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38 生育不只有损伤，还有幸福｜听友点题
01:02:59
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2024/3/14
畅所育言
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#childbirth and parenting
#nutrition
#motherhood experience
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生育手续和证件大盘点？
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宝宝出生后的证件到底有哪些？听起来就头很大，没事我们一一来缕缕
出生证明务必要收好！丢了真的很麻烦！
生育险、生育津贴是什么？到底怎么报销？产假期间工资怎么领？
生育津贴退税政策
孕期健康饮食——需要重视但不必太过焦虑
BMI和增长范围：孕期控制好体重真的很重要！
如何健康饮食？到底该吃什么？我就是很想吃垃圾食品和奶茶啊！
孕期蛋白质摄入优先级：先吃没有腿的，再吃两条腿的，再吃四条腿的
养娃的幸福点滴
抱在怀里喝奶的小崽崽，妈妈每次都要偷亲一下
幸福就是崽崽紧紧抱住你的瞬间
在养育宝宝过程中体会到了什么是传承
养育宝宝的过程完成了自我疗愈
看宝宝进食的过程会觉得饭菜特别香
亲子共读提供了和宝宝更加亲密的时光
Shownotes
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