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E92. 原生家庭极度缺爱的人如何真正学会自爱？
48:13
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2025/3/29
自爱练习生
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翻小时候的相册破防到崩溃大哭
原生家庭缺爱是如何形成的？
如果你对ta有恨，你永远做不到和原生家庭和解
改变思维，放弃‘我希望他们改变‘的思想
请让他们知道你的脆弱，建立支持系统
一定要找到属于你自己的人生支点，拥有更多“我”的感觉
Shownotes
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