《我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的》

——想通过这样的形式跟大家分享一些帮助我自己和我的朋友们走出阴霾的切实可行的方法，希望能帮到同样也在经历着不开心的朋友们。希望听完后，大家可以嘴角上扬，眼里有光。

第八十五期：我是如何让愿望变成现实的？

今天要告诉大家一个好消息，王美好出书的愿望终于实现了，与专辑同名的书《我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的》已经在网上可以买到了。

今天要感谢大家，因为没有你们，就没有这本书。

是你们的收听你们的留言，你们的私信让我有动力把这些内容重新整理优化，让更多的人知道。

再次感谢陪伴和支持美好的所有听友。

85我是如何让愿望变成现实的？ 14:03 Share

我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的