这是老不休新开的一档美食专栏。每季由爱吃爱做饭的李靠谱，美食专家表姐和种菜高手长老孙跟大家聊聊最近吃到的美食，当季的蔬菜水果以及最美味的烹饪方式。不建议晚上听，小心饿的睡不着！节目高光- 新世纪福音战士主题烤肉屋：肉物屋@北京- 香蕉奶酪吐司- 处理苹果好方法：无糖苹果果酱- 秋季蔬菜水果：菠菜，茄子，南瓜，红薯，蘑菇/菌子，柿子，无花果，胡萝卜加入听友群请添加主播微信|嘉宾|：表姐 （公众号：大龙勉食录）
长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous
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