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Vol.007 “你可以给我打个电话吗”｜跟叶斌心理学博士聊聊关于“边界”的那些事儿
01:10:56
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2023/5/12
真空世界
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“你可以给我打个电话吗”？
即兴现场展现“自我觉察”的产生和工作方式
自己觉得没有恶意，是件小事，就不会伤害到人了吗？
我的边界感我说了算
如果你能彰显自己的边界感，反而在人际交往当中带来便利
“自我接纳”是一个很重要的会影响边界的形态和反应的东西
“我就是有要修图的执念，希望能尊重我”
面对可能的恶意该怎么办？
你内心是什么样，你就会优先想到什么？
对于一些人来说，表达愤怒是需要学习和练习的
承受力强的人都喜欢被“告知”，最怕的反而是隐忍之后的情绪爆炸
Shownotes
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