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17. 我知道你很紧张，但是你先别紧张
59:32
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2023/6/5
洒洒水
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上学时的恐怖故事：开火车是什么体验？
鼓起勇气举手，为何总是没被叫到？
在食堂对着空盘子说好好吃，这是怎么回事？
紧张解药1：肌肉记忆和刻意训练真的有效吗？
假如参加浪姐，你想第几个上台？
紧张解药2：搞砸了也没关系，真的吗？
和随机波动的shiye和zhiqi互相社恐，这是怎样的体验？
错过凯特大魔王的签名，你会有多遗憾？
社恐地狱：无领导小组面试有多可怕？
bless you和食食早事事早，这是什么意思？
如何优雅地回应别人的夸奖？
对着镜子鼓励自己真的有用吗？
紧张解药3: 打开身体，这是什么方法？
很紧张的时候就不要跟自己说放轻松了，为什么？
紧张解药4: 建立真实的交流，如何做到？
欢迎大家和我们分享你的缓解紧张小技巧～
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