新年快乐啊朋友们，我终于更新了。

可能是被我司持续数月的年度总结与规划牵绊太久，上周也有了梳理一下过去一年生活的念头，好像这一年不够精彩不算满意，所以想着把一些发生当下能感受到光的时刻拎出来，给2024提供一些好的启程微光。

邀了我的好友田甜一起录这期节目，一位舞者，她的年度关键词是「自在/拓展/即兴/精彩」，为她在年终收获这样踏实的感受而开心。我们从各自的关键词延展，抚过春夏秋冬的记忆，拥抱了内心有过的柔软，欢笑不断偶洒泪水，在单休的午后，泡上茶窝在开着电暖气的房间里畅聊数小时。

对于节目中田甜提到的可能死前一定会在脑海里闪回的在阿那亚和闪电雷雨一起舞蹈的画面，感兴趣的朋友可以在小红薯搜索「田小象�」查看。

对了，2024年我一定至少月更！决不食言。

好啦，还想要加入「快活似神仙」听友群愉快交流的朋友可以查看公众号「芮戈」的此篇正文，如果你刷到这条的时候码已过期，可后台私信我获取。

- 这次聊了啥 -

05:12 互捧美丽时刻之“你长在所有人的审美点上”

07:10 2023关键词：焦虑/倒霉/梳理/心安&积累/绽放/收获/随遇而安

16:00 双打音乐节上在山林中的舞蹈开启了她“积累”的种子

18:16 如果死前脑海会闪回画面，阿那亚的海边即兴起舞一定会有

23:10 在loopy的交互肢体剧现场，舞蹈的表达触碰到了观众释放的泪水

28:34 难得在夏季回家，乡野间美得像幅画

30:57 初秋与家人一起安吉游，从乡间小路传来温馨，在乌象坝感受到宁静

36:26 她热恋着我们全家，接着泪洒录制现场

41:44 开怀瞬间应该都是跟朋友一起吧？她：还有陌生人

42:40 是谁在华山绿地喝酒听歌跳舞跳到脱衣服？

44:35 《深蓝》，一首曾经让我尴尬到啊啊啊啊啊啊太窘迫的歌！！！

48:54 她穿着东北秧歌服套上大蚌壳在跳海万圣节大跳《好日子》

50:19 田甜的伤心夜之——我热恋的两个人同时带着恋人出现

55:58 “散完德性”第二天，她对“情敌”迅速道歉+疯狂赞美

1:00:10 春天里女孩们的野餐，蓝天绿地美酒夕阳，太美好了吧！

1:02:09 新的尝试，今年终于去学了swing（摇摆舞）

1:05:14 舌钉就像嘴里有一颗糖

1:09:19 “好像是人生是第一个敢于且真挚地对别人说我最近状态特别好的阶段，珍视它。“

1:10:36 来吧，朋友们，财神在这个时间到！

1:11:42 那就给2024订点儿计划

- 是谁在说话 -

甜的学生芮

芮的粉丝甜

- 就这个BGM -

胡德夫 - 匆匆

陈婧霏 - 深蓝

宋祖英 - 好日子

林子祥 - 财神到

- 我们还在哪 -

网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast
搜索「快活似神仙」

公众号：芮戈

vol.32 拜拜2023：有了这些开怀瞬间，就没白过这一年！ 01:19:15 Share

快活似神仙