北侧其实两边我们都去到了然后他是在其中一侧
我们是请了驼队
把这个大小的对摄影这个摄像机都带进去但是其实里面还有一些路那个牛马也都进不了的所以其实我这个就是变成了牛马因为我当时其实是我当时品牌的赞助方但就去了我一个人但到那之后你就发现真的是平等如是就是你要平等的作为你是赞助方没有用你是女生没有用对不起我们
现在就是要背器材所以我就一大早起来背着器材向着雪山进发他应该人员也严格管控是的所有来的人都得给我干活对而且里面每个人都非常非常必须严格的遵守环境保护的一些技术原则对所以我觉得还挺好但是在那我真的见到了此生目前可能在我
清单上排名前三的风景吧其他两个是什么我不知道但是就是当你醒来之后在那个高原草垫上就在日照金山下面看到高原草垫然后看到有一个唯一的居民就是那里有一个牧民少年然后掌管着一整片草垫和很多的牛羊然后冰川流水潜潜而下我真的觉得那是人间秘境对
但这个就是我以后可能也没有机会去了因为它确实保护的非常的严格但就从这一点上说咱们国家在很多的自然资源的保护上还是这些年还是下了很大的功夫的对我上次去的就是不让进去嘛所以就很遗憾
但我上次去的时候我刚刚讲到的是一侧然后它的另外一侧是可以对公众开放的有一个香港的团队在那里建了一个基地就是木头的房子所以住宿条件还可以然后但是它就没有我说的那一侧那么漂亮
但也很美就是我们在那里去采访了科学家我觉得非常感动我的就是咱们国家真的有一些很高级别的科学家因为那是两位滇金丝猴的世界级的专家但他们就是穿着已经破了根的那个解放鞋每天要进山很多次然后出来我特别特别想发
对但我特别喜欢那个教授后来我才得知他后来得了癌症又过了很多年我也不知道他的身体是否还好但是就是在那里非常苦的情况下在监测丁静思豪我们是去采访那两位教授
然后那我印象还特别深刻的是睡了一觉起来第二天早上发现我身子底下压着四五只大概有三四厘米长的甲虫和卵虫子那是我人生中最痛苦的睡觉经验你提到尖尖丝猴的话我可以推荐一下刚才我说到塔城的时候遗漏了一个点
在塔城居住的话就可以去看滇津四猴有个滇津四猴的一个保护基地然后它也算是一个景区你可以每天早上 9 点到 11 点之间出现在那个地方就是滇津四猴会下来觅食因为他们会给滇津四猴投喂一些他喜欢吃的那个松螺嘛所以会下来在你的这个观景台的附近你就可以
近到几乎十米以内的距离去观察电竞丝猴我以前对猴子是非常无感的一个人我看了电竞丝猴以后哇 太可爱了我还买了一个电竞丝猴的那个小的玩偶回来太可爱那个
我第一次知道猴子我腦海里以前想到的猴子就是猕猴就是你在路上跟你拦路抢劫的那个猴子我看到滇金丝猴子的时候我才知道可以有猴子如此的优雅美丽高贵这几个词就是
太贴合所以猴跟猴也不一样不一样那个猴就是又干净你这头怎么那么干净像每天洗澡一样特别的干净然后他的毛发又是灰色白色黑色这样的相间的
然后厚厚的嘴唇圆圆的眼睛他的脸很漂亮很漂亮那个猴就是高贵就是这两个字太美了看了两次我去跑去山里看了两次那非常厉害因为我们上一次为了拍摄节目我们在那蹲守其实也就只见到了几面对那个野生的就是很难看到非常非常难那我理解你们拍猴子那很艰苦对我们在景区看都是要看运气的不一定能时时刻刻看到
哎呀讲到这些就真的好开心又唤起了很多回忆但我们讲了这么久才把云南可能今天不可能讲全就是我们只是讲讲我们俩记忆当中的沧海遗珠对云南还有好多地方我们没去过呢对慢慢的去今天这节目就是给大家一些灵感吧就一些线索然后大家如果对哪里感兴趣可以展开去了解
然后说完云南我们刚提了一点点四川然后甘肃呢我作为一个甘肃人居然没有去过甘南等我去完之后再告诉大家我也一直想去甘南但我们之前有一期节目是讲扎卡纳的就是大家如果感兴趣可以搜听扎卡纳就是甘南的扎卡纳徒步也是非常非常棒的一个对对我一直想去
对然后最后就是青海然后我跟大家热烈推荐一下如果你要到五月到九月之间我觉得青海的环湖真的是太棒太棒了但是在这我不得不吐槽一下就是因为我觉得网络的发展也建立了非常多的信息减防所以现在人们一去
青海那一带大家就会有一个大环线然后就直走那条路我去年是带着孩子走了青海湖的环湖你知道青海湖环湖一般大家走到环了一半湖之后就继续往北去察卡岩湖然后转过来去敦煌这是所谓的大环线但其实我们当时因为时间比较短我想告诉大家的是第一
