关键词：环境的反噬，好好养自己，尊重自然和生命，最基础的情绪价值：善待脾胃，好好吃饭，脾湿与体燥，润燥的茶，秋季穴位，寅申相冲

时间轴

00：41 敬畏自然，尊重生命

03：50 孙总中暑后的急救体验

06：34 处暑：秋意已悄悄到来，节气从不辜负，习惯要改变了

10：34 搞清楚体湿和润燥：申中藏干与长夏，脾虚与湿，润燥的茶

22：46 吃水果要注意，发育期儿童吃热带水果要适度

25：18 养阴，重视收藏

27：51 爱护脾胃+舒解肝气=是最好的情绪价值

30：26 把心呵护好，预防肺心病。迎风流泪可能由肝阴不足造成

33：49 针灸的应对：天突穴+肺经刮痧应对喉咙不适，少商穴+商阳穴放血应对刀片嗓

44：11 寅申相冲，注意肝火、情绪、出门集中注意力

50：10 花絮：居家拔罐

【Staff】

视觉设计：qiqi

制作监制：hec

节气针养生1：处暑，阳与阴的转向点，好好养自己 52:10 Share

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