四人全到齐，聊一聊互联网职场人的健康养生。疫情居家办公两个月不经意暴露了许多健康问题，大家踊跃发言列举了互联网码农比较容易“中招”的几大毛病。以及除了身体健康之外，更不为人所重视的心理问题：pua/焦虑/压力过大…

主播：曹老师、松阴、阿汤、Yuki

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00:46 在家上班腰酸背痛

03:49 头痛&失眠

08:34 体重问题

10:00 肌腱炎

14:18 电脑支架和颈椎不适

21:47 有时间健身吗？

27:35 按摩&SPA

30:00 健身环大冒险

34:29 心理焦虑之老板PUA

39:04 破除迷信

48:33 烦！一直被at/一直找不到人

54:40 不想上班怎么破

ep15 “体弱多病”之互联网人养生保健自救指南 01:02:19 Share

朝十晚久