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Vol.44 宅宇：以神经科学为基础的科学冥想体系究竟是什么？
01:11:15
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2021/8/4
空无一物
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海程：曾接触各种冥想流派，发现宅宇体系奏效？
宅宇：如何建立基于神经科学的冥想体系？
从斯坦福求学到开始冥想创业，经历了什么？
当意识层级与概念无法界定，该如何学习冥想？
不同冥想流派的解释成本和教学方法的差异性？
如何形成一套自己的冥想教学体系？
无论感觉如何抽象，最终都由人脑神经网络组成？
正念冥想与宅宇的冥想区别在哪里？是否受到了挑战？
焦虑来源于认知系统的自我矛盾？
发生失眠、不自控应该如何去解决？
心念冥想体系理论迭代分几个版本？卡点在何处？
如何理解「禅宗」「正念冥想」？
冥想过程中产生身体电流的原因是什么？
海程将宗教用互联网产品的逻辑进行解释？
每个宗教的底层都有冥想？
冥想是偏私人化逻辑，如何造一个自己认可的目标？
宅宇：我想做一个价值观中立的「修行体系」？
价值观没有共识逻辑，但演化逻辑有共识物？
迭代与打怪的过程中，「欲望」是在不断变化？
冥想在帮助迭代「欲望」？
以时间轴中的不同阶段性自己作为参照物？
人在环境变化特别大的情况下，需要借助冥想？
Shownotes
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