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108 一想休息就有愧，不会休息也自责——你也有“休耻”吗？
50:05
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2023/11/17
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「休耻」就像中学班主任趴窗户时的背后一凉？
两层羞耻：一休息就不好意思 + 不善于休息也会自我谴责？
看待“不会休息”这件事最温柔的视角：Home away from home
香港大学教授何式凝自传里写到自己不的休息
如果就是不会休息，那还有哪些”不休息的休息“方式呢？
社群发起人、老师、助人者如何减少隐形劳动？
怨气本质上是健康的，是在伸张边界，却也是一种可惜的延迟？
社群发起人要接受自己跟参与者是“假性亲密关系”（Parasocial relationship）？
韩裔美国商业教练 Simone Grace Soel 的社群严格禁止Crowdsourcing
一个健康的社群，不是病态共生的，而是每个人都有「主权」？
事先制定社群文化、制度、价值和规则，是社群的底线，也是创始人休息的保障？
Kasia Urbaniak 一百多人的大群的超严格群规
当你进入了一个禁止隐形劳动的群，你才会发现自己干了多少隐形劳动？
助人者需要内化的信念——休息和慷慨给予并不矛盾？
减少劳动量和不带羞耻地赚钱也不矛盾？
Shownotes
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