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岁末特辑3：你对自己的身体有多大的相信，你的人生地图有没有更新
55:15
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2025/1/7
直立行走
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转型：从“我要”到“我就是”？
四个层次的自我，关于“自我”的地图？
代表2024的那个字和那个瞬间？
欲望和理想？
你是否在被不安全感驱动：人的5种安全需求？
呼伦贝尔的难忘一夜？
观察性的自我和情绪性的自我？
命是算薄的么？自我的能量共振幅度是不是越来越薄？
吃的仪式，吞的意识：调味儿的主动权在自己手上？
历程性的改变才是真的改变：心理练习游戏？
改变为何艰难？最好的预言家就是你自己？
对明年的期许和祝福：踏出边界，完成迁徙，照顾好自己？
今年与明年的关键字，以及我与孩子间的一件事？
爹味儿和度人情结？
你今年熬了一锅怎样的腊八粥？
Shownotes
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