We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
back
Vol.627 心累！逃不开的精神内耗
36:02
Share
2023/8/31
星光游乐园
AI Chapters
Transcribe
Chapters
啥是内耗？
为不能改变和控制的事内耗？
为自己“不行”内耗？
为优柔寡断和完美主义内耗？
为过度关注他人内耗？
为履行自己的正当权益内耗？
怎么和内耗斗争？
片头曲：《Sora》-Roa
片尾曲：《Happy Days》-Scandinavianz
Shownotes
Transcript
No transcript made for this episode yet, you may request it for free.
