自我进化论第25期节目，是一期久违的单口。跟大家聊聊过去几个月在万宁学习冲浪的过程中面对恐惧、突破恐惧的经验，以及最近生活中作出的让自己感到“害怕”的选择，和做选择突破自我的过程中如何处理焦虑、迷茫和自我怀疑的情绪。

音乐」

Line by Line —— PREP/Cory Wong/Paul Jackson Jr

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主播」

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《自我进化论》一档由颜晓静 (AthenaYan) 主理、持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客，通过分享智慧启发更多人自我觉醒和内在探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。

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自我进化论｜No.25：与恐惧共舞：去做那些让你感到害怕的事情吧！ 52:37 Share

自我进化论

Shownotes Transcript

自我进化论｜No.25：与恐惧共舞：去做那些让你感到害怕的事情吧！