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vol.01 自己是一个谜，我们用勇气和智慧追寻TA
01:03:55
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2022/5/5
深藏Blue
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主播自我介绍&节目介绍
怎么去定义“自己”，什么是“自己”？
通过几个问题测试一下，你有多了解自己？
人的活法和动物的活法有什么不同？
自我是如何一点点塑造起来的？
谈谈勇气，成长之路是“少有人走的路”
为什么认识自己这么难？
萨提亚的“冰山模型”，帮助你深入了解自我
清醒地活，找到你最深层的being是什么？
心理防御机制，在保护你的同时，也让你离自己更远
职场里，是发挥优势还是补足劣势？
日常生活里，怎样通过一些小工具来了解自己？
为什么停下来是一种能力？
Shownotes
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