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你的头脑里住着一个「杠精评论员」吗？认知行为疗法可以帮你什么？
31:35
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2020/12/24
暂停实验室的EBP答疑精选
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认知行为疗法（CBT）的本质是什么？
为什么称为地表最强情绪干预方案？
杠精的特点是什么？
你的头脑里住着一个「杠精评论员」吗？
像科学家一样思考，反杠精
如何培育理性？
保持乐观
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