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EP11 | 前银行高管，卫山：静观正念触碰内心的种子
01:09:06
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2022/5/3
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静观、正念、冥想，这些词有什么不同？你的理解是什么？
你成为教练之前的职业轨迹是怎样的？
银行业的经历如何影响你现在的工作和生活？
你是怎么接触和爱上静观养育的？
你是如何将静观带到学校、孩子和家长中去的？
英美的中小学对静观的普及程度如何？
学校开展静观课程后，孩子们会有什么改变？
父母的改变如何影响孩子？
这些练习在你自己和孩子身上有什么变化？
你从浅到深的静观学习历程是怎样的？
除了练习之外，你还学习了哪些内容？
静观练习如何帮助我们理解痛苦？
参加8周训练营的学员会有什么体验？
静观养育教练营如何体现“养育”主题？
你最常练的静观练习是什么？
尾声
礼物：3分钟的呼吸空间的练习引导
Shownotes
Transcript
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