刚刚过去了一个情绪跌宕起伏的周末，Iphie和Wendy两人都纷纷感受到不同程度的情绪调节或overwhelmed。关于情绪这个话题或许是老生常谈，但我们还是想分享一下关于情绪调节的一些看法。

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本期重点：

隆重推荐深圳华强北魅KTV唱粤语歌的欢乐体验！

这是一个重要的周末：Iphie和父亲的谈话解开多年心结

爱哭是情绪管理不佳的表现吗？

为什么Wendy看小学生踢足球都可以情绪崩溃？

关于Overwhelming：情绪负载/超负荷

幽默感对情绪有什么作用？

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本期主播：情感丰富的Wendy和Iphie

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EP201 情绪是可以有开关调控的吗？ 52:39 Share

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