从北京上海去飞西宁的机票如果不是特殊的时阶段的话非常便宜我们当时有时候你能拿到可能往返 1000 块钱以内的机票然后要么你就是
时间比较久的话你可以先北京到西安有四个多小时的高铁然后从西安过去我是从我老家天水过去只要一个多小时就能到还是两个多小时就能到西宁高铁吗高铁然后就是可达性非常非常好而且全程非常舒适也很便宜相对比较便宜因为高铁嘛然后你从西宁租车也非常方便那个路况
真的就是太爽了对尤其如果你对于自己的驾驶技巧还没有特别的自信但是你又是一个手法的功名的话我觉得这一段对于你的车技也是很友好的这话说谁不手法对然后就是你一路开到
青海湖 盐湖的那一段简直太美太美了我们当时是找了一个酒店我也忘了叫什么你们有趣的人可以在 note 里面问我我查给你看 300 多块钱就是一个离这个路边不远但是你开进去可以看到路边但是它是完全独立在是一个草原当中的一个房子它环湖一周要多长时间呀环湖一周你要开车一
两天就是你当然住一晚上黑马河附近住一晚上就行我们就在黑马河附近的一个藏区里面我当时怕不安全结果去了之后发现这个只有十几户人家的村落这个酒店旁边就是它的党支部和派出所又很安全像我们看到组织里的人都觉得很安全当然就是我们住的那两天没有看到那里面有人但是你还是觉得很安全就是你旁边全都是就是你像在牧区深处一样太
太美了然后如果你时间短不要往查卡岩湖走比如说你一个周末出发你再请一天假就足够了然后你就从环湖再走回来然后那里有一个公路我现在实在不记得他的名字因为他刚开高速公路我在那里看到了我过去十年来排名前三的景色就是那个排名前三景点也出现好几次了对这俩就是因为那个高速公路因为舒服
可能当地人还是不愿意又特别心不愿意走那个高速公路我从那里回新宁的那个高速公路开了三个小时路上只遇到了两辆车但是那个所有的山都像
模型搭出来的就是我在中国很奇怪对哪怕在电影市电影里面都没有看过那样的山太美了太工整了它就是一座一座绿色的山毛茸茸的就到现在我因为上次去有我的家人我问他我说你是看到了吧因为我担心我是幻觉他说我是看到了说我也真的再也没有看过那个山乐高山也
以及对就像乐高以及环湖还有一座在悬崖上的寺庙就在那个地方真的特别美就才是看青海湖最美的地方我们见到了打篮球的喇嘛就是有非常少的游记里面提到过那个地方就是我特别特别推荐大家去
然后所以关于青海我补充一点点然后我觉得青海是性价比非常高因为整个新宁没有太被成为重要的目的地所以它差不多 400 块一晚上你能住到四到五星级的酒店但如果你想节省一点还有更便宜的然后吃的也非常非常好这个今天节目有限我就不展开讲了但是因为我太喜欢青海了所以青海我去过大概五到六次吧
然后柯克西里也很美但柯克西里就是另外一趴了就是
对今天我们俩就是说哪讲哪乱讲对然后就给大家一些灵感和启发就如果比如说我觉得藏区是一个风简油人的地方对如果你希望能有特别深度的人文体验和非常完备的对就是保护的话我觉得我觉得选松赞肯定是最好的选择然后你希望能够稍微节省一些或者说能够体验个人做攻略然后比较深度的体验他有
他也有非常非常多的选择对 感觉就是西藏离我们并不遥远对只要你想去对最后来到一个彩蛋环节因为 Mia 每次大家都特别期待你推荐一些装备什么的最近半年你还有什么新的什么装备可以推荐给大家的吗最近好像没什么我就是觉得大家多喝热水到了高原多喝热水很重要是带保温杯吗对 带保温杯然后我基本上
我上次去的时候管家跟我说你最好在高原上能日常每天你以你这个体格身高你能喝到两升到三升的水他说很多但是你需要因为在这边你要通过喝热水一个是补充水分另外是加速新陈代谢让你的高原反应会缓解很多很多这也是一个非常好的 tips
好吧 那我們今天林林總總聊了非常多的啟發就是給大家線索啊就如果大家對於某一處或者某一個問題有更多的想法的話可以留言區告訴我們也希望大家能夠安全 科學並且盡興的走進藏區歡迎也回來跟我們分享更多然後我知道 Mia 今年還有特別多更大的行程聽說她馬上要去
要去非洲了等他回来我再号他来给大家聊一聊好可能会去爬奇迹马扎罗对好的那等你的捷报也可能爬一半放弃我觉得那也很好好吧那我们跟大家说拜拜谢谢 Mia 不客气拜拜
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Zither Harp