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自我进化论｜No.60：晓静对谈李松蔚｜我的内心如此残破不堪，也依然值得爱与被爱
01:25:53
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2024/5/30
自我进化论
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面对愤怒的本能反应：羞耻还是逃避？
自我照顾的需求为何需要解释？
抑郁、晚睡和酒精：释放攻击性的方式？
尔冬升导演如何释放攻击性并圆场？
释放攻击性的底气：绝交也不是大事？
内心的匮乏感如何影响我们表达愤怒？
如何成为一个游刃有余地释放愤怒的人？
学习释放攻击性：接受自己变得更差劲？
拒绝他人：放下自恋，我们没那么重要？
对抗性运动：安全有效的发展攻击性方式？
关系的深度取决于什么？
好的关系：即使不堪，也值得爱与被爱？
Shownotes
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