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EP33 分手如此痛苦，我要如何走出来
01:12:31
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2022/3/14
悲观生活指南
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沉浸式恋爱与分手的痛苦有何不同？
分手后的四个阶段：否认、愤怒、挽回、接受？
如何自我照料以走出分手的痛苦？
断联与清理：分手后如何彻底放下？
主动分手的人真的更容易走出来吗？
男性分手后的情绪表达受限吗？
与朋友吐槽前任：分手后的情绪释放？
一段感情的开始真的那么重要吗？
洋葱卡如何让感情迅速升温？
运动与自然：分手后的自我疗愈？
工作与小事：分手后如何找回生活的掌控感？
分手后立刻开始新关系真的健康吗？
现实原因会破坏浪漫爱的纯粹吗？
共同的兴趣爱好对亲密关系真的重要吗？
走出分手的实用方式大总结
Shownotes
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