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绿
绿子
绿子：我关注Jennie是因为她从成立公司后能量等级提升，想分享她的能量提升方法。我发现她从自己成立公司发布了第一首先行曲Mantra之后，整个人好像能量等级一下子到了一个新的level。
Jennie完成了蜕变，内核稳定，能量强大。她的舞台表演真情流露，震撼力源于声音、视觉和氛围的叠加，她的表情管理是活人感，而非完美无瑕的。
Jennie作为老板，在专辑宣传和演唱会筹备上展现了极高的能力和用心，在时间管理和能量状态管理方面非常厉害。她的《Zoom》舞台表演能量强大，如同教主般呼风唤雨，气场强大，展现女王风范。在科切拉舞台上的体力惊人，展现了强大的自我突破能力。
她的《Starlight》舞台表演催泪，展现了表演者之间的互相认可和鼓舞。作为老板，她为更多女性提供了机会，她的舞台表演的吸引力在于真挚的能量释放，而非格式化。她已克服了舞台表演带来的情绪波动和能量不足的问题。
她的能量提升可能与自信、自爱、身心健康以及普拉提练习有关，也可能与冥想和冷水浴有关，这些行为帮助她克服挑战，变得更坚强。她的科切拉表演以及她面对困难的视频给了我能量，让我状态提升。
庆祝大小成就和写感恩日记有助于提升能量。Jennie不会回避自己的欲望，展现出自信和强大的气场，而很多女团成员在脱离舞台角色后，会展现出不自信或想展现幼态的一面，而Jennie则不同。
Deep Dive
Shownotes Transcript
最近的科切拉音乐节大家有关注吗！我在看完JENNIE的舞台后，实在难耐心中的激动，迫不及待和大家分享！同时我也发现妮这两年里能量和体力都已经next level，看了一些采访和视频后，和大家分享一些妮的能量提升法🔮
本期是voicelog Ep02，陪伴指数五星，干货知识两星，期待听友们能够多多投稿，我们一起记录摇摆的日常💃
【💃一起摇摆】
了解播客装不下的有趣灵魂和摇摆时间！
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- 绿子：小红书@摇摆小绿)，即刻)、微博)同名
- Zb：小红书@Asam.)
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【🎬时间线】
02:10 Jennie科切拉舞台reaction
漂亮女孩咒语：1.进取（敢要!）2.自爱 3.热爱动物 4.不抓马 5.睡眠充足 6.善待自己
27:15 为什么爱Jennie的舞台？
28:16 浅析Jennie的能量提升法
【引用】
亚女在白男堆里创业的一些感悟) — 混蛋老师
【🎶 BGM】
专辑《Ruby》科切拉版本— Jennie
Kick It — BLACKPINK
【🎙️ 节目制作】
- 本期主播：绿子
- 剪辑：绿子
- 文本：绿子
- 封面：@JENNIECHU