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02.聊聊我们的新年目标 | 先成为能量富人，变富只是赠品吧！
59:37
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2024/2/26
自然生长 ElegantLiving
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过去一周，你做了哪些滋养自己的小事？
伊曼的养生组合拳是什么？
Lisa找到了哪些徒步线路？
Tanya的每日冥想是如何进行的？
Bada如何记录不同的情绪？
如何成为能量更稳定的「能量富人」？
中医推荐的甲状腺问题解决方法是什么？
过分管理情绪为何可能有害健康？
在办公室感到情绪不快时，你会怎么做？
“我平等地看不起所有人。”这句话背后的含义是什么？
「见人说人话，见鬼说鬼话」为何是一种高阶技能？
每周dating一次的目标，你如何看待？
为什么男人看了你五分钟，你却只注意到日落？
乐观地相信，「能量富人」也能成为真实富人？
短期目标为何像马拉松途中的拱门？
目标陷阱：过于遥远的计划为何更像许愿？
主动制定目标，如何拿回人生主动权？
辅助工具：「子弹日记」是什么？
Tanya的「子弹日记」中有什么特别的目标？
Shownotes
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