我们是30+未婚女性，我们是twisted sisters，我们真实，保持热情，但也间歇性的愤怒和丧，不要期待干货，我们只有瞎扯淡，欢迎同样真实的你加入我们的闺蜜群聊，陪你从容不迫，也陪你惊慌失措。陪
谢谢你们收听，谢谢你们留下来。01：04 做内容很卷，而真诚似乎是最笨的路。也许你愿意听听我们的焦虑
运动透支：身体亮起的红灯00：58 小e的“首野”到半马+越野：带病参赛、膝盖损伤、姨妈紊乱，中
这一期，我们从《老友记》第一季第六到第八集出发，聊了三个关键词：错过、止损、成长。也聊了很多关于人生
00:20 《还有明天》，不要闭嘴，哪怕是小事。就算闭上嘴，我们也会歌唱；佳毛的懊悔和小e的勇敢；0
00：52 小e首马啦！训练严重不足+气温过高，比赛日天不时、地不利、人不和，听听她的心路历程。09
00:00 开场问候：介绍本期主题——“毛孩子”与流浪猫的故事。01:09 八喜的成长记：在孔老师的
02：12 第3、4、5集故事梗概09：55 You're doing this independe
本期播客，小E和佳毛聊玄学，科普“九紫离火运”的背景，分享新年开运技巧。从情绪管理到风水布置，帮你开
01：10 新年的第一天，我们开启了一场关于成长和治愈的特别企划03：00 想提升英语？小e和佳毛告
04:15 小e首野啦！成绩还相当不错呢12:12 是真的家门口的越野赛，指路标志都挂在小e家门口的
05：15 正片开始，从山东的面开始，从唐香玉开始，我们有同样的山东妈妈08：50 不管说什么都能扯
01：00 重爬灵白线，这次带了三个不听话的小伙伴08：10 小e本来想连跑带爬体能训练，怕拖后腿，
佳毛和小E最近都去爬了山，佳毛爬了南京老山的西线，整个线路因连续爬升和陡坡较多，被认为是南京地区较为
00:00 对于偶像的彩虹屁，还是中国人有文化11：20 还是说一说赞美吧，夸人前会想太
00：58 大家都好猛，网球骑行越野跑，最近运动很火啊10：00 运动是让你看见自己的一个方式19：
00：30 被晒出黑丝、没带补给、怒吃三碗米饭的佳毛。以及防晒喷雾是智商税啊！（佳毛亲身实践）以及猜
01：00 我俩好像都不是特别喜欢《机器人之梦》，但我们还是聊了05：30-16：30 看完已经过了
护肤品有用吗？中医有用吗？西医呢？医美呢？听小e讲讲她十几年的战痘经验。中医治疗，带了半年“面具”的
