主播 | Bro.Bo 西卡理查查

Bo哥心中最大的恐惧就是拔牙。真拔了之后发现心理预设带来的困扰远大于肉体的实际体验。人好像永远在“痛苦”之后更了解自己。于是我们进行了一场关于了解自己的聊天。

第一部分：想要了解自己，最真实的方法或许不是了解自己的头脑，而是自己的身体（这一部分也可以当做身体健康与运动康复的小科普）。

第二部分：当你了解自己之后，如果有一个重活一遍的机会，你会选择从头再来吗？

第三部分：了解自己之后才发现根本没有所谓的自我，关于无我、无为、忘我。

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片头：奇怪的偏向虎- 理查原创

片尾：上山打虎- 也是理查原创

EP. 79 | 活到今天你更了解自己了吗？怎样做才能了解自我？ 01:54:09 Share

明知山