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节气针养生8：立夏，火土的燥气情绪的躁感，注意心火、胃热和健康减肥
55:41
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2025/5/6
直立行走
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采茶和直播减肥操：让我们快乐松弛地动起来
立夏的八字解读：火土的燥气情绪
炎症与热邪：针刺放血疗法和白茶的功效？
好的睡眠从哪里来：泄心火的刮痧小方法
消消气的穴位：缓解情绪的秘诀？
累过头和自然的生机：药用植物园里的牡丹
进入三之气：风火之燥的问题
茶虽好，别太浓：适度饮茶的重要性
胃热炽盛：胃需要滋润，不要用重口味压制
少食多餐，生津养阴：脾胃健康的关键？
健康减肥，先理解自己体态的‘成因’
瓜：天然的白虎汤
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