最近“松弛感”一词在我们身边被经常提起，似乎在忙碌紧绷的生活中获取松弛感相当奢侈。

我们的朋友Coco刚刚结束自己在云南大理为期一年的gap year，现在依旧旅居大理，用新的职业身份继续过着张弛有度的生活。

Coco的Gap year | 以世界为师，像水一样流动起来 (qq.com) 引路Coco个人公众号：北欧式自由生活

这期我们和Coco一起聊聊无数人向往但未曾实践的旅居间隔年的生活，这个过程很有意思，我们本想聚焦这一年间的放松和休息，却又自然而然地探讨起了生活与工作的平衡和自我探索。Coco的经历独一无二却又给了我们很多启发。

本期我们没有延续编辑时间轴和“高光剪辑”的制作流程，大家或许可以听得更随心，和我们一起走进这场轻松又深刻的聊天。这是一次找寻表达中松弛感的尝试，希望你们喜欢。

同时送出本期节目和Coco的联动听众福利！

很多人没有打开上升通道是因为没有找准自己的职业定位，在不适合的方向上死磕，工作没亮点，自然无法发挥出更大的潜力升职加薪。Coco为大家提供LifeCoach天赋职业成长咨询，扫码即可预约Coach，并领取自我管理电子书一份。

本期人物：

嘉宾|Coco：（原）Astrasum中国区负责人/来自挪威的非赢利组织Young Sustainable Impact China 创始成员/对北欧式青年创新及自由生活有无限热忱/热爱中国古典美学、音乐和旅行/致力于普及可持续生活哲学（gap year之前工作6年待过四大、阿里）

主播丨阿带：非典型悲观的理想主义者/十八线胶片爱好者/新晋互联网PM

主播丨棒骨：表面情绪稳定的好奇星人/播客爱好者/新晋互联网PM （小红书：棒骨小高）

主播丨Jecci：梦想成为一名平凡的大艺术家/电影爱好者/新晋女主播

主播丨加一: 搞艺术的商科生/梦里是一个纯粹的戏剧人/咨询PPT纺织女工

BGM：

开头/间奏：One for My Baby-Frank Sinatra/Misty-Ella Fitzgerald,Erroll Garner,Johnny Burke/Very Early (Live)-Bill Evans Trio/Oh! Look At Me Now-George Shearing Quintet

结尾：Let It Be (Remastered)-The Beatles

EP8：和coco聊聊gap year和她的“北欧式自由生活” 01:13:31 Share

成人礼

Shownotes Transcript

EP8：和coco聊聊gap year和她的“北欧式自由生活”