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60.不怕了就不拖延了
33:17
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2023/6/15
朝思暮想
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上学的时候为什么不叫拖延症？
现在拖延是因为有了更多自由度？
如何成为不完美主义者？
做的底版印不出对的蓝图
你想过开心的动力是什么吗？
当一个没有任何事情需要你去做的夜晚，出现了
我们拖延拖的究竟是什么？
拖延是一种情绪
事情拖得越久，越不想做它，怎么办？
拖延的背后是害怕，但是我是怎么成功做完演讲的？
尴尬的事情可以变成什么？
对任何人最好的爱，就是完全的接纳
吃东西是因为想消解另一个东西
接纳自己的代替行为，旺盛的生命力本身是会牵引着我们的
我们选择做的事情也可以不分好坏，只是客观存在的状态
非线性成长
心理效能
人真的需要身体上的休息吗？
通过运动来认识身体和自己的关系
人与事，主人与从属的关系
Shownotes
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