在《美国儿科学会育儿百科》中曾写道：“母乳喂养是宝宝和妈妈之间最自然、最亲密的联系。”但这份最自然、最亲密的联系却经常让新手妈妈们内心充满焦虑与不安。
《畅所育言》节目的第5和6期，我们曾和大家分享自身遇到的各种母乳问题和总结的经验。10个月后的现在，我们在聆听了许多朋友们的疑惑与困境后，觉得有必要再汇总一期关于母乳喂养的补充内容。
本期我们将分享追奶的秘诀、生病时候适不适合喂奶、小白泡怎么处理、母乳亲喂如何优雅地断奶等等在实操过程中大家问得多、讨论得多的问题。节目的最后还有一个关于母乳喂养结束后的重大课题，期待大家一起分享经验❤️
- 02:05 追奶的两次经历和实用技巧
- 04:11 焦虑奶量可以寻求专业人士帮助评估
- **06:29 **如何正确解读宝宝的哭声和喂养需求
- **09:14 **夜间喂奶的策略&PP追奶法
- **12:50 **饮食对奶量的影响
- **15:48 ** 乳头小白泡的问题和正确处理方法
- **25:11 ** 亲喂与瓶喂的选择
- **28:07 **吸奶器的选择
- **32:26 ** 断夜奶的策略
- **36:57 **要不要冻奶？
- **39:11 **断奶经验分享
- **44:46 **断奶后的情感处理
- 49:31-51:55 母乳喂养后胸部下垂问题和可能的解决方案
- 53:08-57:11 使用调整型内衣和锻炼胸肌的个人体验和计划
【本期主播】
Cece（@Cece育儿也育己），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09女宝
Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝
