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31.不上班了如何保持好心态、探索自我
01:14:48
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2025/4/25
数字咖啡馆｜产品与营销访谈
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离开职场后，你该如何介绍自己？
不上班期间，如何进行自我探索？
如何在不上班期间制定新的目标？
为什么选择裸辞？背后的思考是什么？
如何向面试官解释你的空窗期？
如何重新建立让你舒服的生活秩序？
学会放松与无所事事，真的那么难吗？
上班对你来说意味着什么？
如何看待生活中的不确定性？
与焦虑共存，如何观察自己的情绪和思维？
Shownotes
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