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7.如何面对坏情绪这个魔鬼
16:27
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2020/5/13
生活减速带
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我们常常处在情绪感受的两极（从共情过度走向冷血）？
如何进行情绪的观察与训练？
除了管理自己的情绪，还要去关心和理解他人？
不要逼迫自己绝对理性？
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