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84. 对话博主Rainie田：去开始，去体验，去运动，还有焦虑的时候，允许自己焦虑一会儿
01:20:16
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2025/1/25
朝思暮想
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Rainie和小C神奇的线下遇见：看乐队演出，猜我偶遇了谁？
分享感受，不孤单一人：探索真诚与共情的力量
分享的初心与持续的力量：探索持久输出背后的心理驱动力
从挑战到巅峰：一个人的成长与自我超越之路
保持初心，享受分享的纯粹之旅——自媒体之路的思考与建议
跟随他人还是寻找自我？探索迷茫的心理挑战。
情绪波动：允许自己焦虑一会儿，静静等待波浪般的情绪平静下来
心情不好的时候怎么办：赶快转移注意力换个心情，去window shopping也好，去出门买杯奶茶咖啡也好
运动目标的设定与时间管理：如何在跑步和滑雪中获得更高效率？
探索新世界：通过播客结识新朋友的温暖回忆
播客创作：如何在内容深度和知识储备之间找到平衡？
打造自己的正向循环：早上小成功的影响和能量传递
Shownotes
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