这是斯嘉丽缺席的一期，但却是在回听节目时，陷入沉思的一期。

原来，在我们分开忙于自己生活的时光里，我们之间的感情却被彼此忽略了，这是之前的我并未预想过的。

低落的情绪，像是生活的一个暂停键，在忙忙碌碌前行时，突然“咯噔”一下提醒你，是时候关注一下自我的内心了。

在一场派对狂欢结束后，我们会突如其来的低落；

在被突如其来的告知被裁员，然后在漫长的时间里不知工作去向时，会陷入低落；

发现自认为亲近的朋友很多重要的消息并没有分享时，会突然很失落。

失落又时候很短暂，是情绪某一瞬间的走失；

有时候也会持续很久，是对于一段关系、对于自我的一次回望。

有时候，我们因为不会表达，而让更多负面的情绪滋生，却又不知如何与之共处。

或许，我们无需刻意消解它，不妨正视它，感受它，直到它自然疏解掉。

Music： Sun Will Find You - Gabrielle Current

编辑：斯嘉丽

设计：OK海倫

剪辑：鹿乙杉

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糟糕！心里太多事，我不会表达 Vol.104 50:17 Share

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